Тригліцериди підвищені: що це означає, причини, лікування, дієта

Тригліцериди – це окрема група жирів. Основне їхнє завдання: забезпечення клітин енергією. Аналіз цього виду ліпідів призначають виявлення хвороб серцево-судинної системи.

Тригліцериди підвищені, що це означає? Причинами таких результатів можуть бути різні: панкреатит, патологічні зміни печінки. Нижче ви дізнаєтеся докладніше: у чому небезпека перевищення нормальної концентрації тригліцеридів: чому це відбувається, і які методи лікування.

Симптоми

Тригліцериди підвищені: як це проявляється на стані людини? До ознак підвищення відносять:

• Високий АТ,
• Рівень цукру в крові постійно змінюється,
• Швидка стомлюваність,
• Низький рівень ліпопротеїну високої густини.

Причини

Тригліцериди підвищені через:

• Неправильно підібраний раціон. Більшість меню складається з калорійної та жирної їжі,
• Ожиріння,
• Порушення обміну жирів (спадковий чи вроджений характер),
• Малоактивний спосіб життя,
• Прийом лікарських препаратів: бета-блокаторів, стероїдів, пероральних контрацептивів, гормональних препаратів,
• Вагітність (І триместр).

Підвищені тригліцериди можуть бути як наслідком, так і причиною деяких захворювань, таких як:

• Цироз печінки,
• Гіперкальціємія,
• Тромбози,
• Вірусний гепатит,
• Атеросклероз,
• Інфаркт міокарда,
• Ішемічна хвороба серця,
• Цукровий діабет,
• Таласемія - різновид анемії,
• Гострий панкреатит.
• сімейна гіпертригліцеридемія (спадкова),
• дефіцит ЛХАТ (лецитинхолестеринацилтрансферази),
• гіпертонічна хвороба,
• глікогеноз.

Підвищений рівень у жінок

У чоловіків та жінок тригліцериди підвищені, як правило, з різних причин.

Найпопулярнішою причиною збільшення тригліцеридів у крові у жінок є прийом гормональних препаратів. — Переважна більшість ліків цього типу змінюють гормональне тло, а заразом і метаболічні процеси.

Друге місце займають протизаплідні засоби. Вони вносять свої корективи до фаз жіночого циклу, внаслідок чого організм у жінок помилково розпізнає звичні сигнали.

Тіазидні діуретики – це не найкращий варіант для вирішення проблем із зайвою вагою. Внаслідок їх прийому відбувається підвищення тригліцеридів у плазмі. Кров стає густою.

Підвищені тригліцериди у крові у І триместрі вагітності є результатом перебудови організму загалом. Жіноче тіло накопичує калорії та енергію для малюка. Лікувати цей випадок є не лише недоцільним, а й шкідливим.

Підвищений рівень у чоловіка

Нормальні значення для чоловічого населення вищі на 50%, ніж у жінок. Тому питання концентрації тригліцеридів у крові для них стоїть менш гостро.

Проте є низка передумов, які переважно властиві саме чоловікам:

• Перевага висококалорійної їжі,
• Вживання алкоголю у великих кількостях,
• Малорухливий спосіб життя.
• Часті стреси.

Ще однією причиною є прийом андрогенів та кортикостероїдів для підтримки тонусу (це стосується любителів бодібілдингу).

Підвищений рівень у дітей

Не оминула ця патологія та дітей. Висока концентрація ліпідів у них спостерігається при таких захворюваннях:

• Патології щитовидної залози (гіпотиреоз),
• Синдром Дауна,
• Неправильний метаболізм жирів.

Основними факторами, які можуть спровокувати дисбаланс ліпідів у малюків, є:

• Низька фізична активність,
• Неправильно підібраний раціон харчування.

Заходи щодо зниження концентрації тригліцеридів

Існують різні способи, як знизити тригліцериди:

• Дотримання дієти,
• Фізично активний спосіб життя,
• медикаментозна терапія.

Дієта

Тут головне не перестаратися, тому що жири - це один із важливих компонентів, необхідних організму. Їхня цінність коштує на одному ступені з білками, вуглеводами та вітамінами. Тому повністю виключити їх із раціону – велика помилка.

Суть дієти полягає в оцінці їжі з погляду харчової цінності. Споживані жири мають бути 25-35% за калорійністю харчування.

Зменшіть споживання таких продуктів до мінімуму:

1. Борошно,
2. Напої з фруктозою,
3. Алкоголя,
4. Сахара,
5. Жирних сортів м'яса,
6. Картоплі.

Віддавайте перевагу їжі багатою клітковиною:

1. Овочі,
2. Фрукти. Збільште частку кислих до смаку – ківі, зелене яблуко, апельсин. У меншій кількості повинні бути диня, виноград, персик, банан.
3. Цільнозернові.

З рослинних білків у меню повинні бути:

Активний спосіб життя

Доведений факт - зниження ваги на 5-10% вже позитивно позначиться на стані хворого. Після досягнення цього результату тригліцериди в крові значно зменшать свою концентрацію.

Достатньо щодня приділяти фізичним вправам будь-якої складності 30 хв. Не забувайте про прогулянки на свіжому повітрі. Більше ходіть.

Лікарські препарати

У сучасній медицині використовують кілька варіантів, що знижують рівень тригліцеридів досить успішно. До них відносяться:

• фібрати. - органічні сполуки, що пригнічують вироблення хіломікронів (компонентів для транспортування тригліцеридів по організму). Фібрати ще називають карбоновими кислотами.Вони притягують до себе молекули жиру та води. Можливі побічні дії препарату: жовчні камені, збій у роботі шлунково-кишкового тракту. Існують і протипоказання щодо прийому. Їх не можна приймати разом із статинами. Недотримання цього правила може призвести до руйнування м'язової тканини,
• Нікотинова кислота. Її ще позиціонують як джерело вітаміну РР. Її дія аналогічна фібратам, але з невеликою відмінністю. Ця кислота сприяє стимуляції LDL холестерину. У поодиноких випадках можливі побічні дії у вигляді: жовтяниці, задишки та запаморочення,
• Статини. Їхня дія спрямована на придушення холестерину («поганого»). Відбувається стабілізація жирного співвідношення, а зниження рівня тригліцеридів – це побічний ефект. Статини мають і негативний вплив на печінку. У хворого може розвинутись цукровий діабет. Тому прийом цих таблеток здійснюється строго під контролем лікаря,
• Жирні кислоти Омега-3 Як згадувалося, є безліч продуктів, які містять цей корисний компонент. Але є категорія людей, яка віддає перевагу прийому лікарських засобів. Дія Омега-3 є ефективною та безпечною. Рівень тригліцеридів знижується на 50%, а завдяки вмісту йоду в препараті покращується і загальний фізичний стан хворого.

Секрети народної медицини

Є ще одна методика боротьби з високим вмістом тригліцеридів у крові – народна медицина. Одним із її напрямків є сокотерапія. Фруктові соки у вирішенні проблеми не допоможуть. Вони містять фруктозу, що сприяє підвищенню цукру на організмі. Оптимальним варіантом є буряковий та лимонний сік. Нижче наведено інструкцію щодо їх застосування:

• Візьміть ½ лимона та ½ л гарячої води. З'єднайте інгредієнти. Пити 2-3 рази на день,
• Соку буряків дати відстоятися 20-30 хв. Пити 2 десь у день 100 мл.

Ефективним способом вважається прийом настоїв із трав'яних зборів. До складу такої цілющої суміші входять такі інгредієнти:

• Деревій – 20 г,
• Звіробій – 25 г,
• Квітки гірської арніки – 5г.

Все це залити 1 склянкою окропу і залишити настоюватись на 1 годину. Пити протягом доби невеликими порціями. Курс лікування – 1 місяць.

Тригліцериди підвищені - що це означає, причини, як знизити

Ви подивилися результати своєї ліпідограми і виявили, що тригліцериди (ТГ) підвищені. Таке спостерігається, якщо порушено обмін жирів. Разом із підвищенням рівня холестерину, зростання нейтральних жирів сигналізують про можливі хвороби серця.

Норма тригліцеридів для чоловіків, жінок, дітей

Обмін жирів має свої відмінності у людей різного віку, статі. Норма тригліцеридів, як і рівень холестерину, має вікові, гендерні відмінності. Результати ліпідограми можуть відрізнятися у різних лабораторій через різні методики визначення вмісту нейтральних жирів.

Таблиця. Норма тригліцеридів для дітей, чоловіків, жінок.

У новонароджених дітей рівень ТГ на 20% нижчий, ніж у дорослих. У міру дорослішання концентрація нейтральних жирів у крові зростає. Підвищення тригліцеридів в дітей віком – тривожний симптом, ці діти перебувають у групі ризику виникнення ранніх хвороб серця, судин. Найчастіше високі тригліцериди реєструють у дітей із зайвою вагою, любителів борошняного, фаст-фуду.

Особливості гіпертригліцеридемії у чоловіків

Норма тригліцеридів у чоловіків збільшується із віком.Через більш високий вміст холестерину та ТГ чоловіки частіше за жінок страждають від ранньої ішемічної хвороби серця, мозку, інсультів, інфарктів міокарда.

Підвищені тригліцериди у чоловіків різного віку найчастіше наслідок неправильного харчування, шкідливих звичок. Інші найпоширеніші причини – цукровий діабет, перенесений інфаркт міокарда, захворювання нирок. Чоловіки похилого віку із подагрою мають високий рівень ТГ.

Особливості гіпертригліцеридемії у жінок

У жінок рівень тригліцеридів із віком змінюється незначно. Ситуація змінюється після настання менопаузи. Жіночий організм перестає виробляти естрогени, які стримують зростання нейтральних жирів. Тому рівень ліпідів крові коливається весь цикл.

Тригліцериди підвищені під час вагітності – це нормально. Аналіз крові виявляє початок підвищення концентрації у другому триместрі, а максимальний вміст ліпідів у третьому. Це явища пояснюють активним розщепленням жирової тканини, зміною гормонального тла, що впливає на метаболізм ліпідів.

Жінки з високими ТГ зазвичай неправильно харчуються, ведуть нездоровий спосіб життя. Цукровий діабет, панкреатит – інші поширені причини гіпертригліцеридемії у молодому, середньому віці. Жінки старшого віку часто хворіють на гіпотиреоз, мають проблеми з нирками. Перелічені стани супроводжуються високою концентрацією тригліцеридів.

Як контролювати нейтральні жири

Довгий час підвищена концентрація тригліцеридів проходить безсимптомно. Але при цьому максимального результату лікування можна досягти, якщо розпочати терапію саме у цей період.

Рівень холестерину та ТГ рекомендують регулярно контролювати навіть за відсутності скарг на стан здоров'я.Комплексний аналіз, що відображає вміст різних фракцій жирів, називають ліпідограмою. Перший аналіз крові здають у 9-11 років, другий – 17-21. Подальшу перевірку показників обміну ліпідів проводять 1 раз/4-6 років. Люди, які схильні до ранньої ішемічної хвороби серця, повинні здавати аналіз крові частіше.

Для дослідження рівня тригліцеридів необхідно здійснити забір крові з вени. Перед обстеженням необхідно:

• дотримуватися голодної дієти 12-14 годин, не можна не тільки їсти, а й пити каву, чай, соки. Єдиний дозволений напій – вода.
• протягом 24 годин до аналізу крові заборонено вживати алкоголь;
• вранці перед забором крові не можна курити, займатися спортом, нервувати;
• за 5 хвилин до дослідження бажано трохи посидіти.

Результати аналізу зазвичай готові наступного робочого дня.

Причини підвищення рівня тригліцеридів

У більшості випадків, якщо тригліцериди підвищені, це означає, що людина неправильно харчується, мало рухається, має зайву вагу. Концентрація нейтральних жирів підвищується за умови вживання алкоголю.

Інші причини пов'язані з різними системними захворюваннями:

• панкреатитом;
• патологіями печінки;
• гіпотиреоз;
• ішемічну хворобу серця;
• інфарктом міокарда;
• подагрою;
• синдром Дауна;
• глікогеноз;
• нервовою анорексією;
• захворюваннями нирок;
• спадковими патологіями жирового обміну

Читайте також: про що говорить підвищений коефіцієнт атерогенності, як лікувати патологію?

Тригліцериди можуть бути підвищені через прийом одного з наступних ліків:

• ретинолу;
• естрогенів;
• бета-блокаторів;
• циклоспорину;
• інтерферону;
• діазепаму;
• кортикостероїдів;
• катехоламінів.

Якщо холестерин у нормі, а тригліцериди збільшені

Підвищення концентрації холестерину та ТГ зазвичай спостерігається у парі. Але в деяких людей високі тригліцериди поєднуються із нормальним холестерином. Найчастіша причина такого стану – надлишок калорій. Людина може дотримуватися всіх правил дієти, що допомагають знизити холестерин, але якщо кількість спожитих калорій вище, ніж кількість використаних, рівень тригліцеридів зростатиме.

Більш рідкісна причина – спадкові чи набуті захворювання, що супроводжуються порушенням обміну нейтральних жирів:

• сімейна гіперхіломікронемія;
• системний червоний вовчак;
• сімейна комбінована гіперліпідемія;
• сімейна гіпертригліцеридемія.

Як знизити рівень тригліцеридів

Якщо результати аналізів говорять про те, що тригліцериди підвищені, це означає, що настав час зайнятися своїм здоров'ям. Якщо гіпертригліцеридемія – симптом захворювання, потрібно зайнятися його лікуванням. В інших випадках знизити рівень ТГ можна за допомогою дієти, здорових навичок, прийомом медикаментів призначених лікарем.

Дієта

Коли результати аналізів показують підвищений рівень холестерину чи нейтральних жирів, дієта – це перше, що призначає лікар. Багатьом пацієнтам вдається стабілізувати рівень тригліцеридів лише за допомогою правильного харчування. На щастя, воно не передбачає значної кількості обмежень.

Основні правила правильного харчування:

• Відмовтеся від алкоголю. Чим більше людина споживає спиртного, тим вищий рівень тригліцеридів. Дієтологи підрахували, що кожні 30 мл алкоголю при регулярному вживанні підвищують концентрацію нейтральних жирів на 5-10%. Тому алкоголіки зазвичай мають дуже високі показники ТГ.
• Обмежте споживання цукру.Сахароза – це найпростіші калорії, які практично повністю всмоктуються. На їх засвоєння організм витрачає дуже мало енергії, залишається достатньо калорій, які можна перетворити на жир. Жінкам рекомендується щодня вживати трохи більше 6 год. л. цукру, чоловікам трохи більше 9 год. л. Ця кількість повинна включати всю кількість цукру: солодких напоїв, соків/нектарів, кондитерських виробів. Наприклад, склянка виноградного соку – це цілих 8 ложок цукру.
• Слідкуйте за кількістю фруктози. Деякі фрукти, особливо сухофрукти, цукати, сиропи містять значну кількість фруктозного цукру. Найсолодші – родзинки, фініки. Вони на 60-67% складаються із цукру. Дієтологи рекомендують людям вживати за добу не більше 50 г фруктози.
• Рис, картопля, макарони – помірковано. Перелічені продукти багаті на легкозасвоювані вуглеводи, організм отримує надлишок калорій.
• Овочі, фрукти, цільнозернові каші, бобові – продукти багаті на клітковину, повинні бути основою харчування. Якщо вміст клітковини в раціоні замало, кількість нейтральних жирів починає зростати.
• Більше ненасичених жирів, менше насичених. Високий вміст насичених жирних кислот містять червоне м'ясо, тваринний жир, жирний сир, сир, вершки – вживати помірно. Ненасичені жири містять рослинні олії, горіхи, насіння.
• Жирна риба двічі/тиждень. Риба, а особливо її жирні сорти (оселедець, скумбрія, тунець, лосось) містить ненасичені жирні кислоти. ОМЕГА 3 знижують холестерин ЛПНГ, ефективні для лікування та профілактики хвороб серця.

Такої дієти рекомендують дотримуватися довічно для профілактики серцево-судинних захворювань.

Здоровий спосіб життя

На рівень холестерину та тригліцеридів позитивний вплив має нормалізація ваги.Втрата лише 5-10% маси знижує концентрацію нейтральних жирів на 20%, за іншими даними скидання кожного кілограма зменшує рівень тригліцеридів на 2%.

Варто переглянути своє ставлення до фізичної активності. Люди, які ходять хоча б 30 хвилин на день пішки мають набагато нижчу концентрацію нейтральних жирів, ніж менш активні співгромадяни. Оптимальний час для занять спортом – через деякий час після їди. Фізичне навантаження допомагає використовувати зайві калорії, не даючи їм можливість стати ліпідами.

Лікарі підрахували, що за рік дотримання дієти, нормалізації ваги, фізичної активності людина здатна знизити рівень тригліцеридів на 50%.

Лікарські препарати

Людям, яким для нормалізації ТГ недостатньо дієти, спортивного навантаження, виписують гіполіпідемічні препарати. Тяжким пацієнтам вони можуть призначатися відразу. Існує 4 групи ліків, які можуть призначатися окремо або комплексом:

• фібрати (фенофібрат, безафібрат, ципрофібрат) – найбільш ефективні для боротьби з гіпертригліцеридемією, здатні знизити рівень тригліцеридів на 20-55%. Механізм дії полягає у розщепленні ліпопротеїнів низької щільності ЛПНЩ, які містять багато нейтральних жирів;
• статини (аторвастатин, симвастатин, розувастатин) – блокують синтез холестерину в організмі, знижують концентрацію ТГ, але набагато слабші за фібрати – на 10-20%;
• нікотинова кислота (більше 1 г/добу) – рідко призначають через велику кількість побічних ефектів;
• ненасичені жирні кислоти - найнешкідливіші препарати, що мають слабку дію, призначаються пацієнтам при легкій формі гіпертригліцеридемії.

Хворі, які приймають один або кілька перелічених препаратів, повинні регулярно складати аналіз крові.Це дозволяє лікарю оцінити ефективність лікування, скоригувати за потребою норму ліків.

Народні засоби

Рівень холестерину та тригліцеридів можна знизити за допомогою народних рецептів. Особливо ефективно поєднувати їх разом із дієтою. Добре себе зарекомендували такі засоби:

• Імбирний корінь з медом. Знижує поганий холестерин ЛПНГ, тригліцериди, покращує метаболізм, нормалізує тиск. Для приготування суміші натріть на дрібній тертці середній корінь імбиру, додайте 3-4 ст. л. меду, перемішайте. З'їдайте по 1 ст. л. під час кожного прийому їжі.
• Кориця. Благотворно впливає вміст ліпідів крові, поліпшує обмін речовин. Додають до різних страв, але найкраще приймати з медом. Змішайте 2 ст. л. меду, 3 год. л. порошок кориці. Залийте трьома склянками холодної води. Випивайте по 1 склянці 3 рази на добу.
• Корінь солодкий. Залийте 2 ст. л. кореня солодки 500 мл води. Доведіть до кипіння, потім 15 хвилин, остудіть. Проціджений відвар приймають по чверті склянки 4 рази на добу – 15 днів.
• Квасоля. Бобові допомагають нормалізувати показники ліпідного обміну. Замочіть на ніч 200 г квасолі, відваріть із невеликою кількістю солі. Розділіть на кілька порцій, з'їжте протягом дня. Курс лікування – місяць.

Хронічні захворювання, регулярний прийом таблеток - привід проконсультуватися з лікарем перед початком. Народні засоби мають протипоказання, побічні дії.

Література

1. Chris Iliades, MD. Diet Tips to Reduce High Triglycerides, 2011
2. Rosalyn Carson-DeWitt, MD. How to Lower High Triglycerides, 2018
3. Lia Tremblay. High Triglycerides and Your Stroke Risk, 2018
4. Jeppesen J, Hein HO, Suadicani P, Gyntelberg F. High triglycerides and low HDL cholesterol and blood pressure and risk of ischemic heart disease, 2000

Підвищені тригліцериди у крові

У чому небезпека перевищення нормальної концентрації тригліцеридів у крові? Чому це відбувається і які методи лікування? Ця стаття присвячена відповідям на ці питання, для того, щоб дізнатися докладніше про функції та норми триглецеридів у крові рекомендуємо нашу статтю.

Симптоми

Як підвищені тригліцериди відбиваються на стані людини? До ознак підвищення відносять:

Високий артеріальний тиск;

Рівень цукру у крові постійно змінюється;

Низький рівень ліпопротеїну високої густини.

Причини

Тригліцериди підвищені через:

• Неправильно підібраний раціон. Більшість меню складається з калорійної та жирної їжі;
• Ожиріння;
• Порушення обміну жирів (спадковий чи вроджений характер);
• Малоактивний спосіб життя;
• Прийом лікарських засобів: бета-блокаторів, стероїдів, пероральних контрацептивів, гормональних препаратів;
• Вагітність (І триместр).

Підвищені тригліцериди можуть бути як наслідком, так і причиною деяких захворювань, таких як:

• Цироз печінки;
• Гіперкальціємія;
• Тромбози;
• Вірусний гепатит;
• Атеросклероз;
• Інфаркт міокарда;
• Ішемічна хвороба серця;
• Цукровий діабет;
• Таласемія – різновид анемії;
• Гострий панкреатит.
• сімейна гіпертригліцеридемія (спадкова);
• дефіцит ЛХАТ (лецитинхолестеринацилтрансферази);
• гіпертонічна хвороба;
• глікогеноз.

Підвищений рівень у жінок

У чоловіків та жінок тригліцериди підвищені, як правило, з різних причин.

Найпопулярнішою причиною збільшення тригліцеридів у крові у жінок є прийом гормональних препаратів. Переважна більшість ліків цього типу змінюють гормональний фон, а заразом і метаболічні процеси.

Друге місце займають протизаплідні засоби. Вони вносять свої корективи до фаз жіночого циклу, внаслідок чого організм у жінок помилково розпізнає звичні сигнали.

Тіазидні діуретики – це не найкращий варіант для вирішення проблем із зайвою вагою. Внаслідок їх прийому відбувається підвищення тригліцеридів у плазмі. Кров стає густою.

Підвищені тригліцериди у крові у І триместрі вагітності є результатом перебудови організму загалом. Жіноче тіло накопичує калорії та енергію для малюка. Лікувати цей випадок є не лише недоцільним, а й шкідливим.

Підвищений рівень у чоловіка

Нормальні значення для чоловічого населення вищі на 50%, ніж у жінок. Тому питання концентрації тригліцеридів у крові для них стоїть менш гостро.

Проте є низка передумов, які переважно властиві саме чоловікам:

Перевага висококалорійної їжі;

Вживання алкоголю у великих кількостях;

Малорухливий спосіб життя.

Ще однією причиною є прийом андрогенів та кортикостероїдів для підтримки тонусу (це стосується любителів бодібілдингу).

Підвищений рівень у дітей

Не оминула ця патологія та дітей. Висока концентрація ліпідів у них спостерігається при таких захворюваннях:

патології щитовидної залози (гіпотиреоз);

Неправильний метаболізм жирів.

Основними факторами, які можуть спровокувати дисбаланс ліпідів у малюків, є:

• Низька фізична активність;
• Неправильно підібраний раціон харчування.

Заходи щодо зниження концентрації тригліцеридів

Існують різні способи, як знизити тригліцериди:

1. Дієта при підвищених тригліцеридах;
2. Фізично активний спосіб життя;
3. Медикаментозна терапія.

Дієта

Тут головне не перестаратися, тому що жири - це один із важливих компонентів, необхідних організму. Їхня цінність коштує на одному ступені з білками, вуглеводами та вітамінами. Тому повністю виключити їх із раціону – велика помилка.

Суть дієти полягає в оцінці їжі з погляду харчової цінності. Споживані жири мають бути 25-35% за калорійністю харчування. Детальніше про дієту читайте в нашій статті Дієта при підвищених тригліцеридах у крові: як правильно харчуватися?

Якщо коротко, то зменшіть до мінімуму споживання наступних продуктів:

Напої з фруктозою;

Віддавайте перевагу їжі багатою клітковиною:

Фрукти. Збільште частку кислих до смаку – ківі, зелене яблуко, апельсин. У меншій кількості повинні бути диня, виноград, персик, банан.

З рослинних білків у меню повинні бути:

Активний спосіб життя

Доведений факт - зниження ваги на 5-10% вже позитивно позначиться на стані хворого. Після досягнення цього результату тригліцериди в крові значно зменшать свою концентрацію.

Достатньо щодня приділяти фізичним вправам будь-якої складності 30 хв. Не забувайте про прогулянки на свіжому повітрі. Більше ходіть.

Лікарські препарати

У сучасній медицині використовують кілька варіантів, що знижують рівень тригліцеридів досить успішно. До них відносяться:

фібрати. - органічні сполуки, що пригнічують вироблення хіломікронів (компонентів для транспортування тригліцеридів по організму). Фібрати ще називають карбоновими кислотами. Вони притягують до себе молекули жиру та води. Можливі побічні дії препарату: жовчні камені, збій у роботі шлунково-кишкового тракту. Існують і протипоказання щодо прийому. Їх не можна приймати разом із статинами.Недотримання цього правила може призвести до руйнування м'язової тканини;

Нікотинова кислота. Її ще позиціонують як джерело вітаміну РР. Її дія аналогічна фібратам, але з невеликою відмінністю. Ця кислота сприяє стимуляції LDL холестерину. У поодиноких випадках можливі побічні дії у вигляді: жовтяниці, задишки та запаморочення;

Статини. Їхня дія спрямована на придушення холестерину («поганого»). Відбувається стабілізація жирного співвідношення, а зниження рівня тригліцеридів – це побічний ефект. Статини мають і негативний вплив на печінку. У хворого може розвинутись цукровий діабет. Тому прийом цих пігулок здійснюється суворо під контролем лікаря;

Жирні кислоти Омега-3. Як згадувалося, є безліч продуктів, які містять цей корисний компонент. Але є категорія людей, яка віддає перевагу прийому лікарських засобів. Дія Омега-3 є ефективною та безпечною. Рівень тригліцеридів знижується на 50%, а завдяки вмісту йоду в препараті покращується і загальний фізичний стан хворого.

Секрети народної медицини

Є ще одна методика боротьби з високим вмістом тригліцеридів у крові – народна медицина. Одним із її напрямків є сокотерапія. Фруктові соки у вирішенні проблеми не допоможуть. Вони містять фруктозу, що сприяє підвищенню цукру на організмі. Оптимальним варіантом є буряковий та лимонний сік. Нижче наведено інструкцію щодо їх застосування:

1. Візьміть ½ лимона та ½ л гарячої води. З'єднайте інгредієнти. Пити 2-3 десь у день;
2. Соку буряків дати відстоятися 20-30 хв. Пити 2 десь у день 100 мл.

Ефективним способом вважається прийом настоїв із трав'яних зборів. До складу такої цілющої суміші входять такі інгредієнти:

1. Деревій – 20 г;
2. Звіробій – 25 г;
3. Квітки гірської арніки – 5г.

Все це залити 1 склянкою окропу і залишити настоюватись на 1 годину. Пити протягом доби невеликими порціями. Курс лікування – 1 місяць.