Він також може бути корисним для полегшення симптомів менопаузи і деяких шкірних захворювань, але для підтвердження цих корисних властивостей необхідні додаткові дослідження. Отриманий з квітучої рослини, відомої як Hypericum perforatum, звіробій є рослиною, яку люди зазвичай використовують як частину альтернативної медицини для лікування депресії, тривожності та синдрому дефіциту уваги та гіперактивності (СДВГ). Він також має антибактеріальні властивості і може діяти як противірусний засіб. Рослина містить гіперицин, хімічна речовина, яка може бути відповідальною за більшу частину її ефективності. Хоча точний механізм його дії незрозумілий, рослина може діяти подібно до деяких видів антидепресантів, підвищуючи доступність таких нейромедіаторів, як дофамін, серотонін і норадреналін у мозку. У цій статті обговорюються корисні властивості звіробою, найкращі способи його застосування, а також потенційні побічні ефекти та ризики. Найчастіше люди використовують звіробій для лікування депресії природним шляхом. У огляді 2017 року йдеться, що звіробій може бути настільки ж ефективним, як і селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС), які відносяться до класу антидепресантів, для зменшення симптомів легкої та помірної депресії протягом 4–12 тижнів. Крім того, в огляді досліджень, проведеному в 2016 році, було зроблено висновок, що звіробій ефективніший, ніж плацебо, при лікуванні легкої або помірної депресії. (4) Однак дослідники попередили, що існує нестача досліджень щодо застосування цієї рослини для лікування тяжкої депресії. Крім того, наявні дослідження можуть не враховувати можливих побічних ефектів. Крім того, дослідження показують, що звіробій може допомогти при симптомах деяких інших захворювань, у тому числі: Хоча люди часто використовують звіробій для лікування інших проблем, таких як тривожність або сезонний афективний розлад, дослідження його ефективності при цих станах обмежені. (10) Звіробій може викликати ряд побічних ефектів, включаючи (11): Для того, щоб відчути корисний ефект, може знадобитися кілька тижнів. Як і у випадку з антидепресантами, припиняти прийом звіробою слід поступово, щоб уникнути побічних ефектів. (12) Прийом звіробою може бути пов'язаний з деякими ризиками. Певним групам людей, можливо, доведеться обмежити або уникати прийому коштів на основі цієї рослини. До них відносяться: Люди не повинні приймати звіробій, якщо вони приймають будь-які з наступних ліків, оскільки його застосування може зробити ці ліки менш ефективними (13): Звіробій також може посилювати дію антидепресантів СІЗЗС. Це може призвести до небезпечного підвищення рівня серотоніну в організмі, що може спричинити такі симптоми, як (14): Цей стан, відомий також як серотоніновий синдром, може призвести навіть до смерті. (15) Крім того, звіробій може посилювати дію препаратів триптанів, які застосовуються при мігрені, таких як суматриптан. Дослідження, опубліковане в 2015 році, також передбачає, що звіробій має подібний профіль з флуоксетином і може викликати такі ж побічні реакції. При сумісному прийомі цих двох препаратів можуть виникнути серйозні побічні ефекти.(16) Людині з діагнозом депресії не слід використовувати звіробій як альтернативу терапії, рекомендованої лікарем. Якщо рослина виявиться неефективною, депресія може посилитися. У деяких випадках звіробій може спровокувати психоз. Це ще одна причина, через яку людям з глибокою депресією або біполярним розладом слід бути обережними з цим рослинним засобом, незважаючи на його потенційну користь у цій галузі. Це може спричинити розвиток маніакального епізоду. (17) Поки що неясно, чи безпечно використовувати звіробій під час вагітності та годування груддю. Одне дослідження, проведене у 2022 році, здається, вказує на те, що він може бути безпечним під час вагітності. Однак Національний центр комплементарного та інтегративного здоров'я (NCCIH) попереджає, що у дослідженнях на тваринах було виявлено, що він викликає вроджені дефекти. (18, 19) Крім того, жінкам, що годують, слід знати, що звіробій може потрапляти в грудне молоко і викликати у немовлят метушливість, сонливість або коліки. Перед тим, як приймати звіробій, інші добавки або використовувати альтернативні методи лікування, слід обов'язково проконсультуватися з лікарем. Більшість людей приймають звіробій у вигляді настойки, таблеток або капсул, але можна також приймати його, заварюючи спеціальні чайні пакетики. Для зовнішнього застосування людина може придбати настоянку, яка є лікарським екстрактом у розчині спирту. Для дорослих звичайна доза у формі капсул або сухих таблеток становить 300 мг тричі на день, які людина повинна приймати під час їжі або за вказівкою лікаря. (20) Ось кілька поширених питань про звіробою. Звіробій може допомогти полегшити симптоми депресії у деяких людей за рахунок зміни рівня певних нейромедіаторів у мозку. (21) Однак в інших випадках він може спричинити негативні побічні ефекти, включаючи неспокій, розлад шлунка, головний біль, запаморочення та втому. Немає жодних доказів того, що звіробій безпосередньо викликає збільшення ваги. Тим не менш, після прийому звіробою у людини може спостерігатися втрата або збільшення ваги. Це з тим, що може допомогти полегшити симптоми депресії – стану, що часто пов'язані з зміною апетиту і маси тіла. (22) Звіробій може взаємодіяти з деякими лікарськими препаратами, включаючи антидепресанти, оральні контрацептиви, антикоагулянти та деякі види ліків від хвороб серця, раку та ВІЛ. (23) Якщо людина приймає якісь із цих ліків, щоб запобігти побічні ефекти перед прийомом звіробою важливо поговорити з лікарем. Сертифікований лікар, який спеціалізується на сімейній медицині, геріатрії та інтегративній медицині. Досвід клінічної роботи лікарем від лікування захворювань до сімейної практики та невідкладної допомоги. Про цілющу силу звіробою ми знаємо з книг та фільмів. Але важливо точно розуміти лікувальні властивості цієї рослини та правильно її застосовувати, тому що трава має ряд протипоказань і може нашкодити при невмілому використанні Однією з найпопулярніших і найвідоміших рослин у народній медицині та фітотерапії можна по праву назвати звіробій. Є кілька видів звіробою, але в медицині зазвичай застосовується звіробій продірявлений або Hypericum perforatum. Ця дикоросла трав'яниста рослина висотою до 60 см зустрічається в багатьох країнах Європи та Азії. У лікувальних цілях використовується трава звіробою – його стебла, квіти та листя 1,2,3. Зі звіробою готують відвари, настої, настоянки або додають у чай. Про корисні властивості цієї рослини відомо з давніх-давен, в народній медицині його називають ліками від 99 хвороб. Офіційна медицина також визнає корисні властивості звіробою. Доведено, що біологічно активні сполуки, що містяться в ньому, можуть бути корисними при депресії та деяких інших захворюваннях і станах 1,2,3 . Зібрана під час цвітіння трава звіробою містить гіперецин, гіперфорин, вітаміни С та Е, флавоноїди, фітостерини, каротиноїди, дубильні речовини 4 . Однак хімічний склад звіробою дуже складний і до кінця не вивчений, тому дослідження в цьому напрямі продовжуються. Також активно вивчається фармакологічна дія біологічно активних компонентів звіробою 5 . Дослідження підтверджують, що компоненти звіробою – гіперецин, гіперфорин, гіперозид, бісапігенін – мають антидепресивну дію 5,6 . Флавоноїди у складі звіробою мають протизапальні властивості. Один із флавоноїдів – гіперфорин – виявляє антибактеріальну активність. Є дані, що він уповільнює та зупиняє зростання патогенних бактерій Streptococcus pyogenes та Streptococcus agalactiae. Показано дію гіперфорину щодо пеніцилін-резистентних штамів та метицилін-резистентних штамів Staphylococcus aureus 4 . Є дані, що гіперфорин має антиоксидантну та протиракову активність 7 . У фітотерапії звіробій використовують як моно-компонент або у складі зборів, що використовуються у комплексному лікуванні низки захворювань. При спазмах у животі може допомогти звіробій. Фото: Shutterstock Звіробій має антидепресивну дію 6 . У багатьох європейських країнах звіробій призначають при депресії, а в США він схвалений як безрецептурна добавка. У нашій країні донедавна було зареєстровано кілька імпортних препаратів на основі звіробою, призначених для терапії депресивних станів 5 . Російські виробники випускають настоянку звіробою, яка призначена для вживання при депресіях, занепокоєнні, порушеннях сну. Результати клінічних досліджень свідчать про потенційну користь звіробою при легкій та помірній депресії 6 . Вважається, що антидепресивна дія звіробою пов'язана з його здатністю впливати на обмін серотоніну та мелатоніну, які впливають на наш настрій 4 . Щоправда, всі дослідження були короткостроковими, тому досі незрозуміло, наскільки безпечним є прийом звіробою в довгостроковій перспективі. Невідомо також, чи він допомагає при важкій депресії 6 . У нашій країні звіробій найчастіше застосовується як антимікробний, протизапальний і в'яжучий засіб 5 . Вважається, що гіперфорин, що міститься у звіробі, допомагає боротися з інфекцією і прискорює загоєння ран 8 . Для місцевого застосування використовуються олії та настоянки на основі звіробою. Вони підходять для терапії невеликих ран, саден, забитих місць, сонячних опіків. За даними декількох невеликих досліджень, звіробій може принести користь при таких захворюваннях як акне, псоріаз та атопічний дерматит 9,10. Хоча звіробій дуже корисний і широко застосовується у фітотерапії, перед початком лікування слід переконатися у відсутності протипоказань до його прийому. Заборонено застосування будь-яких засобів зі звіробою в таких випадках: Якщо приймати звіробій без погодження з лікарем та без його схвалення, можливі побічні ефекти у вигляді 12 : Популярні лікарські форми звіробою: відвари, настої, настоянки. Є також біологічно активні добавки зі звіробою в таблетках та капсулах. Засоби на основі звіробою приймають внутрішньо при депресіях (симптоматичних, реактивних, ендогенних), у тому числі у клімактеричному періоді, при станах занепокоєння та порушеннях сну. Прийом звіробою внутрішньо показаний у складі комплексної терапії при захворюваннях кишечника, шлунка, жовчного міхура та легень 4 . Зовнішнє та місцеве застосування засобів зі звіробою можливе при запальних захворюваннях порожнини рота (стоматитах, гінгівітах), при оперізуючому герпесі, суглобових та м'язових болях, для дезінфекції ран 4 . Траву звіробою (висушену та подрібнену) застосовують для приготування різних складів для прийому внутрішньо і зовнішньо. Перед застосуванням будь-якої форми фітопрепаратів слід визначити відсутність алергії та індивідуальної непереносимості. Три столові ложки сухої сировини залити склянкою дуже гарячої води, настояти в теплі не менше двох годин. Потім процідити. Приймати по 1/3 склянки двічі на день за призначенням лікаря. Настій приймають внутрішньо при терапії травних розладів (метеоризмі, діареї), порушення сну. Зовнішньо та місцево настій може використовуватися при запальних захворюваннях порожнини рота. Одну частину сухої та подрібненої сировини залити 10 частинами спирту (або 20 частинами горілки) наполягати протягом 21 дня у прохолодному темному місці, збовтуючи кожні 2-3 дні. Після цього терміну настойку процідити крізь сито і зберігати в ємності з темного скла. Застосовувати внутрішньо або зовнішньо. Для полоскання горла та порожнини рота розвести чайну ложку настоянки у склянці теплої води (дітям не можна!). Спиртова настойка допомагає при запальних процесах і натомість фарингітів, гінгівітів, стоматитів. Застосовується також як антисептичний засіб для обробки дрібних подряпин, порізів або ран. При прийомі внутрішньо має м'який седативний ефект. Дві столові ложки сухої подрібненої трави залити 250 мл окропу. Варити цю суміш на водяній бані на повільному вогні 30 хвилин|мінути|, постійно помішуючи.Готовий відвар остудити до кімнатної температури та процідити крізь сито. Приймати внутрішньо 1/4 склянки тричі на день за призначенням лікаря. Відвар можна застосовувати при порушеннях сну, депресивних станах та тривожності, при деяких захворюваннях шлунково-кишкового тракту у складі комплексної терапії. По одній столовій ложці звіробою, меліси, липи та шипшини додати в чайник для заварювання, залити 500 мл окропу, настояти 10 хвилин, використовувати замість заварки. Додати за смаком мед чи лимон. Приймати по одній чашці тричі на день. Чай зі звіробою один із популярних трав'яних напоїв. Він допомагає у боротьбі з безсонням, депресіями та синдромом хронічної втоми, захищає від негативного впливу стресів, допомагає боротися із застудою. Ольга Зоріна, провізор, викладач фармакології, головний редактор МедКор: – Звіробій продірявлений також відомий як седативний засіб та м'який антидепресант, що входить до складу лікарських препаратів, застосовується у вигляді фіточаїв. Нерідко поєднується в останніх з материнкою. Має досить сильний протизапальний ефект, тому також застосовується як шлунковий засіб. Настої застосовуються і в стоматології як протизапальний засіб для полоскань ротової порожнини. Важливо! Протипоказаний до 12 років під час вагітності. Не можна застосовувати разом із загальнопоширеними антидепресантами (інгібіторами захоплення МАО), оскільки може спотворити чи посилити ефект останніх. А ще звіробій має фотосенсибілізуючу дію, тобто під час прийому препаратів звіробою може виникнути пігментація шкіри (не можна засмагати). Олена Корсун, к.м.н. зав.кафедрою фітотерапії ІВМ РУДН, керівник навчально-оздоровчого центру при НАНМ: – У звіробою яскраво виявляються антимікробні, протизапальні, регенеруючі, детоксикаційні властивості. Звіробій призначається у зборах при всіх запальних захворюваннях ШКТ, печінки та підшлункової залози, сечостатевої сфери, суглобів, при атеросклерозі судин. Відзначено його оздоровлюючу дію на нервову систему при хронічному стресі, неврозах, тривожності, астенії, вираженому холеричному. Часто призначається разом з ромашкою, календулою, ріпіком, оманом, деревію. Протипоказання – неспецифічний виразковий коліт у стадії загострення. В інструкції до антидепресантів сказано, що при застосуванні препаратів звіробою протипоказано. Джерела: у контурній комірковій або безкомірковій упаковці 2, 4, 6, 8, 10 або 12 шт.; в картонній пачці 1, 2, 3, 4 або 5 упаковок. Круглі плоскі, зі скошеним краєм таблетки, від сірого до коричневого кольору з світлішими та темнішими вкрапленнями, зі специфічним запахом. По обидва боки гравіювання «NP» на тлі дерева. Засіб рослинного походження. Чинить функціональний стан ЦНС і вегетативної нервової системи. Препарат має м'яку анксіолітичну (усуває почуття страху та напруги) та антидепресивну (усуває пригніченість та апатію) дією, підвищує психічну та фізичну активність, нормалізує сон. Інформація винятково для працівників охорони здоров'я. Всередину, по 1-2 табл. 3 десь у день. Курс лікування – не менше 3 тижнів. Без консультації лікаря тривалість подальшого застосування має перевищувати 3 міс. Реклама: ТОВ «РЛС-Патент», ІПН 5044031277 Інформація винятково для працівників охорони здоров'я. З боку травної системи: нудота, біль у животі (в т.ч. в епігастральній ділянці), сухість у роті, метеоризм, діарея чи запор, анорексія. З боку органів кровотворення: залізодефіцитна анемія. Алергічні реакції: почервоніння та свербіж шкіри, поява висипу та ін; фотосенсибілізація (найчастіше у ВІЛ-інфікованих пацієнтів). Також в окремих випадках можуть з'являтися почуття втоми, біль голови, легке занепокоєння. Не слід приймати препарат одночасно з інгібіторами МАО (інтервал між прийомом цих препаратів повинен бути не менше 14 днів); циклоспорином, індинавіром та іншими інгібіторами протеази. Не рекомендується одночасний прийом з препаратами, що містять етинілестрадіол та дезогестрел. Не можна приймати одночасно з алкоголем. Підвищує активність ферментів, що беруть участь у метаболізмі ЛЗ, у т.ч. протягом 2 тижнів після відміни, та знижує концентрацію в плазмі та ефект варфарину, теофіліну, дигоксину, пероральних контрацептивів, резерпіну. Посилює побічні ефекти похідних триптану та антидепресантів, що інгібують зворотне захоплення серотоніну (флуоксетин, пароксетин, сертралін, флувоксамін, циталопрам). Препарат здатний посилювати фотосенсибілізуючу дію інших ЛЗ: тетрациклінів, сульфаніламідів, тіазидних діуретиків, хінолонів, піроксикаму та ін. Подовжує сон, викликаний ЛЗ для загальної анестезії та наркотичними анальгетиками, але вкорочує сон, викликаний. Немає даних про вплив препарату на виконання потенційно небезпечних видів діяльності, що вимагають підвищеної концентрації уваги та швидкості психомоторних реакцій (в т.ч. керування автотранспортом), проте застосування препарату у зазначених випадках не рекомендується. (Тривале перебування на сонці). У сухому місці, захищеному від світла, при температурі не вище 25 °C. Крилов Юрій Федорович (фармаколог, доктор медичних наук, професор, академік Міжнародної академії інформатизації) Аналоги (синоніми) препарату Звіробій Реклама: ТОВ «РЛС-Патент», ІПН 5044031277, erid=4CQwVszH9pWuokPrdWg Реклама: ІП Вишковський Євген Геннадійович, ІПН 770406387105 Реклама: ІП Вишковський Євген Геннадійович, ІПН 770406387105 Реклама: ТОВ «РЛС-Патент», ІПН 5044031277, erid=4CQwVszH9pWuokPrxzh Інформація винятково для працівників охорони здоров'я. Матеріали сайту призначені виключно для медичних та фармацевтичних працівників, мають довідково-інформаційний характер і не повинні використовуватися пацієнтами для ухвалення самостійного рішення щодо застосування лікарських засобів. Офіційний сайт системи довідників РЛС ® — енциклопедія ліків та товарів аптечного асортименту. формі випуску, фармакологічній дії, показаннях до застосування, Протипоказання, побічні дії, взаємодія ліків, спосіб застосування лікарських препаратів, фармацевтичних компаній. Лікарський довідник містить ціни на ліки та товари фармацевтичного ринку в Москві та інших містах Росії. Заборонено передачу, копіювання, розповсюдження інформації без дозволу адміністратора сайту, а також комерційне використання матеріалів. Мережеве видання «Регістр лікарських засобів Росії РЛС» (доменне ім'я сайту: rlsnet.ru) зареєстровано Федеральною службою з нагляду у сфері зв'язку, інформаційних технологій та масових комунікацій (Роскомнагляд), реєстраційний номер та дата прийняття рішення про реєстрацію: серія Ел № ФС77- 85156 від 25 квітня 2023 р.Звіробій: користь та шкода для здоров'я людини
Чим корисний звіробій для організму людини
Побічні ефекти
Протипоказання
Люди, які приймають ліки
Люди з деякими розладами настрою
Вагітність та годування груддю
Дозування
Часті питання
Які відчуття викликає прийом звіробою?
Чи може звіробій спричинити збільшення ваги?
Чого слід уникати при прийомі звіробою?
Підіб'ємо підсумок
Звіробій
Активні речовини Гіперецин, гіперфорин, вітаміни С та Е, флавоноїди, фітостерини, каротиноїди, дубильні речовини Інші назви Звіробій продірявлений, Hypericum perforatum Не рекомендується При вагітності або годуванні груддю, також може взаємодіяти з ліками, іншими травами та добавками Звіробій: у чому особливості рослини
Лікувальні властивості звіробою
Протипоказання звіробою
Застосування звіробою
Різні форми фітотерапії зі звіробою
Настій
Настоянка
Відвар
Чай
Відгуки лікарів про звіробою
https://bigenc.ru/c/zveroboi-1c3a90
https://cyberleninka.ru/article/n/voprosy-sozdaniya-lekarstvennyh-preparatov-na-osnove-syrya-zveroboya
doi:10.1016/j.jad.2016.12.048
doi:10.1055/s-0033-1351019
doi:10.3390/molecules23092392
doi:10.1097/DSS.00000000000003742
doi:10.1111/bph.14936
дої: 10.3390/ijms2405477Звіробій (Zveroboi)
Опис лікарської форми
Фармакологічна дія
Характеристика
Фармакодинаміка
Показання
Протипоказання
Спосіб застосування та дози
Чи є фахівцем охорони здоров'я?Побічні дії
Чи є фахівцем охорони здоров'я?Взаємодія
Особливі вказівки
Умови зберігання
Зберігати у недоступному для дітей місці.Термін придатності
Досвід роботи: понад 33 роки
Чи є фахівцем охорони здоров'я?