Вітажиналь ® Інозит (Vitagynal ® Inosit) інструкція із застосування

Форма випуску, упаковка та склад продукту Вітажиналь ® Інозит

Порошок для вживання масою 5.5 г. Склад: міо-інозитол (інозит, інозитол, вітамін В 8), фолієва кислота (вітамін В 9), колекальциферол (вітамін D 3), хрому піколінат, галлат епігаллокатехіну, мальтодекстрин, ароматизатор лимонний натуральний, лимонна кислота (Сукралоза, натрію сахарин).

Харчова (1 саше-пакетик): білки - 0.0 г, жири - 0.0 г, вуглеводи - 3.85 г.
Енергетична цінність (1 саше-пакетик): 15.4 ккал (54.48 кДж). 5.5 г – саше-пакетики (30) – пачки картонні.

Синдром полікістозних яєчників (СПЯ) – полігенне ендокринне захворювання, обумовлене як спадковими, так і факторами зовнішнього середовища. Роль у патогенезі СПЯ можуть грати оксидативний стрес, хронічний запальний процес, регуляція імунної відповіді, гіперкоагуляція, підвищення рівня гомоцистеїну, дефіцит вітаміну D. СПЯ супроводжується інсулінорезистентністю, підвищенням рівня активних андрогенів у крові, що призводить до полікістозу. слідство, порушення репродуктивної функції в жінок.Метаболічний синдром (МС) характеризується поєднанням таких симптомів: надмірна маса тіла, дисліпідемія, артеріальна гіпертензія, порушення вуглеводного обміну, найбільш раннім проявом якого є інсулінорезистентність. Метаболічні зміни в організмі пов'язані з порушенням синтезу статевих стероїдних гормонів, що призводить в т.ч. до порушення репродуктивної функції у пацієнтів обох статей. Гестаційний цукровий діабет (ГСД) – це поширене ускладнення гестації, при якому під час вагітності розвивається спонтанна гіперглікемія. Фактори ризику включають надмірну вагу/ожиріння, дефіцит мікронутрієнтів, похилого віку матері та сімейний анамнез інсулінорезистентності та/або діабету. ДСД може мати довгострокові наслідки для здоров'я, включаючи підвищений ризик розвитку діабету 2 типу (СД2) та серцево-судинних захворювань (ССЗ) у матері, а також ожиріння, серцево-судинні захворювання, ЦД 2 типу та/або ГСД у майбутньому у дитини. Міо-інозитол (інозит, вітамін В8, інозитол) шляхом впливу на сигнальні шляхи в організмі людини підвищує чутливість рецепторів до стероїдних статевих гормонів, інсуліну, катехоламінів, тиреотропного гормону (ТТГ). Інозитолзалежні білки регулюють рівень ЛГ, співвідношення ЛГ/ФСГ, рівень активних андрогенів у крові, що зумовлює позитивний вплив інозитолу на репродуктивну функцію у жінок, сприяє нормалізації менструального циклу зі спонтанною овуляцією. Застосування інозитолу у межах прегравідарної підготовки сприяє поліпшенню результатів вагітностей, зокрема.у програмах допоміжних репродуктивних технологій (ДРТ): підвищується чутливість тканин до гонадотропінів, це дає можливість знижувати дози рекомбінантного ФСГ, що застосовуються, і тривалість стимуляції, що у свою чергу сприяє зниженню ризику синдрому гіперстимуляції яєчників (СГЯ). Адекватне надходження до організму інозитолу сприяє зниженню ризику розвитку гестаційного діабету, в т.ч. у вагітних груп високого ризику (жінок з ожирінням або інсулінорезистентністю), забезпечує захист ембріона від гіперглікемії, сприяє зниженню кількості передчасних пологів та народження дітей із макросомією. У чоловіків застосування інозитолу покращує якість сперми: збільшується кількість прогресивно рухливих сперматозоїдів, покращуються морфологічні властивості сперми; сприяє відновленню балансу гонадотропних гормонів при ідіопатичному безплідді (значно знижуються кількості ЛГ, ФСГ, пролактину, а концентрації інгібіну та тестостерону зростають). Прийом інозитолу сприяє прискоренню репаративних процесів у шкірі, зменшує прояв андрогензалежної дермопатії (акне). Доведено роль інозитолу у забезпеченні нормальної щільності волосяного покриву, прискоренні росту волосся та надання волоссю здорового блиску. Інозитол позитивно впливає на метаболічні процеси в організмі: знижує рівень тригліцеридів, загального холестерину плазми, регулює енергетичний обмін шляхом впливу на рівень лептину. Сукупні ефекти інозитолу сприяють зниженню ризику розвитку серцево-судинних ускладнень у пацієнтів із метаболічним синдромом.Фолієва кислота (вітамін B 9 ) відіграє важливу роль у метаболізмі амінокислот, синтезі білка та нуклеїнових кислот (насамперед у продукції ДНК та РНК), репарації хромосом, необхідна для нормального поділу клітин та росту тканин. Застосування фолієвої кислоти профілактує підвищення гомоцистеїну в плазмі крові, розвиток ендотеліальної дисфункції та ушкоджуючу дію оксидативного стресу. Вітамін В 9 необхідний для синтезу норадреналіну, серотоніну та дофаміну в головному мозку. Дотація фолієвої кислоти зменшує ризик розвитку депресивних розладів, пов'язаних із соціальним джетлагом (інтенсивна розумова праця, тривалий робочий день, великий обсяг інформації), а також ризик розвитку післяпологової депресії. Дефіцит фолієвої кислоти призводить до порушення росту та розвитку фолікулів, зниження оваріального резерву та перешкоджає настанню вагітності, в т.ч. у пацієнток із СПЯ. Прийом фолієвої кислоти в процесі підготовки та ведення вагітності знижує ризик розвитку у плоду дефектів нервової системи, виникнення вад щелепно-лицьової області та серцево-судинної системи, мимовільного переривання вагітності, народження дітей із синдромом Дауна. Адекватна забезпеченість чоловіків фолієвою кислотою призводить до зниження показників пошкодження ДНК сперматозоїдів та підвищує шанси на зачаття. Вітамін D 3 (колекальциферол) впливає на рівень глюкози натще і глікованого гемоглобіну, покращує чутливість клітин до інсуліну, знижує рівень ендотеліального фактора росту та тригліцеридів. При прийомі вітаміну D спостерігається тенденція до нормалізації співвідношення гонадотропних гормонів (ЛГ/ФСГ) та показників глюкозотолерантного тесту, індексу HOMA, що відбивається на антропометричних показниках – зменшується коло талії та маса тіла.Дотація вітаміну D впливає на репродуктивну функцію жінок, сприяє нормалізації менструального циклу, овуляції, формуванню домінантного фолікула. Адекватна забезпеченість вітаміном D жінок репродуктивного віку підвищує фертильність, а також значно збільшує кількість позитивних результатів під час використання допоміжних репродуктивних технологій. Колекальциферол сприяє виробленню прогестерону в яєчниках, потенціюючи його дію, підвищує рецептивність ендометрію та здатність до зачаття, в т.ч. у програмах ДРТ. Прийом вітаміну D сприяє зниженню ризику можливих ускладнень вагітності: мимовільного переривання, передчасних пологів, прееклампсії, синдрому затримки розвитку плода (СЗРП). Дотація вітаміну D у чоловіків позитивно пов'язана з якістю та рухливістю сперматозоїдів, нормалізацією рівня гонадотропних гормонів. Хром (хрому піколінат) відіграє основну роль у засвоєнні глюкози та бере участь у вуглеводному, білковому та ліпідному обмінах. Дефіцит хрому в організмі може призвести до розвитку метаболічного синдрому за рахунок гіперінсулінемії, інсулінорезистентності, гіперглікемії, порушення ліпідного обміну. Тривалентний хром (хромодулін) посилює вплив інсуліну на тканини та інгібує активність протеїн-тирозин-фосфатази-1в (PTP-1B) та інших негативних регуляторів передачі сигналу інсуліну. У жінок репродуктивного віку із СПЯ виявляється дефіцит хрому у плазмі крові. Хром зменшує потяг до солодкого та знижує апетит, сприяє втраті саме жирової тканини, зберігає м'язову тканину; активізує спалювання жиру під час фізичних тренувань, причому під час вправ хром вимивається з організму і, отже, його запаси необхідно постійно поповнювати.Екстракт листя зеленого чаю (галат епігаллокатехіну) (EGCG) є одним із найсильніших природних антиоксидантів, який захищає клітини від пошкодження вільними радикалами. Має антиканцерогенну, протизапальну та протимікробну дію. Покращує мікроциркуляцію та зміцнює судинну стінку, має легкий діуретичний ефект, бере участь у регуляції ендокринної системи. Регулярне вживання сприяє зменшенню вугрової висипки (акне) при прояві інсулінорезистентності та андрогензалежної дермопатії у пацієнток із СПЯ за рахунок блокування ферменту 5α-редуктази при перетворенні тестостерону на дигідротестостерон (ДГТ), виявляє антибактеріальний та протизапальний. Застосування галату епігаллокатехіну під час вагітності покращує результати терапії гестаційного цукрового діабету у матері та стан новонароджених дітей, сприяє зниженню ризику передчасних пологів, покращує рецептивність ендометрію.

• для підготовки до вагітності, у т.ч. у протоколах ДРТ;
• при синдромі полікістозних яєчників (СПЯ);
• при підвищеній масі тіла, ожирінні, інсулінорезистентності та гіперінсулінемії для покращення метаболічних показників вуглеводного та ліпідного обміну у пацієнтів обох статей;
• для зниження рівнів інсулінорезистентності та гіперінсулінемії у пацієнтів з метаболічним синдромом обох статей;
• зниження ризику гестаційного цукрового діабету (ГСД);
• для покращення функціонального стану жіночої репродуктивної системи при порушеннях менструального циклу та передменструальному синдромі.

Цей «вітамін» майже не має протипоказань. Інозитол: склад, роль лікування хвороб та особливості застосування

Прийом цієї речовини, яка раніше вважалася вітаміном, практично не має протипоказань.

Інозитол (у літературі можна зустріти також термін «інозит») — біологічно активна речовина, що входить до складу клітинних мембран. Його раніше називали вітаміном В8, оскільки за своєю будовою та властивостями інозит близький до вітамінів групи В. виробляється в деяких тканинах організму з глюкози, тому в даний час прийнято відносити інозитол не до вітамінів, а до мінорних та біологічно активних речовин із встановленою фізіологічною дією.

Вироблення та засвоєння інозитолу порушуються при нераціональному харчуванні, впливі негативних хімічних та екологічних факторів, курінні, вживанні алкогольних і кофеїновмісних напоїв, деяких медикаментів, а також при деяких захворюваннях (наприклад, при СПКЯ).

Хімічний склад та особливості фармакокінетики

За своєю хімічною будовою інозитол є шестиатомним спиртом циклогексану. Виділяють дев'ять ізомерів (молекулярних різновидів) інозитолу - вони дещо відрізняються за будовою молекул, але при цьому за складом і в цілому за своїми властивостями схожі:

• міо-інозитол;
• цис-інозитол;
• борошно-інозитол;
• нео-інозитол;
• епі-інозитол;
• ало-інозитол;
• сцило-інозитол;
• D-хіро-інозитол;
• L-хіро-інозитол.

Відповідно, на питання, у чому різниця між інозитолами, відповідь проста: деякі нюанси просторової будови молекули. Вважається, що міо-інозитол відрізняється високою біологічною активністю, швидше засвоюється та починає діяти. Ще одним добре вивченим біологічно активним ізомером інозитолу є D-хіро-інозитол. А біологічна роль 7 ізомерів, що залишилися, практично невідома.

Частина інозитолу (до 75%) виробляється у тканинах нирок із присутньої глюкози. Якщо інозитол надходить в організм ззовні (з їжею або у вигляді добавок) він всмоктується в шлунку. Інозитол - водорозчинна речовина, його молекули розчиняються в плазмі крові та разом з нею розподіляються по тканинах організму. У деяких тканинах інозитол активно накопичується. Найвищі концентрації визначаються в головному мозку (10-15 разів вище, ніж у циркулюючій крові), в очному яблуці (кришталик, задня стінка ока), слізній рідині. Концентрація Міо-інозитолу в спермі та ооциті в 3 рази вище, ніж у циркулюючій крові. Міо-інозитол активно накопичується в тканинах ембріона (концентрація в плазмі крові плода в середині гестаційного терміну в 5 разів вища, ніж у матері). Надлишок інозитолу виводиться разом із сечею через нирки.

Роль у життєдіяльності організму

В організмі людини інозитол:

• захищає оболонки клітин від пошкодження та руйнування, зміцнює їх;
• нормалізує обмін жирів, стимулює вироблення фосфоліпідів у печінці та розщеплення жирових клітин у підшкірних та вісцеральних (розташованих навколо внутрішніх органів) жирових депо;
• опосередковано бере участь у функціонуванні інсуліну;
• запобігає формуванню всередині судин атеросклеротичних бляшок;
• знижує рівень холестерину у крові;
• сприяє нормалізації кров'яного тиску;
• сприяє відновленню пошкоджених нервових клітин, має антидепресивну та анксіолітичну дію (бере участь у процесах вироблення дофаміну, серотоніну);
• сприяє адаптації організму до зовнішніх умов, що змінилися;
• має інгібуючу дію на зростання пухлинних клітин;
• стабілізує гормональний фон у жінок, у комбінації з фолієвою кислотою стимулює овуляцію, сприяє відновленню менструального циклу, покращенню якості яйцеклітин.

Показання для застосування інозитолу

Інозитол надає на організм широкий спектр позитивних дій — не дивно, що він знайшов застосування в комплексних програмах лікування та профілактики різних захворювань. При цьому хотілося б наголосити: інозитол не замінює лікарські препарати, необхідні для лікування тих чи інших хвороб, але доповнює їх, робить таке лікування більш ефективним. В окремих випадках доповнення лікувальної схеми інозитол дозволяє зменшити тривалість курсу лікарської терапії та дозування препаратів.

Застосування інозитолу в неврології та психіатрії

Здатність інозитолу стимулювати відновлення нервової тканини, його м'яку анксіолітичну та антидепресивну дію дозволяють досить широко застосовувати його в комплексному лікуванні неврологічних порушень. Серед них:

• біполярний розлад;
• депресії;
• схильність до суїциду;
• різноманітні розлади харчової поведінки;
• порушення сну;
• панічні атаки; тривожність;
• невротичні прояви ПМС (стимулює вироблення серотоніну).

Крім того, добре себе зарекомендував прийом у періоди підвищеного інтелектуального навантаження (іспити у школярів та студентів, складання проектів на роботі та ін.). Інозитол підвищує стійкість нервових клітин, сприяє активізації розумових процесів, покращує когнітивну функцію.

Високу ефективність продемонстрував інозитол при корекції уражень мозку, пов'язаних із порушенням роботи печінки – печінкових енцефалопатій, а також при дефіциті натрію у крові. Дослідження підтвердили, що інозитол може бути ефективним для відновлення нервової системи після вірусних уражень.

Важливою властивістю інозитолу є зниження побічних ефектів від прийому літію, який широко застосовується для лікування низки психотичних станів, зокрема, біполярного розладу.

Для досягнення вираженого ефекту інозитол рекомендується застосовувати курсом, щоб дозволити речовині накопичитись у тканинах у потрібній кількості. Поодинокі епізоди прийому добавок є неефективними. При деяких захворюваннях лікар може рекомендувати тривалий курс інозитолу для забезпечення стійкого ефекту. Крім того, існує перелік патологій нервової системи, при яких прийом інозитолу є неефективним. До таких хвороб належать:

• шизофренія,
• аутизм,
• СДВГ (синдром дефіциту уваги з гіперактивністю),
• гострі травматичні ушкодження головного та спинного мозку,
• пухлини головного та спинного мозку.

Сумнівною вважається ефективність застосування інозитолу при хворобі Альцгеймера, проте дослідження у цій галузі продовжуються.

Застосування інозитолу в кардіології

Властивості інозитолу роблять його ефективним доповненням схем лікування та профілактики цілого ряду хвороб серця та судин. Інозитол у кардіології сприяє:

• регуляції ліпідного обміну та рівня холестерину в крові;
• нормалізації артеріального тиску;
• зміцненню судинних стінок, що запобігає формуванню атеросклеротичних бляшок;
• зниження інтенсивності тромбоутворення.

Важливо пам'ятати, що прийом інозитолу не є заміною на антигіпертензивне лікування, прийом препаратів для профілактики тромбозу або знижують рівень холестерину в крові. Але вітамін В8 при курсовому прийомі допомагає підвищити ефективність такого лікування, тому є хорошим доповненням стандартної комплексної терапії.

Особливо ефективний інозитол для лікування та профілактики хвороб серцево-судинної системи у людей із надмірною масою тіла, метаболічним синдромом.

Застосування інозитолу в ендокринології

Міо-інозитол стає важливим компонентом комплексного лікування цукрового діабету та інсулінорезистентності, особливо у пацієнток із надмірною масою тіла. Інозитол підвищує чутливість периферичних тканин до інсуліну, а при діабеті, що вже розвинувся, - знижує ймовірність розвитку ускладнень і покращує стан хворого в цілому. У ході експериментів на тваринах було виявлено, що інозитол стимулює утилізацію глюкози у м'язовій тканині та сприяє підвищенню кількості тканинних рецепторів до інсуліну.

Крім того, низка клінічних досліджень підтвердила ефективність прийому інозитолу для профілактики гестаційного діабету, особливо у вагітних з надмірною масою тіла та інсулінорезистентністю, яка була присутня до настання вагітності.На додаток до цього, експерименти на тваринах підтвердили, що інозитол захищає плід від ушкоджень, пов'язаних із гестаційним діабетом.

Застосування інозитолу при метаболічному синдромі та надмірній масі тіла

Інозитол має виражену регулюючу дію на ліпідний обмін і у зв'язку з цим широко застосовується для корекції та профілактики метаболічного синдрому, особливо у жінок.

• купірування інсулінорезистентності;
• зниження рівня глюкози у крові;
• зниження рівня загального холестерину;
• підвищенню рівня ліпопротеїдів високої густини (так званого «хорошого», «корисного» холестерину, який необхідний для виробництва гормонів).

Інозитол стимулює підвищення рівня лептину, що сприяє зниженню апетиту і благотворно позначається на енергетичному обміні в цілому.

За даними досліджень застосування Міо-інозитолу у жінок у період менопаузи може бути ефективним засобом для корекції інсулінорезистентності та метаболічного синдрому.

Застосування інозитолу у гінекології

Інозитол вважається однією з речовин, ефективних для нормалізації діяльності жіночої репродуктивної системи.

• комплексної терапії синдрому полікістозних яєчників (СПКЯ) та його наслідків (безпліддя, надмірної маси тіла, інсулінорезистентності, гормонального дисбалансу);
• підвищення фертильності при порушеннях овуляції різного генезу;
• стимуляції виробітку естрогенів;
• стимуляції овуляції (у комплексі з фолієвою кислотою)

Іноді при лікуванні СПКЯ застосовуються добавки, що поєднують у собі міо-інозитол, D-хіро-інозитол та фолієву кислоту.

Застосування інозитолу в андрології

Інозитол можна назвати «вітаміном репродукції», оскільки він здатний ефективно підвищувати фертильність у жінок та чоловіків. Вітамін В8 може застосовуватися як доповнення комплексного лікування чоловіків при:

• порушення сперматогенезу;
• незадовільну якість сперми;
• гормональний дисбаланс у чоловіків;
• запальних захворювань чоловічої статевої системи;

Інозитол, особливо у поєднанні з фолієвою кислотою, надає регулюючу дію на баланс гормонів у чоловічому організмі, знижує рівні ФСГ та ЛГ, одночасно м'яко підвищуючи рівень тестостерону. Відповідно, інозитол можна рекомендувати як при плануванні вагітності та підготовці до природного зачаття, так і в програмах підготовки до ЕКЗ, особливо при низькій якості сперми у чоловіка.

Інозитол у комплексі з фолієвою кислотою застосовується для корекції еректильної дисфункції у чоловіків із цукровим діабетом.

Застосування інозитолу під час підготовки та під час вагітності

Інозитол підвищує фертильність як жінок, так і чоловіків, особливо за наявності порушень овуляції та сперматогенезу, для чого рекомендовано його курсовий прийом у поєднанні з фолієвою кислотою під час підготовки партнерів до зачаття. Інозитол сприяє нормалізації менструального циклу та стимулює овуляцію.

Не менше значення має достатнє надходження інозитолу до організму майбутньої мами — під час зростання та формування плоду він нормалізує метаболізм, сприяє правильному розвитку нервової системи.Тому протягом усієї вагітності майбутнім мамам рекомендована багата на інозитол дієта, а за наявності відповідних рекомендацій гінеколога або ендокринолога і під суворим лікарським контролем — прийом добавок, що містять інозитол, для вагітних.

Застосування інозитолу в естетичній медицині

Вітамін В8 справедливо вважається одним із «вітамінів краси» завдяки його ефектам – стабілізації клітинних мембран та нормалізації жирового обміну. У косметології інозитол може застосовуватися як добавок на додаток до інших лікувальних засобів, так і місцево, у складі кремів і масок. Вітамін В8 є ефективним компонентом комплексної терапії:

• вугрових висипів,
• алопеції,
• ламкості, сухості волосся,
• порушення жирового балансу шкіри голови,
• вікових змін шкіри – втрати еластичності, пружності.

Вважається, що ефект при місцевому застосуванні інозитолу настає швидше, проте прийом засобу у вигляді добавок дозволяє накопичити в організмі достатню кількість речовини та продовжити її дію.

Особливо ефективний інозитол у тому випадку, якщо проблеми зі шкірою та волоссям спровоковані порушенням обміну статевих гормонів у жінок – при «гормональному» акні, надмірному оволосіння при гіпофункції яєчників та ін.

Інші сфери застосування інозитолу

Як антиоксидант і стабілізатор клітинних мембран, інозитол може захищати клітини від пошкодження канцерогенними факторами, зокрема тютюновим димом, нікотином, деякими токсинами. Також інозитол пригнічує патологічний поділ клітин.Ці властивості можна розцінювати як протиракову дію інозитолу, хоча сподіватися виключно на харчові добавки, продовжуючи при цьому піддавати себе впливу канцерогенів, все-таки не варто.

В експерименті було підтверджено протизапальну дію інозитолу - він інгібував вироблення цитокінів і м'яко нормалізував, не пригнічуючи імунну відповідь.

Міо-інозитол має антиоксидантну дію і одночасно стимулює підвищення іншого антиоксиданту — глутатіону, потенціюючи його дію.

Інозитол необхідний для нормального розвитку дитячого організму – немовлята отримують його з материнського молока, при штучному вигодовуванні – із сумішей, які збагачують цією речовиною. Особливо важливим є достатнє отримання інозитолу недоношеними малюками.

Харчові джерела інозитолу

Інозитол та його ізомери можна отримати, вживаючи в їжу такі продукти:

• м'ясо, рибу, морепродукти (найбільше інозитолу в яловичині, білому курячому м'ясі, свинині, тунці, крабах та деяких молюсках);
• свіжі фрукти (особливо дині, цитрусові, вишні, персики), а також чорнослив;
• свіжі овочі (найбільше інозитолу в артишоках, бамії, капусті, шпинаті, стручковій квасолі, у гарбузі багато D-хіро-інозитолу);
• молочні продукти;
• цільнозернові каші та хліб (гречка - одне з найбагатших джерел D-хіро-інозитолу).

Вміст інозитолу більше у свіжих овочах і фруктах, ніж у термічній обробці, сушінні або консервуванні.

Крім того, одна з форм інозитолу, фосфатидилінозитол, є компонентом лецитину — і, відповідно, є у всіх продуктах, що містять лецитин (яєчний жовток, соєві боби, кукурудза, насіння соняшнику, жирні сорти риби).

Рекомендовані дозування інозитолу

У більшості випадків добавки з ізомерами інозитолу призначаються у наступних дозах:

• при лікуванні неврологічних та психічних розладів - Міо-інозитол по 12-18 г на добу, тривалість курсу - не менше 4-6 тижнів;
• для лікування СПКЯ — рекомендовано поєднання міо-інозитолу та D-хіро-інозитолу у співвідношенні 40:1, тобто 2–4 г міо-інозитолу + 0,05–0,1 г D-хіро-інозитолу щодня перед сніданком протягом 6–12 місяців ;
• при корекції метаболічного синдрому та для зниження маси тіла - Міо-інозитол по 4 г/добу (розділити на 2 прийоми), тривалість курсу - 12 місяців;
  для нормалізації цукру крові та корекції інсулінорезистентності при цукровому діабеті II типу - 2-4 г міо-інозитолу + 200-400 мкг фолієвої кислоти на добу, тривалість курсу - 6-12 місяців;
• для профілактики та корекції гестаційного діабету - 2 г міо-інозитолу + 400 мкг фолієвої кислоти на добу протягом усієї вагітності;
• при підготовці до вагітності та ЕКЗ - 2-4 г міо-інозитолу + 400 мкг фолієвої кислоти на добу, тривалість курсу - 3 місяці.

Зазначені дозування - орієнтовні, рекомендується перед початком прийому добавки проконсультуватися з фахівцем. Прийом інозитолу під час вагітності має здійснюватись під контролем лікаря.

Особливості застосування інозитолу

Інозитол можна приймати у комплексі з іншими біологічно активними речовинами. Так, при одночасному прийомі з:

• фолієвої кислоти - відбувається взаємне посилення всіх ефектів обох компонентів;
• тіоктовою кислотою, каротиноїдами, Q10 та Омега-3 – дія інозитолу посилиться;
• мелатоніном - підвищиться ефективність лікування безпліддя (застосовується при підготовці до ЕКЗ);
• літієм - зменшується вираженість побічних ефектів літію;
• фітиновою кислотою - взаємно зросте протипухлинна активність добавок;
• холін і токоферол - підвищиться засвоюваність останнього, взаємно посиляться антиоксидантні ефекти;
• оральними контрацептивами – підвищиться ефективність схеми лікування СПКЯ.

У зв'язку з тим, що вітамін В8 є природним компонентом тканин організму, протипоказання до його застосування обмежуються індивідуальною непереносимістю синтетичного інозитолу, яка виникає дуже рідко.

Передозування інозитолу виникає вкрай рідко, при системному надлишковому споживанні добавок з ним.