Товстуха і анорексічка - найнешкідливіше з того, що чують на свою адресу люди, які страждають від проблем з вагою. Однак щастя не можна виміряти ні в сантиметрах, ні кілограмах. Кожна фігура приховує душу, не виключено, що – безсмертну, а кожна людина – унікальна і варта любові. І герої з добірки фільмів про схуднення – найкращий доказ цього. Серед новинок кіно останніх років ця комедія про важкі стосунки із власним тілом цікава тим, що в її основі лежить реальна історія колумністки глянсового журналу. Енні мріє змінити життя, але постійно стикається з нерозумінням оточуючих та зневагою до себе через зайву вагу. Грубий бос, молодик, тренер у басейні і навіть рідна мати не втрачають можливості нагадати дівчині про її обсяги. Відкинувши всі сумніви та страхи, Енні заводить блог, де відверто висвітлює проблеми ожиріння та прийняття себе. Ще одна кінострічка у списку найкращих мотивуючих фільмів про схуднення – добра російська комедія з правильним посиланням. Хлопець Ані, не соромлячись у висловлюваннях, пояснює причину розлучення з нею – зайві кілограми подруги. Проте героїня не має наміру здаватися. Сісти на дієту, схуднути та повернути коханого – її цілі на найближчий час. А допоможуть Ані найкраща подруга та безжурний Миколай, який уже давно веде війну за ідеальну вагу. Фільм порушує споконвічне запитання: що важливіше, як ти виглядаєш чи як ти почуваєшся? Героїня американської комедії незадоволена своєю зовнішністю, тому записується до спортзали, сподіваючись підігнати фігуру під стандарти краси. У процесі інтенсивного тренування дівчина падає та вдаряється головою. Тепер у дзеркалі Рене бачить розкішну красуню з ідеальними формами. Але насправді ні обличчя, ні тіло білявки не змінилося. До чого призведе таке специфічне, не видиме іншим, перетворення дівчини? На шляху до мрії завжди бувають труднощі, головне сприймати їх позитивно. Усміхнена товстушка Ася, героїня кумедного російського серіалу для схуднення, дотримується цього правила. Дівчині терміново потрібно схуднути, щоб повернути кохання нареченого та втерти ніс подружкам. Ось тільки грошей на заняття у фітнес-центрі вона не має. Тоді Ася вирішує влаштуватись туди на роботу, щоб займатися безкоштовно. Героїн чекає довгий шлях, перш ніж вона зможе знову закохатися, знайти друзів, побудувати кар'єру і зрозуміти, що щастя не виміряти в кілограмах. Головна героїня фільму про схуднення в жанрі комедії має все для того, щоб бути щасливою. Ось тільки мила і добра Уіллоудіна зациклена на проблемі зайвої ваги.У цьому немає нічого дивного, адже мати підлітка – переможниця численних конкурсів краси. Крім того, жінка зовсім не підтримує дочку і в глузування називає її «пампою». Якось товстуха вирішує влаштувати революцію і довести всім, що головне в людині – це душа і будь-хто може бути прекрасний. Вона стає учасницею конкурсу краси, який влаштовує її мати. В основі цього мотиваційного багатосерійного фільму про схуднення у жанрі саркастичної комедії – феміністський роман Сари Вокер. Журналістка Плам Кеттл втомилася від тягаря зайвої ваги та нерозуміння оточуючих і готується до пластичної операції. Несподівано життя самотньої героїні змінюється. До неї звертаються по допомогу з жіночої організації, яка веде війну з індустрією краси. У цей час таємне угруповання починає жорстоко розправлятися з чоловіками, підозрюваними у сексуальних домаганнях. Заради ролі в цьому фільмі актрисі Лілі Коллінз довелося екстрено знижувати вагу, щоб хворобливий скот героїні на екрані виглядав більш реалістично. Сюжет оповідає про двадцятирічної художниці Еллен, яка страждає на анорексію. Через серйозні емоційні порушення дівчина відмовляється їсти і буквально зникає на очах. Проблема, яка спочатку здавалася дрібницею, може призвести Еллен до смерті.Стурбовані рідні влаштовують її до спеціального стаціонару, де головний лікар використовує незвичайні, але ефективні методи лікування. Багатосерійний фільм із високим рейтингом про історію товстої дівчини створено за мотивами біографії Рей Ірл. Вплив зарубіжної мелодрами для сучасних підлітків відбувається в 1996 році. У 16-річної Рей проблеми не лише із зайвою вагою, а й із емоційним станом. Після трьох місяців, проведених у психіатричній лікарні, вона намагається повернутись до нормального життя. Ніхто не знає, що діється в її душі. Всіми таємницями Рей ділиться тільки з щоденником, розповідаючи про складні стосунки з матір'ю, першу закоханість і проблеми у спілкуванні з однолітками. Зворушливий фільм у жанрі комедії, створений жінкою для жінок. Сюжет кінострічки про схуднення поєднав кількох героїв з однаковою проблемою – зайвою вагою. Усі вони зустрічаються у спеціалізованому санаторії для схуднення Брід-ле-Бен. Хтось хоче догодити чоловікові, хтось просто відпочити та повеселитися, а для когось прощання із зайвою вагою – єдина можливість полюбити себе. Там вони заводять друзів, досягають цілей та проходять неабиякі випробування. Ми звикли до життєствердних фільмів про повних дівчат, а як щодо доброї комедії про чоловіка товстуна? Нудний і лінивий вчитель біології Скотт сперечується з директором і веде уроки абияк. Але якось йому доведеться струснути, коли скорочення бюджету призводить до закриття кількох дитячих гуртків. Скотт вирішує стати на захист школи та знайти кошти. А для цього він вибирає вельми оригінальний спосіб – виступ на турнірі зі змішаних єдиноборств, де будь-який учасник, який навіть програв, отримає грошовий приз. Простодушній наївній Люсі довелося переїхати до дідуся після смерті батьків. Незабаром їй виповниться 18 років – час повернутися до Ялти та заявити про права на велику спадщину. Несподівана поява молодої рум'яної гості шокує решту членів сім'ї – ніхто не хоче прощатися з майном та поступатися його пампушці із села. У світі жадібних шукачів багатства, де на кону великі суми, Люсі доведеться поборотися не лише за законні права, а й за своє життя. Цей детективний фільм про схуднення стане справжньою мотивацією не лише для людей, які бажають скинути кілька кілограмів, а й для тих, хто не може знайти вихід із складної ситуації.Волею долі три товстушки зустрінуться, щоб дати бій набраним кілограмам і допомогти одній із них виплутатися з кримінальної історії. Ксенія, у якої загинула дочка, заїдає своє лихо. Біолог Ірина намагається залучити палкого лаборанта апетитними формами. Поліна не переймається зовнішнім виглядом, ось тільки чоловік давно зраджує їй. Популярна американська комедія знайомить глядача із двома дуже повними молодими людьми. Добродушний коп Майк уперше зустрів Моллі на зборах групи анонімних товстунів. Парочка одразу знаходить спільну мову, адже вони обоє постійно терплять глузування. Майк досі живе з мамою, а Моллі страждає від нападів худої сестри та матері. Поступово відносини героїв переходять романтичну хвилю. Попереду на них чекає безліч комічних ситуацій, боротьба з комплексами, спроби схуднення, нові знайомства, перемоги та розчарування. Американський серіал про товстушок та товстунів розповідає про життя семи підлітків, які відпочивають у таборі для схуднення. У центрі сюжету відкрита та весела дівчинка Віл. Її батьки, власники фітнес-клубів, засмучені нестандартними формами дочки і тому відправляють її до спеціального пансіонату. Однак героїня не бажає відповідати чиїмось ідеалам і ставиться з презирством до мешканців табору. П'ять непростих історій, п'ять доль, об'єднаних однією проблемою, перетнуться на заняттях групи підтримки для людей, які страждають від зайвої ваги. Софія розповніла після розлучення з бойфрендом. Для гея Еріка його повнота є ідеальним прикриттям орієнтації. Леонор заплуталася в собі і не може зрозуміти, звідки у неї взялася любов до шкідливої та жирної їжі. Зайва вага Андерса – наслідок хвороби. Всі ці люди будуть розбиратися в собі під керівництвом психолога Абеля. Топ комедій про повних людей доповнить художній фільм про товстушку, яка схудла. Після того, як співачка з великою вагою Кан Хан-на чує невтішну думку про себе, вона вирішує змінити ситуацію. Артистка звертається до відомого хірурга, робить низку пластичних операцій та активно займається собою. Через рік оновлена та струнка співачка повертається на сцену. Ось тільки ніхто не знає, якою вона була раніше, до перетворення на красуню, і найскладніше для Кан Хан-на – відкрити світові правду. З раннього віку однолітки дражнили Жасмин товстушкою. Постійні приниження та глузування зробили вже дорослу пишнотілу красуню особистістю з гострою мовою та сильним характером.Якось Жасмін виграє квиток на п'ятизірковий курорт. Прибувши на місце, вона зустрічає гарячого красеня – стрункого та м'язистого Тунде. І несподівано для всіх чоловіка захоплюють форми дівчини, і він не проти зав'язати роман. Як Жасмин повірити в щирість почуттів, коли весь світ навіяв їй, що товстушки недостойні кохання? Цей драматичний фільм про анорексію та схуднення – керівництво до того, як не потрібно виховувати дітей. Мати Франні та Шеллі з дитинства вбивала в голову дівчаток думку, що краса та ідеальна фігура – запорука щастя, а схуднення – основна мета. Подорослішавши, дочки отримали купу комплексів та проблем. Одна маніакально вважає калорії у кожному з'їденому шматочку, друга – страждає на депресії та рпп. Кожна живе у своєму замкнутому світі, страждаючи від самотності та відсутності любові до себе. Після смерті матері Валентина переїжджає до будинку дядька, де мешкають її численні родичі, і всі, як на підбір, красені. А героїня венесуельської комедії зовсім не схожа на стандартну спекотну латиноамериканку. Дівчина носить дивний одяг, окуляри та має зайву вагу. Звичайно, Валентина стає об'єктом глузувань та злих розіграшів. Але у товстушки велике добре серце, і незвичайна дівчина підкорює симпатичного кузена Орестеса на заздрість усім злостивцям. Хел Ларсен один із тих чоловіків, хто любить виключно очима. Але одного разу герою фільму про любов до блондинки-товстушки доведеться переглянути свої погляди. У ліфті Хел зустрічає психолога, який за допомогою гіпнозу змінює свідомість чоловіка. Тепер холостяк бачить лише внутрішню красу людей. Після цього в барі він закохується в гарну, струнку та цікаву Розмарі. У всякому разі, такою її бачить Хел. А чому під його коханою ламаються стільці, ви дізнаєтесь, подивившись цю комедію. Хороша мотивація – обов'язковий елемент успішного схуднення. А якщо її поєднати з чимось приємним, то процес втрати кілограмів перетворюється на справжнє свято. Скрасити будні та допомогти підзарядитись енергією на шляху до стрункості допоможуть художні та документальні фільми про схуднення. Ми склали добірку найяскравіших і наймотивуючіших кінокартин і попросили нашого психолога Ольгу Мартинову прокоментувати, в чому користь перегляду таких фільмів. Відкриємо наш рейтинг однієї з найвагоміших документалок останніх десятиліть – «Корпорація Їжа». Цей фільм про харчову промисловість – справжня криниця корисної інформації про продукти харчування.Ви дізнаєтеся, як вибирати безпечну та корисну їжу, як той чи інший продукт вплине на вашу вагу і що найкраще є під час схуднення. Крім цього, у картині безліч цікавої та цікавої інформації про корпорації, які контролюють харчову промисловість. Фільм знято з огляду на США, але повірте – речі, розказані в ньому, будуть правдивими і для харчової промисловості в будь-якій іншій країні. Слоган фільму: «Ви більше ніколи не подивіться на свою вечерю колишнім поглядом» під час розповіді підтверджується на всі 100%.20 фільмів про схуднення та проблеми із зайвою вагою
Вискочка (серіал, 2019 – 2021)
Оригінальна назва: Shrill
Жанр: Драма, комедія
Актори: Ейді Брайант, Лоллі Адефопе, Джон Кемерон Мітчелл.
Країна: США
Рейтинг: Кінопошук – 6.8, IMDb – 7.4
Вікові обмеження: 12+Я худну (2018)
Жанр: Комедія
Актори: Олександра Бортич, Ірина Горбачова, Сергій Шнуров…
Країна: Росія
Рейтинг: Кінопошук – 6.9, IMDb – 6.5
Вікові обмеження: 16+Красуня на всю голову (2018)
Оригінальна назва: I Feel Pretty
Жанр: Мелодрама, комедія
Актори: Емі Шумер, Мішель Вільямс, Том Хоппер.
Країна: Китай, США
Рейтинг: Кінопошук – 6.5, IMDb – 5.6
Вікові обмеження: 16+Фітнес (серіал, 2018 – 2020)
Жанр: Комедія
Актори: Софія Зайко, Михайло Трухін, Тетяна Храмова…
Країна: Росія
Рейтинг: Кінопошук – 6.8, IMDb – 7.1
Вікові обмеження: 16+Пампушка (2018)
Оригінальна назва: Dumplin’
Жанр: Комедія, драма
Актори: Даніель Макдональд, Одейя Раш, Дженніфер Еністон.
Країна: США
Рейтинг: Кінопошук – 6.1, IMDb – 6.6
Вікові обмеження: 16+Дієтленд (серіал, 2018)
Оригінальна назва: Dietland
Жанр: Драма, комедія
Актори: Джой Неш, Тамара Тюні, Робін Вайгерт.
Країна: США
Рейтинг: Кінопошук – 6.4, IMDb – 6.6
Вікові обмеження: 16+До кісток (2017)
Оригінальна назва: To the Bone
Жанр: Драма
Актори: Лілі Коллінз, Кіану Рівз, Керрі Престон.
Країна: США
Рейтинг: Кінопошук – 6.6, IMDb – 6.8
Вікові обмеження: 16+Мій божевільний щоденник (серіал, 2013 – 2015)
Оригінальна назва: My Mad Fat Diary
Жанр: Драма, мелодрама, комедія
Актори: Джоді Комер, Кіера Бексендейл, Ден Коен…
Країна: Великобританія
Рейтинг: Кінопошук – 8.0, IMDb – 8.4
Вікові обмеження: 12+Не погано б схуднути (2012)
Оригінальна назва: Mince alors!
Жанр: Комедія
Актори: Вікторія Абріль, Лола Деваер, Катрін Осмален.
Країна: Франція
Рейтинг: Кінопошук – 6.3, IMDb – 5.4
Вікові обмеження: 16+Товстун на рингу (2012)
Оригінальна назва: Here Comes the Boom
Жанр: Комедія, спорт
Актори: Кевін Джеймс, Сальма Хайєк, Генрі Вінклер.
Країна: США
Рейтинг: Кінопошук – 7.0, IMDb – 6.4
Вікові обмеження: 12+Пончик Люся (серіал, 2011)
Жанр: Мелодрама
Актори: Олександр Костянтинов, Лідія Вележева, Ольга Прокоф'єва.
Країна: Росія, Україна
Рейтинг: Кінопошук – 6.0
Вікові обмеження: 16+Школа для товстушок (2010)
Жанр: Мелодрама, детектив
Актори: Ганна Ардова, Ксенія Громова, Інга Оболдіна.
Країна: Росія
Рейтинг: Кінопошук – 6.6
Вікові обмеження: 16+Майк та Моллі (серіал, 2010 – 2016)
Оригінальна назва: Mike & Molly
Жанр: Комедія
Актори: Біллі Гарделл, Мелісса Маккарті, Рено Вілсон.
Країна: США
Рейтинг: Кінопошук – 7.3, IMDb – 6.4
Вікові обмеження: 16+Пухлики (серіал, 2010)
Оригінальна назва: Huge
Жанр: Драма, комедія, сімейний
Актори: Ніккі Блонскі, Зандер Екхаус, Рейвен Гудвін…
Країна: США
Рейтинг: Кінопошук – 6.8, IMDb – 7.3
Вікові обмеження: 12+Товстуни (2009)
Оригінальна назва: Gordos
Жанр: Драма, комедія
Актори: Антоніо де ла Торре, Роберто Енрікес, Вероніка Санчес.
Країна: Іспанія
Рейтинг: Кінопошук – 7.0, IMDb – 6.6
Вікові обмеження: 18+200 фунтів краси (2006)
Оригінальна назва: Minyeoneun goerowo
Жанр: Мелодрама, комедія, музика
Актори: Кім А-джун, Чу Джін-мо, Сон Дон-іль…
Країна: Корея Південна
Рейтинг: Кінопошук – 7.2, IMDb – 6.7
Вікові обмеження: 16+Товстушки (2006)
Оригінальна назва: Fat Girls
Жанр: Драма, комедія
Актори: Еш Крістіан, Джонатан Кауетт, Івен Міллер.
Країна: США
Рейтинг: IMDb – 4.9
Вікові обмеження: 18+Голод (2003)
Оригінальна назва: Hunger Point
Жанр: Драма
Актори: Барбара Херші, Крістіна Хендрікс, Сьюзен Мей Претт…
Країна: США
Рейтинг: Кінопошук – 6.1, IMDb – 5.5
Вікові обмеження: 16+Моя прекрасна товстушка (серіал, 2002 – 2007)
Оригінальна назва: Mi gorda bella
Жанр: Драма, мелодрама
Актори: Наталія Стрейгнард, Хуан Пабло Раба, Ільда Абраамс…
Країна: Венесуела
Рейтинг: Кінопошук – 7.4, IMDb – 6.4
Вікові обмеження: 16+Кохання зла (2001)
Оригінальна назва: Shallow Hal
Жанр: Фентезі, драма, мелодрама, комедія
Актори: Гвінет Пелтроу, Джек Блек, Джейсон Александер.
Країна: США, Німеччина
Рейтинг: Кінопошук – 7.0, IMDb – 5.9
Вікові обмеження: 12+Фільми для мотивації до схуднення
1. Корпорація "Їжа" (Food, Inc.), 2008 / режисер Р. Кеннер
Подібний документальний фільм є обов'язковим для перегляду кожному, не тільки людині з надмірною вагою. Будемо відвертими, мало хто з нас дійсно розуміє свій організм та його потреби. І часто ми не розуміємо шкідливості деяких продуктів харчування. Пам'ятайте, що правильний раціон – це важлива складова стрункої фігури, тому я вважаю, що починати дієту саме з перегляду «Корпорації “Їжа”»
2. Тонкий світ товстих, 2010/режисер А. Костидзе
Ще одне документальне кіно, яке розповідає про проблеми повних людей. Тут і подробиці про вплив зайвої ваги на здоров'я, коментарі психологів і журналістів, і багато про те, як живуть люди з надмірною вагою і з якими емоційними труднощами вони стикаються.
Масова культура часто нав'язує жорсткі стандарти краси, тому повнота у багатьох викликає неприйняття і навіть огиду. У картині торкається важлива тема дискримінації людей із надмірною вагою, якої багато хто практично не помічає.
Серйозна та глибока картина, яка допоможе краще зрозуміти себе та подарує впевненість у власних силах. Проблема неприйняття повних людей існує і в наші дні, незважаючи на бодіпозитив, що набирає обертів.Я думаю, що фільм обов'язковий для перегляду для тих, хто тільки починає худнути, і тих, хто вже близький до своєї ідеальної фігури.
3. Біжи, товстун, біжи (Run Fatboy Run), 2007 / режисер Д. Швіммер
Наступне кіно у нашій добірці для мотивації до схуднення – це фільм «Біжи, товстун, біжи», створений у дусі найкращих британських комедій. Головний герой Денніс Дойл (у виконанні незрівнянного Саймона Пегга) колись втік від своєї вагітної дівчини. А за кілька років він повернувся, щоб показати свою здатність змінюватися. Але щоб довести, що він уже інший, йому доведеться пробігти Лондонський марафон. Завдання для неспортивного чоловіка - просто нереальне, але це не означає, що потрібно здатися.
Без гумору та гарного настрою у схудненні – нікуди. Тому комедія стане чудовим мотиватором і змусить вас посміхнутися у хвилини смутку. Такий фільм можна подивитися у будній день увечері, щоб відпочити та розслабитися після важкого дня. Не варто ставитись до нього дуже серйозно і відразу ж йти бігти марафон - краще почніть з невеликих, але менш радикальних змін.
4. Товстуни (Gordos), 2009 / режисер Д. Санчес Аревало
Ще одна комедія, цього разу з Іспанії. Сюжет крутиться навколо групи зі схуднення. У ній опинилися люди різного віку, з різною історією та долею. Однак обговорюють вони не свої дієти та скинуті кілограми, а причини, чому в сучасному світі багато людей не можуть або не хочуть бути стрункими. І це незважаючи на активну пропаганду здорового способу життя та худорлявості. Крім серйозних філософських питань, у фільмі багато веселих та кумедних моментів. Чудовий варіант для вечірнього перегляду!
Багато людей просто не мотивовані для схуднення. І причин для цього може бути багато.Для тих, хто худне - це ідеальний фільм для перегляду. Він допоможе розібратися в мотивації та зрозуміти свої помилки у схудненні. Та й загалом буде не зайвим поглянути на себе збоку. Можливо, ви зрозумієте причину зайвої ваги та зможете раз і назавжди розібратися з цією проблемою.
5. Новий хлопець моєї мами (My Mom's New Boyfriend), 2008 / режисер Д. Галло
Цей фільм для мотивації до схуднення поєднав у собі комедію, мелодраму та детектив, так що нудьгувати вам не доведеться. Головний герой картини – юний агент ФБР Генрі Дюранд – знаходиться на надсекретному завданні та змушений на 3 роки виїхати з дому. За цей час його мама з товстої, старіючої та неохайної жінки перетворюється на струнку та ефектну блондинку. Генрі шокують зміни, що відбулися, особливо йому не подобається безліч шанувальників, які щодня «штурмують» будинок його мами. Тому коли вона зустрічає свого ровесника Томмі, Генрі заспокоюється. Але щастя виявляється недовгим – на одному з брифінгів у ФБР з'ясовується, що Томмі оголошений у міжнародний розшук та замішаний у викраденні предметів мистецтва.
Відмінна комедія для перегляду з друзями або на самоті. На перший погляд, здається, що тема схуднення тут не має ключової ролі. Однак якщо замислитися, то весь ланцюжок подій почався саме зі схуднення матері головного героя. Мені здається, цей фільм особливо сподобається жінкам – він дозволить вам трохи помріяти про те, що буде, коли схуднення закінчиться.
6. 200 фунтів краси (Minyeoneun goerowo), 2006 / режисер К. Ен-хва
Південнокорейський фільм, який практично нікого не залишить байдужим. Головна героїня – дуже талановита дівчина Кан Хан-на, яка має не сценічну зовнішність.Тому їй тільки й залишається озвучувати за кадром красиву, але абсолютно безголосу співачку. Якось головна героїня підслуховує розмову про себе і чує дуже багато неприємних речей. В результаті вона вирішує повністю змінити своє життя і буквально за рік перетворюється на ефектну та струнку красуню. З новою зовнішністю дівчина намагається збудувати кар'єру співачки, приховуючи своє повне минуле.
Героїня цієї кінокартини за випадковим збігом обставин раптово знаходить собі мотивацію до схуднення. І в результаті ми бачимо неймовірне перетворення зі скромної і непримітної товстушки в яскраву суперзірку. Відмінний фільм, який показує, що іноді достатньо зробити хоча б один крок назустріч новому життю, щоб через якийсь час повністю змінити його. Наприкінці героїня фільму стає сильнішим характером і вже чітко розуміє, чого хоче досягти в житті. На мою думку, кращого фільму про мотивацію складно знайти.
7. Танець дорожчий за життя (Dying to Dance), 2001 / режисер М. Абер
Ця драма про балерину-початківця, яка мріє про роль прими-балерини в престижному театрі Нью-Йорка. Але, незважаючи на її талант та працьовитість, зробити це виявляється не так просто. Керівник трупи ставить дівчину перед нелегким вибором: схуднути на кілька кілограмів або назавжди втратити нагоду отримувати головні ролі. Балерина готова на все, тому починає позбавлятися «зайвих» кілограмів. Однак, довівши себе до анорексії, вона не тільки ставить під удар свою балетну кар'єру, а й власне життя.
Такі фільми, безумовно, дуже важливі, тому що показують "зворотний бік" надмірного схуднення та турботи про власну вагу.Розлади харчової поведінки (до яких належить і анорексія), зустрічаються дедалі частіше. Багато молодих людей, починаючи позбуватися зайвих кілограмів, опиняються по інший бік барикад і доводять себе практично до голодної смерті. Я думаю, що цей фільм стане хорошим попередженням про небезпеку та допоможе людині уникнути серйозних наслідків втрати ваги.
8. Я худну, 2018 / режисер О. Потрібний
Головна героїня цього фільму – Аня – працює кондитером і дуже любить смачно поїсти, через що одужує все більше і більше. Її молоду людину така ситуація не влаштовує, і вона її кидає. Але дівчина не здається і вирішує будь-що позбутися зайвих кілограмів. У цьому їй допомагає Микола – новий знайомий, який також намагатиметься скинути вагу для участі у спортивних змаганнях.
Фішка фільму в тому, що його режисер Олексій Нужний сам колись страждав від зайвої ваги і зміг схуднути на 28 кілограмів. Тому багато що ми бачимо на екрані взято з його реальної історії.
Один із найяскравіших російських фільмів останніх років, який чудово підійде для мотивації до схуднення для дівчат. Важливо те, що до кінця фільму головна героїня змінюється не лише зовні, а й внутрішньо. Вона переоцінює себе та свої погляди на життя, позбавляється своїх страхів та комплексів.
9. Красуня на всю голову (I Feel Pretty), 2018 / режисери Еге. Кон та М. Сілверштейн
Рене Бенетт – головна героїня цього фільму – завжди сидить на дієтах і займається фітнесом, щоб досягти ідеальної ваги. Але одного разу з нею трапляється прикре непорозуміння - вона падає з велотренажера, вдарившись головою. У результаті до неї приходить аномальна впевненість у власній чарівності та досконалості.Але проблема в тому, що для оточуючих вона не змінилася.
Це – мила дівчинка комедія, яка розповідає про внутрішнє відчуття своєї краси. Стандарти все вище і вище, і наша головна героїня не може за ними наздогнати. відбувається безліч яскравих, цікавих і незабутніх подій. Думка оточуючих і змінити вас за лічені секунди.
10. Щоденник Бріджіт Джонс, 2001 / режисер Ш. Магуайр
Рейтинг найкращих фільмів про схуднення і мотивацію був би неповним без цієї комедії з Рене Зеллвегер. », яка комплексує через зайву вагу та свою зовнішність. вирішує позбавитися шкідливих звичок, схуднути і знайти чоловіка своєї мрії.
Бриджит Джонс – героїня з безліччю комплексів, зайвими кілограмами та шкідливими звичками. Однак, незважаючи на свої недоліки, вона дуже яскрава, приваблива та іронічна. тіло.Тому навіть під час боротьби із зайвими кілограмами не варто відкладати життя на потім – живіть справжнім.
Впевнені, що ці фільми не лише скрасять ваші вечори, а й мотивують на здорове та правильне харчування, регулярні фізичні навантаження та гарний настрій. Можете поєднати перегляд з невеликими вправами або розтяжкою - так ви вб'єте двох зайців і незабаром зможете похвалитися шикарною фігурою.