Позитивне. У сонячному світлі 40% спектру становить видиме світло, 50% - інфрачервоне випромінювання та 10% - ультрафіолет. Загальновідомо, що саме УФ-промені ініціюють процес утворення вітаміну Д, необхідний засвоєння організмом кальцію та забезпечення нормального розвитку кісткового скелета. Крім того, ультрафіолет активно впливає на синтез гормонів, які відповідають за добовий біологічний ритм. Дослідження показали, що при опроміненні УФ-променями сироватки крові в ній на 7 % збільшувався вміст серотоніну - "гормону бадьорості", що бере участь у регуляції емоційного стану. Його дефіцит може призводити до депресії, коливань настрою. При цьому кількість мелатоніну, що має гальмуючу дію на ендокринну та центральну нервову системи, знижувалася на 28%. Ще один аспект позитивного впливу УФ-променів на організм - їхня бактерицидна функція. Але, якби не було озонного шару, все живе на землі зникло б під дією сонячної радіації, до складу якої входить і УФ-випромінювання. Ультрафіолетове випромінювання (У ФІ) являє собою невидиме оком електромагнітне випромінювання з довжиною хвилі від 200 до 400 нм, що займає в електромагнітному спектрі проміжне положення між видимим світлом і рентгенівським випромінюванням. , має порівняно слабкий біологічний дією; УФВ - з довжиною хвилі від 315 до 280 нм, сприяє виникненню засмаги; Якщо опромінення променями діапазону А супроводжується дією певних хімічних речовин, воно стає шкідливим для здоров'я людини. УФС-промені - найбільш короткохвильові, але не менш небезпечні, ніж рентгенівські. Вони повністю розсіюються атмосферою Землі. УФВ-промені - найнебезпечніші. Вони у тисячу разів більш канцерогенні, ніж промені діапазону А. Опромінення УФВ може спричинити ракове захворювання шкіри, що призводить до її старіння. Але ці промені відфільтровуються озоновим шаром атмосфери Землі. У ФІ у невеликих дозах надає благотворну стимулюючу дію на організм, активізує діяльність серця, обмін речовин, підвищує активність ферментів дихання, покращує кровотворення, посилює окислювальні процеси в організмі, що сприяє швидкому виведенню отрут.Під впливом У ФІ підвищується опірність організму до простудних захворювань, знижується стомлюваність, збільшується працездатність. УФ-опромінення сприяє виробленню в організмі людини, тварин і птахів вітаміну D3, що регулює процес кальцієвого обміну. УФ-опромінення у великих дозах викликає розпад найважливіших частин клітин, у яких виникають речовини, що блокують процеси відтворення ДНК та синтезу РНК. Встановлено, що ультрафіолетові промені сильно впливають на імунну систему організму. Ультрафіолетові промені активізують багато вірусів, включаючи вірус СНІДу. У ФІ від електрозварювальної дуги, ртутно-кварцового пальника, автогенного полум'я може викликати електроофтальмію - запалення слизових оболонок очей, що виявляється відчуттям стороннього тіла або піску в очах, світлобоязню, сльозотечею, блефароспазмом, нерідко виявляється. Захворювання триває 2-3 доби. У ФІ виробничих джерел іонізують атмосферне повітря. При цьому в повітрі утворюються техногенні озон і оксиди азоту з концентраціями, що перевищують гранично допустимі значення, які можуть спричинити отруєння організму людини. УФ-випромінювання з довжиною хвилі 400-315 нм має слабку біологічну дію, область хвиль 315-280 нм характеризується сильним впливом на шкіру та протирахітічною дією. Для хвиль 280-200 нм властива бактерицидна дія. УФ-випромінювання характеризується двояким впливом на організм: з одного боку, небезпекою переопромінення, з другого - необхідністю нормального функціонування організму. Тривалий вплив великих доз УФ-випромінювання може призвести до серйозних уражень очей та шкіри.Гострі ураження очей зазвичай проявляються у вигляді кератитів (запалення рогівки) та помутніння кришталика ока. Тривалий вплив великих доз УФ-випромінювання, особливо в області випромінювання 280-200 нм, має сильну руйнівну дію на клітину, а також бактерицидну дію внаслідок коагуляції білків, що може призвести до розвитку раку шкіри. Уражена ділянка шкіри має набряклість, відчувається печіння та свербіж, з'являються дерматити. Вплив підвищених доз УФ-випромінювання на центральну нервову систему супроводжується головним болем, нудотою, запамороченням, підвищенням температури тіла, стомлюваністю, нервовим збудженням та ін. УФ-випромінювання з довжиною хвилі менше 320 нм, діючи на очі, викликає електроофтальмію. Вже на початковій стадії цього захворювання людина відчуває різкий біль і відчуття піску в очах, погіршення зору, головний біль, рясна сльозотеча, іноді світлобоязнь, що в результаті призводить до ураження рогівки. Вплив УФ-випромінювання на людину оцінюється еритемною дією (від грец. erythema - почервоніння), тобто. почервонінням шкіри, яке надалі призводить до її пігментації (засмаги). Для біологічних цілей потужність УФ-випромінювання оцінюється еритемним потоком, одиницею якого є ер (один ер - це еритемний потік, що відповідає потоку випромінювання з довжиною хвилі 297 нм і потужністю 1 Вт), еритемною освітленістю, ер/м 2 і еритемною дозою, (Ер * год) / м . Залежно від УФ-дефіциту та контингенту населення рекомендуються дози в межах 0,125-0,75 еритемної дози (10-60 мер • ч/м). Допустима інтенсивність УФ-випромінювання нормується СН 4557-88.Нормативні значення інтенсивності випромінювання встановлені з урахуванням тривалості впливу УФ-випромінювання на працюючих, його спектрального складу та обов'язкового використання індивідуальних засобів захисту. Допустима інтенсивність УФ-опромінення працюючих за наявності незахищених ділянок поверхні шкіри не більше 0,2 м“ та періоду опромінення до 5 хв, тривалості пауз між ними не менше 30 хв та загальної тривалості впливу за зміну до 60 хв не повинна перевищувати для діапазонів: УФ -А - 50 Вт/м; УФ-В - 0,05 Вт/м2; УФ-С-0,001 Вт/м2. Допустима інтенсивність УФ-опромінення працюючих за наявності незахищених ділянок поверхні шкіри не більше 0,2 м 2 (обличчя, шия, кисті рук та ін.), загальної тривалості впливу випромінювання (50% робочої зміни) та тривалості одноразового опромінення понад 5 хв і більше не повинна перевищувати УФ-А - 10 Вт/м 2 , УФ-В - 0,01 Вт/м2. Вплив УФ-С у разі не допускається. При використанні спеціального одягу та засобів захисту обличчя та рук, що не пропускають УФ-випромінювання (спилок, шкіра, тканини з плівковим покриттям тощо), допустима інтенсивність опромінення в області УФ-В + УФ-С (200-315 нм) має перевищувати 1 Вт/м 2 . Основними способами захисту працюючих від впливу ультрафіолетового випромінювання є захист відстанню, екранування робочих місць, спеціальне фарбування приміщень, раціональне розміщення робочих місць та використання індивідуальних засобів. Захист відстанню - це видалення обслуговуючого персоналу джерел УФ-випромінювання на безпечну величину.Відстані, на яких рівні УФ-випромінювання не становлять небезпеки для працюючих, визначаються лише експериментально у кожному конкретному випадку залежно від умов роботи, складу виробничої атмосфери, виду джерела випромінювання, що відображають властивості конструкцій приміщення та обладнання тощо. Найбільш раціональним методом захисту є екранування (Укриття) джерел випромінювань за допомогою різних матеріалів і світлофільтрів, що не пропускають або знижують інтенсивність випромінювань. Для захисту працюючих від надлишку УФ-випромінювання використовують протисонячні екрани, жалюзі, шибки зі спеціальним покриттям, скла «хамелеони» та ін. У виробничих умовах застосовуються стіни, кабіни, щитки, ширми, окуляри із захисним склом. Повний захист від УФ-випромінювання всіх хвиль забезпечує флінт-глас (скло з оксидом свинцю) завтовшки 2 мм. Кабіни виготовляються висотою 1,8-2 м, причому їх стінки не повинні доходити до підлоги на 25-30 см для покращення провітрювання. При розміщенні робочих приміщень необхідно враховувати, що здатність різних оздоблювальних матеріалів для УФ-випромінювання інша, ніж для видимого світла. Добре відображають УФ-випромінювання полірований алюміній і крейдяний побілка, в той час як оксиди цинку та титану на олійній основі - погано. Для захисту від УФ-випромінювання обов'язково застосовуються індивідуальні засоби захисту, які складаються зі спецодягу (куртка, штани), рукавиць, фартуха зі спеціальних тканин, щитка зі світлофільтром, що відповідає певній інтенсивності випромінювання.Для захисту очей, наприклад, при ручному електрозварюванні застосовують світлофільтри наступних типів: для електрозварювальників при зварювальному струмі 30-75 А - Е-1; 75-200 А – Е-2; 200-400 А - Е-3 та при струмі 400 А - Е-4. Крім того, для захисту шкіри від УФ-випромінювання використовуються мазі, що містять речовини, що мають захисний ефект (салол, салицилово-метиловий ефір та ін), а також спецодяг з лляних і бавовняних тканин з іскростійким просоченням і з грубошерстяного сукна. Ультрафіолетове випромінювання UVA має більшу довжину хвилі, ніж UVB, і тому проникає глибше у тканини очей та шкіри. UVA і UVB також відрізняються один від одного за енергією: енергія випромінювання UVA менше. В силу зазначених відмінностей UVA та UVB викликають різні біологічні ефекти та різні наслідки для здоров'я людини. Випромінювання UVA здатне проникати глибоко в шкіру і може досягати дерми та підшкірного шару, вражаючи сполучну тканину та кровоносні судини, що призводить до поступової втрати еластичності шкіри та передчасного старіння. Під впливом UVA присутній у клітинах верхнього шару шкіри пігмент меланін темніє, внаслідок чого виникає засмага, яка швидко з'являється, але й швидко сходить нанівець. Більшість випромінювання UVB поглинається епідермісом. Під впливом UVB у шкірі протягом декількох днів виробляється новий меланін, і отримана таким чином засмага може зберігатися відносно довго. UVB також стимулює потовщення епідермісу.Таким чином, UVB разом з UVA стимулює синтез, потемніння та потовщення клітин зовнішніх шарів шкіри, що є захисною реакцією організму і служить для запобігання подальшому пошкодженню тканин ультрафіолетом. Випромінювання UVB – основна причина сонячних опіків. Сонячний опік є наслідком надмірної дії ультрафіолетового випромінювання та одним із факторів, що серйозно підвищують ризик розвитку раку шкіри. При цьому ймовірність розвитку меланоми та немеланомного раку шкіри підвищується навіть під впливом UVB у дозах, що не призводять до сонячних опіків. UVB випромінювання також стимулює синтез вітаміну D в організмі. Так само, як і при дії на шкіру, випромінювання UVA та UVB проникають у тканини ока на різну глибину. Рогівка та кришталик повністю поглинають випромінювання UVB, але пропускають невелику кількість променів UVA до сітківки. Питання про те, чи може це призвести до пошкодження сітківки та ускладнень із зором у пізнішому віці, доки до кінця не вивчений. У дорослих до сітківки доходить від 1 до 2% випромінювання UVA, тоді як у дітей кількість випромінювання, що проникає до сітківки, сильно залежить від віку: у новонароджених ця величина становить близько 20% і поступово знижується в міру дорослішання дитини. Таким чином, око дитини більш чутливе до ультрафіолетового випромінювання і вимагає спеціального захисту для запобігання пошкодженням ультрафіолету. До цього часу більшість досліджень були зосереджені на вивченні впливу UVB, оскільки, здається, цей тип ультрафіолетового випромінювання більшою мірою пригнічує імунну систему, ніж випромінювання UVA.Існує гіпотеза, за якою промені UVA і UVB поглинаються різними молекулами, присутніми у шкірі. Це призводить до змін у розподілі та активності деяких ключових молекулярних та клітинних факторів імунної системи. Зміна балансу імунної відповіді, що реалізується клітинами та антитілами, може знизити здатність організму захищатися від певних захворювань. Єдиним корисним ефектом опромінення ультрафіолетом є стимуляція вироблення вітаміну D під впливом UVB променів. Вітамін D відіграє важливу роль у засвоєнні кальцію та фосфору, що надходять з їжею, і вкрай необхідний для розвитку скелета, імунної функції та вироблення клітин крові. Цей позитивний ефект від впливу ультрафіолету необхідно порівнювати з несприятливим впливом ультрафіолетового випромінювання на здоров'я очей і шкіри. Згідно з наявними на сьогоднішній день науковими знаннями, синтез достатньої кількості вітаміну D у здорової людини досягається при впливі ультрафіолету на відкриті ділянки шкіри обличчя, кистей і передпліч без сонцезахисного крему два-три рази на тиждень з тривалістю, що дорівнює половині часу, протягом якого зазвичай виникає сонячний опік незахищеної шкіри (тобто близько 12 хвилин для людей із чутливою шкірою (II тип шкіри) при УФ-випромінюванні з індексом 7. Розвиток дефіциту вітаміну D можливий у тих, хто дуже мало часу проводить на сонці, наприклад, у людей похилого віку, які не виходять з дому або у яких синтез вітаміну D знижений у зв'язку з віком, у людей з темною пігментованою шкірою, що живуть у високоширотних країнах з відносно низьким рівнем ультрафіолетового випромінювання, людей, в силу культурних традицій носять одяг, що покриває все тіло, а також людей із порушеннями метаболізму вітаміну D. Визначити наявність дефіциту вітаміну D та призначити його лікування може лише лікар. Прийом добавок вітаміну D або терапія дефіциту вітаміну D повинні проводитись під наглядом лікаря. Зважаючи на важливість вітаміну D у багатьох країнах, він вводиться до складу звичайних продуктів харчування, таких як борошно, крупи або молоко. Природний вітамін D міститься у дуже невеликій кількості продуктів харчування, в основному у жирній рибі та жирі печінки тріски. Більшість пероральних полівітамінних комплексів містять достатню добову дозу вітаміну D. УФ-випромінювання може викликати короткострокові та довгострокові негативні наслідки для здоров'я шкіри. На додаток до добре відомих короткострокових ефектів, таких як сонячний опік або алергічні реакції, довгострокові наслідки, такі як рак шкіри, є хронічним ризиком для здоров'я. Ризик розвитку раку шкіри сильно корелює із тривалістю та частотою перебування на сонці протягом усього життя. Кумулятивний вплив ультрафіолетового випромінювання призводить до розвитку плоскоклітинної карциноми, тоді як періодичний, але інтенсивний вплив ультрафіолету та сонячні опіки є фактором ризику меланоми. Такого поняття, як здорова засмага, не існує! Шкіра виробляє пігмент темного кольору меланін як захист від подальшого пошкодження ультрафіолетовим випромінюванням. Потемніння шкіри забезпечує невеликий захист від сонячних опіків. За допомогою засмаги, викликаної випромінюванням UVA і UVB, можна досягти фактора захисту від УФ-випромінювання в межах від 2 до 4. Проте, засмага не забезпечує захисту від довгострокових наслідків пошкодження шкіри ультрафіолетом, таких як рак шкіри. Загар може бути привабливим з естетичної точки зору, але насправді його поява – це ознака того, що шкіра була пошкоджена та намагалася захиститися від подальшого пошкодження ультрафіолетом. Сонячний опік - це запалення шкіри, значною мірою спричинене випромінюванням UVB. Воно проявляється у вигляді почервоніння та набряку уражених ділянок шкіри та у важких випадках супроводжується утворенням пухирів. Дискомфорт від сонячного опіку сягає свого піку через 12-36 годин. Часті сонячні опіки у дитячому та підлітковому віці серйозно підвищують ризик розвитку раку шкіри (меланоми). Дерматологічним індикатором надмірної дії ультрафіолетового випромінювання на шкіру є виникнення еритеми (почервоніння). При цьому пошкодження ДНК, здатні викликати рак шкіри, можуть мати місце до досягнення порога виникнення еритеми. «Алергія на сонці» – одне із захворювань шкіри, що викликаються ультрафіолетовим випромінюванням. Найбільш поширеною формою алергії на сонці є поліморфний фотодерматоз.Після впливу ультрафіолету, зокрема UVA, на шкірі можуть з'явитися червоні плями, пухирі та вузлики (папули), що викликають інтенсивний свербіж і зазвичай вражають шию, верхню частину грудей, верхню частину рук, тильну сторону рук або стегна. "Акне Майорка" - це особлива форма поліморфного фотодерматозу, при якій пошкодження шкіри викликані взаємодією ультрафіолетового випромінювання та ліпідів у складі сонцезахисного крему (або виділень сальних залоз шкіри). Речовини, присутні у складі деяких лікарських препаратів, рослинних лікарських засобів або косметики, наприклад, духів або мила, можуть викликати фототоксичні реакції шкіри. Такі речовини називають фотосенсибілізуючими. У їх присутності навіть невеликої дози ультрафіолетового випромінювання може бути достатньо для розвитку алергічної реакції, що супроводжується висипом, або сильного сонячного опіку. Фотосенсибілізуючі речовини також можуть міститися в деяких рослинах і продуктах харчування, таких як цитрусові, селера або гігантський борщівник. Ультрафіолетове опромінення після вживання цих рослин у їжу або дотику до них може призвести до шкірних захворювань. Вплив сонячних променів сприяє старінню шкіри, що з поєднанням кількох чинників. Фотостаріння часто можна спостерігати у людей, які багато часу проводять на відкритому повітрі і регулярно піддаються впливу сонячних променів. Фотостаріння сприяють як UVB, так і UVA. Це поступовий та незворотний процес, при якому шкіра з часом втрачає свою еластичність. Зморшки, в'ялість та мішки під очима – часті ознаки цієї втрати еластичності. Ультрафіолетове випромінювання є основною причиною раку шкіри – найбільш поширеного онкологічного захворювання у світлошкірих людей. як імуносупресивні захворювання, а також характер впливу ультрафіолету, величина впливу ультрафіолету протягом життя (кумулятивна доза), періодичний вплив ультрафіолету та сонячні опіки. Нижче перераховані основні типи раку шкіри у порядку зростання тяжкості та зниження поширеності захворювання. Базально-клітинний рак Базально-клітинний рак (базаліома) розвивається з клітин епітелію і є найбільш розповсюдженим типом раку шкіри. Звичайним проявом захворювання є виникнення червоного горбка або ділянки з шкірою, що відшаровується; Передракових ознак не виявлено. Такі ракові ураження зростають повільно, рідко викликають метастази, але можуть викликати глибокі виразки за відсутності хірургічного лікування. Плоскоклітинний рак
Плоскоклітинний рак також розвивається із клітин епітелію і є другим за поширеністю типом раку шкіри.Він проявляється у вигляді червоного лускатого потовщення на ділянках шкіри, найбільш схильних до впливу ультрафіолетового випромінювання; передраковим ураженням у разі є актинічний кератоз як почервоніння з різкими кордонами і грубої, схожої на наждачный папір поверхнею. Оскільки цей тип раку в деяких випадках призводить до метастазів, він вважається небезпечнішим порівняно з базаліомою. Тим не менш, для нього також характерне повільне зростання, і воно також піддається хірургічному лікуванню до того, як почне становити серйозну загрозу. Меланома шкіри Меланома є найменш поширеним, але найнебезпечнішим типом раку шкіри, що викликає більшість випадків смерті від раку шкіри. Вона відноситься до злоякісних новоутворень шкіри, що розвиваються з меланоцитів, і може проявлятися у вигляді нової родимки або у вигляді зміни кольору, форми, розміру або поверхні вже існуючої пігментної плями, веснянки або родимки. Зазвичай меланоми мають неправильний контур та нерівномірне забарвлення. Ще одним поширеним симптомом є свербіж, але він може бути викликаний і доброякісними родимками. За умови раннього виявлення та лікування на ранній стадії прогноз при меланомі сприятливий. За відсутності лікування пухлина може швидко розвиватися і метастазувати (поширюватися в інші органи). Меланома може виникати у досить ранньому віці, і її поширеність у всьому світі швидко зростає. Існують переконливі докази того, що меланома виникає внаслідок періодичного впливу ультрафіолету (періодична інтенсивна дія сонячних променів протягом коротких періодів часу) та важких сонячних опіків у дитинстві або підлітковому віці. У ході еволюції в організмі людини сформувалася низка механізмів, що забезпечують захист очей від впливу сонячних променів. Очі розташовані на певному заглибленні в орбітах і захищені надбрівними дугами та віями. Звуження зіниці, змикання повік або рефлекторне примружування знижують кількість сонячного світла, що проникає в око. За допомогою цих механізмів організм реагує на яскраве видиме світло, але не на ультрафіолетове випромінювання; при цьому інтенсивність ультрафіолетового випромінювання може бути високою навіть у похмурий день. Таким чином, ефективність цих анатомічних адаптацій та природних захисних механізмів у захисті від ультрафіолетового випромінювання обмежена. Вплив ультрафіолету на очі має низку гострих і довгострокових наслідків. Фотокератит – це запалення рогівки, а фотокон'юнктивіт – запалення кон'юнктиви, оболонки, яка покриває внутрішню поверхню повік та очне яблуко. Ці запальні реакції є наслідком сонячного опіку дуже чутливих поверхневих тканин очного яблука та повік і зазвичай проявляються протягом кількох годин після дії УФ-випромінювання. Хоча фотокератит і фотокон'юнктивіт можуть супроводжуватися сильним болем, вони оборотні і, здається, не призводять до будь-яких довгострокових ушкоджень очей чи зору. Екстремальною формою фотокератиту є снігова сліпота. Цей стан може розвиватися у лижників та альпіністів при екстремально високих рівнях ультрафіолетового випромінювання на великих висотах внаслідок інтенсивного відбиття УФ-променів від снігу, який може відбивати до 80% ультрафіолетового випромінювання.У таких умовах екстремальна інтенсивність ультрафіолетового опромінення призводить до руйнування клітин поверхні очного яблука та сліпоти. Снігова сліпота супроводжується сильним болем внаслідок відпадання відмерлих клітин. Найчастіше пошкоджені клітини швидко відновлюються, і протягом днів зір повертається. У тяжких випадках снігова сліпота може супроводжуватися ускладненнями, такими як хронічне подразнення очей або хронічна сльозотеча. Птеригій – це поширений патологічний стан, який асоціюється з надмірним впливом сонячних променів і проявляється у заростанні рогівки тканиною кон'юнктиви. Як видається, фактором формування птеригія є ультрафіолетове випромінювання. Птеригій може сягати центральної ділянки рогівки і цим знижувати гостроту зору. З іншого боку, він нерідко супроводжується запаленням. Такі нарости можуть бути видалені хірургічним шляхом, але мають тенденцію до рецидиву. Кліматична краплинна кератопатія – це сфероїдальна дегенерація поверхні строми рогівки, поширена головним чином у районах з високим рівнем інтенсивності УФ-випромінювання, наприклад, в Арктиці або тропічних країнах. Причиною розвитку кліматичної краплинної кератопатії є хронічний вплив UVA та UVB. Катаракта - це основна причина втрати зору у світі. При катаракті відбувається порушення структури білків кришталика ока (розкручування або заплутування) з накопиченням пігментів, що затуманюють кришталик, що зрештою призводить до сліпоти.Незважаючи на те, що з віком катаракта в тій чи іншій мірі розвивається більшість людей, ряд досліджень переконливо доводить, що фактором ризику розвитку кортикальної катаракти є випромінювання UVB. Катаракта може бути видалена хірургічним шляхом і для відновлення зору проводиться імплантація штучного кришталика, або застосовуються інші засоби корекції зору. Щороку в усьому світі близько 16 млн людей страждають від сліпоти через зниження прозорості кришталика. За оцінками ВООЗ, до 10% випадків катаракти можуть бути спричинені надмірним впливом ультрафіолетового випромінювання і таким чином піддаються профілактиці. За сучасними науковими даними різні форми раку ока можуть бути пов'язані з впливом ультрафіолетового випромінювання. Увеальна меланома, найбільш поширена форма раку очного яблука, у деяких випадках потребує хірургічного втручання та асоціюється з високою смертністю. Дані зв'язку онкологічних захворювань ока з впливом ультрафіолету неоднозначні. Двома найбільш поширеними пухлинами століття є базальноклітинна (приблизно 90% всіх випадків злоякісних новоутворень століття) та плоскоклітинна карцинома. Одним із основних ефектів УФ-випромінювання є придушення імунної відповіді організму на антигени. Вплив ультрафіолету викликає ряд реакцій у шкірі, які можуть призвести до місцевої, але також системної імуносупресії. Ці реакції є результатом складної взаємодії за участю широкого спектра різних типів клітин, таких як клітини шкіри та клітини імунної системи. Точні механізми цього процесу до кінця не вивчені.Одним із прикладів імуносупресії, викликаної УФ-випромінюванням, є періодична поява "застуди" на губах, коли ослаблена імунна система більше не може тримати вірус герпесу під контролем. Так, треба. Порівняно з людьми зі світлою шкірою темношкірі значно менше схильні до ризику розвитку меланоми або немеланомного раку шкіри, проте це не означає, що такий ризик повністю відсутній. Людям з темнішою шкірою необхідно більше сонячного ультрафіолету для вироблення достатньої кількості вітаміну D, тому при проживанні у високих широтах вони можуть розвиватися дефіцит цього вітаміну. Тим не менш, незалежно від кольору шкіри людини ультрафіолетове випромінювання створює ризик пошкодження ДНК, старіння шкіри, пошкодження очей та шкідливого впливу на імунну систему, тому в будь-якому випадку рекомендується вживати всіх заходів для захисту від УФ-променів.БІОЛОГІЧНА ДІЯ УЛЬТРАФІОЛЕТОВОГО ВИПРОМІНЮВАННЯ
Радіація: що відомо про вплив ультрафіолетового випромінювання на здоров'я
Шкіра
Очі
Імунна система
Загар
Сонячні опіки
Алергія на УФ-випромінювання
Фототоксичні реакції
Передчасне старіння шкіри та поява зморшок
Рак шкіри
Фотокератит та фотокон'юнктивіт
Птерігій
Кліматична краплинна кератопатія
Катаракта
Рак ока