Як зрозуміти що в тебе почалися сутички

Як зрозуміти, що почалися сутички: симптоми та ознаки пологової діяльності

Визначити початок родової діяльності не завжди є просто для майбутньої мами. Проте знання основних симптомів допоможе зорієнтуватися у ситуації та зрозуміти, коли саме починається цей найважливіший процес.

У цій статті докладно розглянемо, які ознаки можуть вказувати на старт пологів. Ця інформація допоможе жінкам почуватися впевненіше та бути готовими до народження малюка.

Ознака номер один – родові сутички

Однією з перших та основних ознак початку пологів є родові сутички. Як зрозуміти, що розпочалися саме сутички? На відміну від звичайних болів та неприємних відчуттів під час вагітності, сутички перед пологами починають проявлятися регулярно через певні проміжки часу. Вони стають все більш частими, інтенсивними та тривалими.

Сутички при пологах, або пологові сутички, виникають у результаті регулярних скорочень матки. Це відбувається для того, щоб підготувати організм до пологів та розкриття шийки матки. Як починаються сутички у вагітних? Спочатку сутички при вагітності можуть нагадувати посилення звичайних неприємних відчуттів, що тягнуть внизу живота. Але з часом вони частішають, стають більш болючими та регулярними.

Як розпізнати сутички та відрізнити їх від інших болів? Важливі ознаки сутичок: регулярність (повторюються через певні проміжки), наростання інтенсивності та частоти. Також при сутичках з'являється відчуття "скручування" та схоплювання матки. Живіт стає щільним і напруженим, можливі хворобливі відчуття внизу живота та попереку.На початку сутичок вони тривають близько 30-40 секунд і повторюються кожні 5-10 хвилин.

Які відчуття при сутичках відчуває жінка? Це можуть бути тягнучі ниючі болі, відчуття судом внизу живота, хворобливе відчуття скручування та стягування матки. Матка під час сутички стає дуже щільною та твердою при пальпації. Сутички також можуть супроводжуватись позивами до дефекації через тиск головки плода на пряму кишку.

Відходження слизової пробки

Відходження слизової пробки, або пробки зі слизу, яка заповнює цервікальний канал протягом вагітності, може бути однією з перших ознак пологів, що наближаються. Як зрозуміти, що почалися сутички під час відходження пробки? У деяких випадках відходження пробки відбувається непомітно, а в інших супроводжується невеликою кровотечею або виділенням рожевої або коричневої слизу. Сутички перед пологами після відходження пробки можуть починатися не відразу - іноді за кілька годин чи днів. Однак у більшості випадків справжні сутички під час пологів починаються протягом доби-двох після відходження пробки.

Як розпізнати сутички та інші ознаки пологів, що починаються після відходження пробки? Ось основні симптоми:

Періодичні болі в нижній частині живота і попереку, які стають все сильнішими і частіше - це вже сутички при вагітності, що віщують швидкі пологи.
Підвищена збудливість, неспокій.
Прискорене сечовипускання.
Відчуття тиску внизу живота, начебто «тягне».

Тому як тільки ви помітили відходження пробки, будьте уважні до своїх відчуттів. З появою хоча б одного з перерахованих симптомів сутичок слід терміново звернутися до лікаря.Як починаються сутички у вагітних? Зазвичай перші сутички слабкі та короткі, але згодом посилюються та подовжуються. Розпізнати початок сутичок і правильно оцінити їх характер дуже важливо, щоб вчасно прибути до пологового будинку.

Зміни у роботі сечовидільної системи

Під час вагітності організм жінки зазнає глибоких фізіологічних змін, у тому числі в роботі сечовидільної системи. Це відбувається через здавлення маткою сечовивідних шляхів, що росте, а також у зв'язку з гормональною перебудовою, викликаною вагітністю. Тому часте і утруднене сечовипускання – досить поширене явище у вагітних. Але різке погіршення роботи сечовидільної системи може бути однією з перших ознак пологів, що наближаються. Як зрозуміти, що почалися сутички, якщо з'явилися порушення сечовипускання?

Ось основні симптоми пологів, що наближаються, з боку сечовивідної системи:

Значне почастішання сечовипускання, особливо вночі. У нормі у здорових невагітних жінок позиви до сечовипускання виникають у середньому 5-7 разів на день. При вагітності цей показник може збільшуватись до 10-15 разів. Якщо ви помітили, що вам потрібно бігати до туалету через кожні 10-15 хвилин – це тривожний симптом.
Прискорене нічне сечовипускання, у тому числі кілька епізодів вночі - також може свідчити про швидкий початок пологів.
Поява чи посилення нетримання сечі при кашлі, чханні чи сміху. Слабкість м'язів тазового дна через тиск плода – поширена проблема для вагітних. Але різке погіршення утримуючої функції і натомість повного добробуту за цим показником раніше - привід звернути пильну увагу.
Утруднене та хворобливе сечовипускання.Іноді навпаки - прискорені позиви, але мізерні за обсягом порції сечі. Це говорить про набряк та запалення слизової оболонки сечового тракту.

Чому так відбувається? Справа в тому, що в міру опускання плода в малий таз незадовго до пологів тиск на сечовий міхур посилюється. Це веде до порушення його скорочувальної здатності. Сечовий міхур розтягується, стає млявим, не повністю випорожнюється при сечовипусканні. Результат - застій сечі, набряк та подразнення стінок міхура та сечівника.

Які подальші рекомендації з появою подібних симптомів із боку сечовидільної системи? Насамперед необхідно терміново звернутися до лікаря акушера-гінеколога для виключення інфекційних ускладнень, таких як цистит або пієлонефрит. Лікар призначить аналіз сечі, а при необхідності посів сечі, УЗД нирок. При підтвердженні запалення буде призначено лікування антибіотиками та спазмолітиками.

Крім того, важливо негайно розпочати прийом препаратів, що покращують роботу сечовидільної системи, наприклад, спазмолітиків. А також суворо дотримуватися рекомендацій лікаря щодо питного режиму - рясного пиття до 2-3 літрів на добу. Це необхідне профілактики розвитку інфекції і натомість застою сечі.

Таким чином, різке погіршення роботи сечовидільної системи – один із важливих симптомів початку родової діяльності. Жінка має бути дуже уважною до таких змін, оскільки вони вимагають негайного звернення за медичною допомогою. Своєчасне лікування допоможе уникнути розвитку ускладнень у вигляді пієлонефриту та ниркової недостатності.

Болі в попереку та низу живота

Поява больових відчуттів у попереку і нижніх відділах живота - одне з найпоширеніших і відомих ознак родової діяльності, що починається. Але як правильно відрізнити болі, що передвіщають швидкий початок пологів, від інших "хибних" болів при вагітності? Давайте розберемося.

Болі в попереково-крижовому відділі, що посилюються в нижніх відділах живота, можуть турбувати майбутню маму протягом останніх тижнів вагітності. Як правило, це пов'язано з гормональною перебудовою організму, підвищеним навантаженням на хребет через вагу, що збільшилася, набряком і розтягненням зв'язково-м'язового апарату тазу.

Проте характер цих больових відчуттів при настанні родової діяльності помітно змінюється. Як зрозуміти, що болі є ознакою сутичок, що починаються?

Болі стають регулярними та періодичними. Тобто виникають через певні проміжки часу, а чи не постійно.
Болі мають хвилеподібний характер – наростають за інтенсивністю до піку, а потім спадають. При цьому кожен наступний «приступ» болю триває все довше і сильніше попереднього.
Больові відчуття концентруються саме в нижній частині живота і віддають у криж і верхню частину стегон. На відміну від звичайного болю в спині при вагітності, який частіше локалізується вище.
Характер болю спазмовий, тобто біль наростає поступово, досягає піку, а потім також поступово спадає. На відміну від короткочасного ріжучого або колючого болю за інших причин.

Підвищена рухливість плода

Останніми тижнями вагітності майбутні мами зазвичай відзначають підвищену рухливість свого малюка.Особливо в другій половині дня і ввечері він може активно рухатися, лягати, навіть перевертатися в навколоплідному просторі. Тим не менш, різко виражене посилення рухової активності дитини в останні тижні або дні вагітності може віщувати швидкий початок сутичок.

Чому так відбувається? Справа в тому, що напередодні пологів відбуваються зміни в умовах внутрішньоутробного існування дитини. До них відносяться:

Зниження кількості навколоплідних вод, у яких плаває плід. Розвивається так звана ангідрамніон – олігогідрамніон (маловоддя). Дитина відчуває звуження життєвого простору і рефлекторно починає частіше рухатися, змінювати пози.
Збільшення тиску матки на тіло дитини в міру розкриття її шийки та родового каналу. У відповідь на здавлювання малюк активізується.
Зменшення концентрації таких гормонів, як прогестерон та естроген, у крові матері та, відповідно, у дитини у кровотоці пуповини. Ці зміни формують природний «стартовий сигнал» до початку родової діяльності в плода.

Що ж має насторожити майбутню маму як ознаку пологів, що починаються з боку рухової активності дитини?

Різке порівняно із звичайним збільшення частоти та інтенсивності ворушінь.
Відчуття сильних, навіть болючих поштовхів та ударів по стінках живота.
Чітка приуроченість активізації рухів плоду до вечірнього чи нічного часу. Вдень ворушіння слабші або відсутні взагалі.

Таким чином, якщо рухливість малюка в останні дні вагітності різко зростає, особливо ввечері та вночі, а характер рухів стає неспокійним, потрібно насторожитися – можливо, це вже початок родової діяльності.Як зрозуміти, що почалися сутички, якщо наголошується саме така активність плоду? У такій ситуації необхідно негайно зв'язатися з лікарем акушером-гінекологом для консультації та вирішення питання про госпіталізацію до пологового будинку.

Розрив плодового міхура

Розрив плодового міхура, в якому знаходиться навколоплідна рідина, захищаючи плід протягом усієї вагітності - одна з характерних ознак родової діяльності, що почалася. Однак не завжди цей розрив відбувається вже в процесі пологів, іноді може випереджати пологи і бути їх «стартовим» моментом. Давайте розберемо, як зрозуміти, що почалися перейми при розриві плодового міхура.

Ознаки розриву плодового міхура:

Раптовий викид значної кількості рідини з піхви. Колір її зазвичай світло-жовтий або зеленуватий.
Виділення тривають протягом 30-60 хвилин і більше, промокаючи білизну та одяг.
Рідина має характерний солодкуватий запах, що нагадує аромат сперми, але слабший.
Відчуття полегшення у животі після виливу навколоплідних вод.

Таким чином, рясні рідкі виділення - характерна особливість розриву плодового міхура. Як зрозуміти, що після цього розпочнуться сутички? Найчастіше регулярна родова діяльність запускається протягом найближчих кількох годин. Рідше – протягом доби-двох. Ознаки починаються пологових сутичок після розриву плодового міхура:

Поява періодичних болів у нижніх відділах живота та попереку.
Відчуття спастичної напруги м'язів передньої черевної стінки.
Позиви на дефекацію без результату.
Посилення виділення слизу та кров'янистих виділень із піхви.

Таким чином, при розриві плодового міхура необхідний ретельний моніторинг самопочуття і пологової діяльності. вирішення питання необхідність стимуляції родової діяльності.

Замість ув'язнення

Якщо ж ви помітили інші симптоми у вигляді підвищеної збудливості, частих позивів до сечовипускання, посилення виділень слизу або навіть відходження пробки, то також повідомте про це лікаря.Можливо, буде потрібно динамічний нагляд за вашим станом амбулаторно або вже госпіталізація до стаціонару для профілактики можливих ускладнень.

Будьте особливо пильними, якщо відзначається поєднання кількох симптомів одночасно - наприклад, і рідкі виділення з піхви, і прискорене сечовипускання, і періодичні болі. Швидше за все, це вже безперечні ознаки старту родової діяльності, які потребують екстреної госпіталізації.

Як тільки лікарі в пологовому будинку підтвердять початок родового процесу, вас переведуть до родової палати, призначать крапельниці, за свідченнями - спазмолітики та знеболювання. Буде вестися моніторинг сутичок та стану плоду для своєчасного виявлення можливих ускладнень та вжиття необхідних заходів.

Як зрозуміти, що почалися сутички?

Питання про те, як зрозуміти, коли почнуться сутички, актуальне в основному для жінок, які першородять, які не мають ні найменшого уявлення про те, як протікає цей період пологів. Сутичок чекають із трепетом і хвилюванням, з побоюваннями, а тому вагітні з особливою увагою «прислухаються» до свого організму в останньому триместрі вагітності. У цій статті ми розповімо про те, як починаються сутички і чи можна їх переплутати з чимось іншим.

Що таке?

У самій назві криється фізіологічна сутність того, що відбувається. Сутичка - це момент, коли мускулатура матки скорочується. Раніше говорили "схоплює", "прихоплює". Це народне визначення перекочувало і до підручників з медицини, і слово стало офіційним медичним визначенням.

Перед пологами в організмі вагітної починаються масштабні зміни. Клітини маткової тканини - міоцити, самі по собі не мають великої здатності до скорочення, стиснення або розтягування.Для того щоб почалися сутички, в них має накопичитися достатня кількість особливого білка -актоміозину. Саме він активно виробляється за кілька днів до пологів, частіше за 48 годин. матки у підвищену готовність та провокує скорочення.

З першими пологовими сутичками починається важливий процес розкриття шийки матки. Поєдинок, з'являючись з однієї частини матки, поширюється на весь дітородний орган. Це необхідно, щоб плід, коли прийде час, зміг покинути материнську утробу. тоді малюк зможе вийти із затишного простору, який став для нього надто маленьким.

Маткові скорочення «стискають» і плодовий міхур. Тому на певному етапі пологів амніотичні оболонки не витримують, лопаються, відбувається вилиття навколоплідних вод.

Якщо розкриття шийки матки не відбувається або відбувається дуже повільно, проводять стимуляцію пологів або роблять кесарів розтин.

Хибні та справжні – відмінності

Призначення справжніх поєдинків зрозуміло і очевидно. Але ось з хибними сутичками у жінок часто виникають резонні питання. короткочасні напруження матки у вагітних на будь-якому терміні з 20 тижнів ніяк не можуть вплинути на дату пологів.

Вони не призводять до розкриття шийки матки, не чинять тиску на плодовий міхур. Хибні сутички не супроводжуються виробленням окситоцину та білка актоміозину. Є версія, що за допомогою короткочасних скорочень матка готується до пологів, як би репетирує. Тренувальні сутички спостерігаються не у всіх жінок, вони практично безболісні та абсолютно безпечні.

Відчутно такі сутички як нерегулярні епізоди підвищеного маткового тонусу.

Неприємні відчуття цілком можливі, але вони не будуть болючими. Швидше, їх можна описати, як потягування або ломоту в самому низу живота ліворуч і праворуч. Відчуття виникає через натяг і напруження зв'язок, які утримують матку. Живіт каміння і через кілька секунд-хвилин «відпускає». Наступний бій може повторитися і через п'ять хвилин, і через п'ять годин, і за кілька днів. Жодної закономірності, циклічності, упорядкованості тренувальні сутички не мають.

Це головна ознака, яка дозволить розпізнати помилкові сутички від істинних, які завжди мають певну частоту, тривалість та послідовність. Іншими словами, сутички при родовій діяльності, що почалася, будуть повторюватися через певні проміжки часу, триватиме певну кількість секунд, наростати в міру розвитку.

Болючі відчуття при справжній сутичці локалізуються в спині, попереку, по всій площі живота. Починається біль зі спини та попереку і поступово "переперезує" живіт внизу і зверху. При зміні положення тіла, прийомі таблетки «Но-Шпи» або папаверину, при прийнятті душу помилкові сутички зазвичай відступають. Справжні сповільнити, відстрочити чи зупинити не вдасться.

Визначити різницю буде нескладно, кажуть акушери.Справжні пологові сутички відчуваються зовсім інакше. Характер відчуттів, місце болю, циклічність та регулярність – ось основні ознаки, які допоможуть жінці вчасно зорієнтуватися у тому, що відбувається.

Сьогодні жінкам доступні спеціальні додатки для смартфонів, так звані програми-лічильники, які сповістять свою власницю про те, що сутички у неї справжнісінькі, вони ж вкажуть, коли час їхати до пологового будинку.

Провісники

У більшості випадків родовим сутичкам передують так звані симптоми - провісники. Вони можуть з'явитися при вагітності як за кілька днів до народження малюка, так і за кілька годин до пологів. Як мовилося раніше, перед пологами у організмі жінки відбуваються серйозні гормональні, біохімічні і фізіологічні зміни. І ці зміни можуть бути такими ознаками.

Опущення живота. Провісником вважається лише умовно, оскільки в деяких живіт опускається задовго до пологів.
Зниження маси тіла. За тиждень до пологів у середньому жінка може втратити 1-3 кілограми за рахунок зменшення кількості вод, за рахунок гормональної перебудови та зменшення рівня прогестерону.
Діарея. Рідкий випорожнення зустрічається у кожної другої вагітної. Вважається, що так організм жінки очищається перед пологами.
Перепади настрою, депресія, почуття тривоги, безсоння - Зазвичай посилюються за 3-4 дні до пологів.
Відходження слизової пробки. Це грудка слизу жовтуватого, прозорого, рожевого кольору, з кров'яними прожилками або без них. Після відходження пробки пологи можуть розпочатися і за кілька годин, і за кілька днів.
Посилення частоти тренувальних сутичок.
Збільшення вагінальних виділень.

Необов'язково, що всі ці “провісники” відчуваються у комплексі. Але навіть 1-2 ознаки зі списку можуть служити сигналом до готовності. З появою провісників не варто відразу вистачати сумку з речами та документами та бігти до пологового будинку. До пологів може бути досить довго. Все залежить від того, як конкретний жіночий організм сприйматиме гормональні зміни, з якою швидкістю протікатиме підготовка матки, дозрівання шийки. Вона має розм'якшитися, і саме цей процес у стадії провісників може призвести до відходження слизової пробки з цервікального каналу.

Корок може і не вийти, лякатися цього не потрібно. Точніше, вона вийде обов'язково, але жінка може не помітити цього, оскільки це може статися під час сечовипускання. Нерідко пробка залишає своє місце в цервікальному каналі разом із водами або на першій стадії родових сутичок.

Початок

Вагітні дуже недовірливі, а тому будь-які зміни у своєму самопочутті перед пологами можуть сприймати як ознаку того, що починаються сутички. На цю тему досвідчені акушери люблять говорити, що пропустити сутички не можна, і якщо є сумніви, то пологи ще не почалися.

Зрозуміти, що вони почалися, можна за регулярністю сутичок. Вже з перших буде помітна певна закономірність. Першим завжди стартує латентний період, найтриваліший. У первородящих може тривати до 10-12 годин, у жінок, які народжували раніше, – до 8 годин. Протягом цього періоду матка має розкритися до 3 сантиметрів. Розкриття йде повільно, матка стискується та розслаблюється. Бій починається мимоволі, без участі волі жінки, і завершується через певний проміжок часу розслабленням.

У латентній стадії сутички наростатимуть поступово. Спочатку можуть відбуватися кожні 30-40 хвилин. Тривалість самого скорочення у своїй невелика – трохи більше 20 секунд. Відчуття при справжніх сутичках не залишають сумнівів у тому, що відбувається – оперізуюче болісне здавлення матки жінка відчуває і в спині, і в попереку, і по всій черевній стінці. Це означає, що перші сутички відбуватимуться відносно рідко. Між ними жінка матиме приблизно півгодини на відпочинок.

Оскільки стадія тривала, ще є час перевірити всі речі, які були зібрані до пологового будинку, наявність усіх необхідних документів, можна не поспішати їхати до медустанови. Можна ходити, прийняти душ, переодягнутися, деякі навіть співають, щоб відволіктися. Потрібно постаратися максимально розслабитися та налаштуватися на позитивні та легкі пологи. При цьому жінка повинна стежити за частотою сутичок і тривалістю перерв між ними або за допомогою секундоміра або годинника з секундною стрілкою, або за допомогою спеціальної програми на смартфоні.

У пологовий будинок потрібно вирушати тоді, коли перейми повторюються кожні 10-15 хвилин.

Після закінчення латентного періоду починається період активних сутичок. Він триває приблизно 4-5 годин, за цей час шийка матки розкриється ще трохи та розкриття складе до 7 сантиметрів. Перейми посилюються, повторюються в середньому кожні 3-4 хвилини і тривають до 60 секунд. Цей період вимагатиме від жінки зосередження, уваги та певних знань правил поведінки під час пологів – дихання, поз, що полегшують силу сутичок.

Завершується активний період уповільнення. Виявляються найсильніші битви за всі пологи – перехідні. Вони призводять до повного розкриття шийки матки до 10-12 см.Триває цей період від півгодини до півтори години. У первородящих – довше, ніж у повторнородящих. Після цього з'являється відчуття тиску вниз, начебто жінці різко захотілося випорожнити кишечник. Це початок потуг та закінчення першої стадії пологів.

Передчасні пологи нерідко супроводжуються раннім або допологовим виливом вод. Якщо води відійшли, а сутичок не настало, жінці не слід чекати, коли вони з'являться. Слід одразу вирушити до пологового будинку, оскільки тривалий безводний період надзвичайно небезпечний і для дитини, і для її мами. І після мимовільного розриву плодового міхура та після його розтину (амніотомія) жінка повинна перебувати під наглядом лікарів.

Початися сутички можуть будь-якої доби – вдень, вночі, вранці або ввечері. Але здебільшого жінки зазначають, що відчули перші сутички у другій половині дня. Сильніше вони відчуваються у положенні лежачи.

У 10% випадків пологи починаються з відходження навколоплідних вод. Лише в 5% випадків пологи починаються в день, зазначений як передбачуваний день пологів (ПДР). У решті появи сутичок можна очікувати з 37-38 тижнів вагітності і пізніше. Пологи до 37 тижнів вважаються передчасними.

Як діяти?

Якщо жінка відчуває, що настали сутички, і визначає, що вони справжні, істинні, не треба паніку. Часу для того, щоб спокійно випити чай, прийняти душ і з речами без поспіху приїхати до пологового будинку, достатньо. Потрібно правильно налаштуватися, пригадати все, що навчали на курсах майбутніх мам.

Вже з першої латентної стадії перейм жінка може взяти контроль за своїм станом у власні руки. Їй допоможе правильне дихання. Потрібно глибоко та повільно вдихати та повільно видихати.У міру того, як болі будуть посилюватися, сутичку можна буде «передихати», застосовуючи поверхневе коротке дихання, засноване на глибокому вдиху та приватних видихах, а також диханні «по-собачому».

Важливо дихати саме так і не кричати, тому що в міру насичення крові киснем організм жінки починає виробляти ендорфіни, які не тільки є «гормонами щастя» і покращують настрій, але й мають виражену знеболювальну дію. Існують навіть цілі методики знеболювання пологів лише з урахуванням дихання, ароматерапії, теплих і холодних компресів, масажу (метод Ламаза).

Опис різних методів жінки отримують на заняттях у жіночій консультації, там їх навчають дихання, правильним позам, в яких буде комфортніше пережити активну фазу сутичок.

Намагайтеся не їсти і не пити багато рідини на початку сутичок. Не приймайте жодних медикаментів. Рухайтеся, щоб прискорити розкриття шийки матки, не лежіть і не сидіть на одному місці.

Так, з правильним диханням і спартанським спокоєм (у жінок, що панікують, тих, хто сильно боїться, сутички зазвичай завжди більш тривалі та болючі), потрібно перевірити документи і викликати «Швидку допомогу» або попросити родичів доставити вас у пологовий будинок. Варіант з невідкладною перевагою. Якщо щось піде не так, то у кареті «Швидкої» жінка завжди зможе отримати своєчасну допомогу.

Не чекати певної частоти сутичок, а відразу їхати до пологового будинку потрібно в тому випадку, якщо з'явилися кров'янисті виділення зі статевих органів, відійшли води.

Особливо потрібно поквапитися, якщо води, що відійшли, мають зелений або будь-який інший темний колір.Це завжди ознака неблагополуччя дитини, гіпоксії, тому потрібно якнайшвидше дістатися лікарів, які вирішать, як допомогти малюкові.

Знеболення

Для полегшення болю в активній та перехідній стадіях сутичок у сучасних пологових будинках нерідко використовують метод епідуральної анестезії, при якому анестетик вводиться безпосередньо до спинно-мозкового каналу. пологи з знеболюванням, ефект не завжди буває таким, як очікується.

Куди більш позитивні відгуки про природне знеболювання сутичок методом Ламаза та «Кобас-диханням». легко, швидко та відчуття були цілком терпимими.

Про те, як зрозуміти, що почалися пологи та визначити сутички, дивіться у наступному відео.