Які продукти варто виключити з раціону під час загострення полінозу

Що не можна їсти при полінозі, а що можна вживати

Дієта при полінозі є важливим методом усунення ознак захворювання. Однією основною особливістю недуги є загострення у сезон цвітіння. Та й з'являється поліноз саме з цієї причини, і тільки в процесі розвитку погіршується іншими факторами, включаючи продукти харчування, прямих сонячних променів і так далі.

Здебільшого пилок здатний викликати реакцію лише в тих людей, які найбільш схильні до таких проявів. Причому ослаблений імунітет відіграє далеко не останню роль. Рослини під час цвітіння запилюються вітром. Спочатку організм може відреагувати не відразу. Однак, у міру того, як пилку з'являється більше, імунітет сприймає її вплив як вторгнення сторонніх частинок і починає боротьбу з ними на клітинному рівні, що знаходить своє вираження у зовнішній стороні.

Отже, до переліку певних причин, що ведуть до захворювання, можна віднести: цвітіння, хвороби, твір вакцинації, алергічні реакції, викликані іншими причинами. При цьому захворювання посилюватиметься при кожному новому контакті з пилком, що спричинив хворобу. Всі супутні причини можуть впливати на організм до певного періоду досить меншою мірою. Однак і симптоми можуть проявляти себе по-різному. Наприклад, перший явний спалах хвороби виявляє себе при комплексному несприятливому впливі.

Важлива інформація

Хвороба може проявити себе в тому випадку, якщо хворий схильний до наявного риніту алергічного характеру, який характеризується виділеннями з носових пазух, чханням і закладеністю носа, а також розвиненому кон'юнктивіту, при якому червоніє область навколо очей, супроводжуючись відчутним і досить неприємним свербінням. До захворювань поступово додається швидка незрозуміла втома і стомлюваність організму, людину починає мучити безсоння, пропадає апетит, можуть наступати депресивні стани та апатія. Якщо кон'юнктивіт носить алергічний характер, то підвищення сверблячки провокує до розчісування очей. Особливо важко утриматись від цього маленьким дітям.

Однак необхідно якимось чином зменшити відчуття, оскільки розчісування призводить до поширення інфекції. Гострий риніт під час перебігу порушує процес носового дихання, тим самим призводить аденоїди до збільшеного стану та активізує запальний процес носових пазух. Цвітіння ліщини, тополь, верби, берези і навіть дуба, змішуючись з цвітінням бур'янів і злакових рослин, найвищою мірою сприяють розвитку даної хвороби.

Однак варто відзначити, що більш менш здорові люди з міцною імунною системою і без особливої схильності до алергії страждають подібними відхиленнями набагато рідше, незважаючи ні на екологічну обстановку, ні на збільшення факторів ризику. Тобто можна констатувати, що кожен організм на зміни у середовищі реагує по-різному.

Думка лікарів:

При полінозі важливо уникати вживання алергенних продуктів, таких як мед, горіхи, фрукти з яскравою шкіркою (яблука, груші), морепродукти, алкоголь та гострі спеції.Однак можна безпечно вживати нежирні молочні продукти, куряче м'ясо, рис, вівсянку, кукурудзу, зелені овочі, зелень, червоне м'ясо з обережністю. Важливо стежити за реакцією організму на певні продукти та у разі загострення симптомів звернутися до лікаря для коригування раціону.

Роль дієти та лікувального харчування при полінозі

Як і будь-яка алергія, поліноз потребує комплексного підходу в лікуванні. І крім усунення та мінімізації впливу самого причинного фактора, важливу роль відіграє організація правильного раціону харчування та дотримання певної дієти. Такий підхід заснований на тому, що захворювання провокує паралельну дію харчової алергії при вживанні певних продуктів. Причому залишкові явища набувають з часом стійкого характеру, причому їх ризик перерости в самостійну хворобу досить великий. Так, наприклад, вживання в зимовий час здавалося б абсолютно нешкідливих продуктів, таких, як злаки, деякі різновиди овочів та фруктів можуть і надалі викликати ознаки алергії.

Саме захворювання бере початок саме в період загострення полінозу. Симптоми захворювання ігнорувати вкрай не рекомендується, оскільки часткове усунення ознак носить короткочасний характер, заганяючи хворобу вглиб.

Крім того, слід врахувати, що алергія не є таким вже невинним процесом, на її тлі виникають серйозні патологічні ускладнення, такі як астма, захворювання носоглотки, розвиток риніту, отиту, мігрені, депресивних станів. За великим рахунком, алергія несприятливо впливає на стан всього людського організму і відбивається на всіх органах і м'яких тканинах, як зовні, так і всередині.

Якщо говорити про те, які продукти можна вживати після проведення обстеження, це надається можливим визначити тільки в кожному індивідуальному випадку. Обстеження передбачає дослідження розгорнутого аналізу крові щодо алергенів.

Таким чином, вимальовується загальна картина і складається конкретний перелік продуктів, на яких алергії немає. Вся їжа для хворого обмежується на певний період часу, рівно до того моменту, поки є можливість посилити ситуацію. Даної міри варто дотримуватися в період загострення для того, щоб при звичайних станах була можливість без особливих побоювань перейти на звичайне харчування без проблем зі здоров'ям. Щоб полегшити стан астматиків, їжа потребує обов'язкової кулінарної обробки і у свіжому вигляді виключається повністю, що призводить до нейтралізації в ній білкових сполук.

В окремих випадках обмежується картопля, крохмаль, цибуля, огірки та томати. Повністю виключаються напої, виготовлені на основі злакових культур – це пиво та квас. Не можна їсти щавель, кукурудзу, квасолю та горох.

Продукти неприпустимі під час загострення захворювання

При гострій течії полінозу обмежується вживання деяких каш, макаронних та борошняних виробів, копченостей, гострих страв, деяких сортів хліба, полуниці, цитрусових, суниці та бананів. Більш конкретні рекомендації пропонуються відповідно до переліку після проведення розгорнутого клінічного аналізу. Виключено також і фітопрепарати на рослинній основі із вмістом витяжок із злакових рослин.

Зазвичай розвиток загострення відбувається через реакції організму на цвітіння полину та амброзії.Найкращий вихід із цієї ситуації – запобігання або мінімізування безпосереднього контакту з алергенами. Якщо це не зовсім можливо, то з раціону харчування обов'язково виключається соняшникова олія, халва, гострі приправи та соуси, до складу яких входить майонез та гірчиця. Не можна їсти дині, кавуни, часник, шпинат, буряк, банани та цитрусові.

Лікарські трави, такі, як: полин, календула, мати-й мачуха, оман, ромашка, череда, деревій, пижма, листя кульбаби, бажано відкласти до кращих часів.

Досвід інших людей

Люди з поліноз часто стикаються з обмеженнями в харчуванні, так як певні продукти можуть посилити їх симптоми. Наприклад, варто уникати свіжі фрукти та овочі, оскільки вони можуть містити пилок. Також рекомендується обмежити споживання меду, горіхів та прянощів. Однак, можна без побоювань вживати каші, м'ясо, рибу, молочні продукти та хліб із цільнозернового борошна. Важливо стежити за реакцією організму та за необхідності консультуватися з лікарем. Завжди краще бути пильним і дбати про своє здоров'я.

Методи профілактики захворювання

На даний момент існує певний вибір безпечних сорбентів та очищувачів для всіх основних систем організму. У період загострення можна зняти симптоматику за допомогою разових ін'єкцій або призначеного курсу. Крім того, що саме включає гіпоалергенна дієта, вирішити без допомоги фахівців неможливо. Які заходи передбачають самостійну профілактику? По-перше, слід не перестругувати свій організм, як в емоційному, так і фізичному плані. На превеликий жаль, виїзди на природу в ці періоди неприпустимі.Якщо є можливість виїхати на якийсь час з небезпечної зони, то можна взяти відпустку і просто вирушити на відпочинок до моря. Якщо такої можливості немає, то бажано бути якомога рідше на вулиці. Не брати участь у сільськогосподарських роботах, намагатися провітрювати приміщення відразу після або під час дощу, частіше приймати душ, промивати очі та ніс очищеною водою. https://www.youtube.com/watch?v=RV8pR1nap_g Крім того, позбутися домашніх квітучих рослин, не використовувати алергенну косметику, не просушувати білизну на вулиці, а при пранні використовувати дитячий порошок. Вдома можна робити вологе прибирання практично щодня і, природно, дотримуватися попередньо складеної дієти, тому що харчування при полінозі відіграє далеко не другорядну роль.

Часті запитання

Що не можна їсти при полінозі?

Цитрусові (апельсини, лимони, грейпфрут, лайм і т. д.), диню, ананас, червоні сорти яблук, полуницю, суницю. Оцет, гірчицю, майонез, часник, кетчуп та інші спеції Рибу та рибні продукти (свіжа та солона риба, рибні бульйони, консерви з риби, ікра, морепродукти тощо)

Які продукти варто виключити з раціону під час загострення полінозу?

У період сезонного загострення полінозу настійно рекомендується виключити вживання наступних продуктів: мед та продукти бджільництва, всі кісточкові плоди (яблука, груші тощо), трави, морква (сира), кріп, петрушка, сиропи, соки, а також спиртні напої .

Чи можна їсти банани при полінозі?

Якщо ви страждаєте на поліноз (алергію на рослинний пилок), то, швидше за все, лікар заборонить вам вживати в їжу кісточкові фрукти. Наприклад, вишню, сливу, абрикоси та яблука.Пилок полинової амброзії дає перехресну алергію на диню, банани та кавун, а пилок злаків – на персики.

Що не можна їсти при алергії на цвітіння берези?

Яблуко, персик, полуниця, абрикос, вишня, які відносяться до сімейства розоцвітих, морква, петрушка, селера, що входять до сімейства парасолькових, помідори, картопля з пасльонових сімейства,

Корисні поради

РАДА №1

Уникайте вживання свіжих фруктів та овочів, оскільки вони можуть містити пилок, що викликає алергічну реакцію при полінозі. Рекомендується віддавати перевагу термічно обробленим продуктам.

РАДА №2

Виключіть з раціону мед, оскільки він може містити пилок, що викликає посилення симптомів полінозу. Замість меду можна використати альтернативні солодкі продукти.

РАДА №3

При полінозі рекомендується вживати зелений чай, який має антигістамінні властивості і допомагає знизити симптоми алергії.

Харчування при полінозі

З кожним роком неухильно зростає кількість алергічних захворювань у всьому світі. Незважаючи на те, що регулярно вчені розробляють все нові і нові препарати від цієї недуги, сьогодні алергія - це бич цивілізації.

Поліноз – це алергічна патологія, що виникає під час цвітіння рослин, у народі називають її сінною лихоманкою. Період полінозу припадає на літню пору – з квітня по серпень, коли повітря наповнене пилком квітів.

Вперше симптоми цього захворювання були описані ще у 2-му столітті до нашої ери. Згідно зі статистикою, полінозу піддається до 40% населення планети. Найбільше алергія на пилок поширена зі США.

Пилкова алергія не впливає на тривалість життя, проте значно погіршує якість життя хворого.Найчастіше на сінну лихоманку страждають люди віком від 10 до 45 років.

Причини виникнення

Існує низка факторів, які сприяють розвитку цієї алергічної патології, до них належать:

забрудненість повітря вихлопними газами та пилом;
генетична схильність - якщо обоє батьків страждають від алергії, то ймовірність того, що їх дитина хворітиме на алергічні захворювання становить 50%;
місяць народження - люди, народжені в літні місяці, в період цвітіння більш схильні до полліноз;
часті застуди;
регіон – жителі південних регіонів хворіють частіше;
неправильне харчування.

На нашій планеті ростуть десятки тисяч видів рослин, їх понад тисячу під час цвітіння є алергенами.

Виділяють три піки захворюваності на сінну лихоманку:

1 весна в період з квітня по травень, коли цвітуть дерева: береза, дуб, вільха, клен та інші;
2 літні місяці червень та липень, під час цвітіння злакових культур;
3 літо – осінь з липня по вересень, коли цвітуть бур'яни – амброзія та полин.

Пилок рослин потрапляє на слизові носоглотки, око, рота, шкіру і провокує відразу активну алергійну відповідь [3] .

Симптоми полінозу

Ознаки сінної лихоманки часто нагадують застуду, звідти з'явилася її назва:

багаторазове чхання, набряк носоглотки, рясні водянисті виділення з носа, зниження нюху, утруднення дихання;
свербіж, набряк і почервоніння очей, світлобоязнь, сльозотеча або сухість очей, біль у районі надбрівних дуг;
першіння у горлі;
напади кашлю, зміна голосу; набряк гортані до задухи;
дерматит;
нудота, нестійкий стілець;
підвищення температури тіла, пітливість;
швидка невмотивована стомлюваність;
висипання на шкірних покривах у вигляді пухирів;
плаксивість чи дратівливість.

Крім вищеперелічених основних симптомів полінозу, йому може супроводжувати головний мігренеподібний біль, погіршення апетиту, розлад шлунка, біль у суглобах.

Ускладнення при полінозі

Несвоєчасна терапія при сінній лихоманці може призвести до серйозних ускладнень:

1 на тлі алергічного риніту або фарингіту може розвинутись обструктивний бронхіт аж до бронхіальної астми;
2 при недолікованому алергічному риніті хворого турбують головний біль, набряк носоглотки погіршує якість життя, не дає хворому повноцінно виконувати свої обов'язки на роботі та в побуті, порушення сну набувають вираженого характеру;
3 алергічний кон'юктивіт може ускладнитися кератитом, блефароспазомом та ерозією рогівки;
4 шкірні прояви полінозу у вигляді пухирів можуть зливатися, і перерости в кропив'янку і набряк Квінке;
5 на шкірі можливий розвиток ангіоневротичного набряку - ураження шкірних покривів з яскраво вираженим набряком, а якщо він розвивається в області шиї або обличчя, то можлива ядуха.

Профілактика полінозу

Для профілактики сінної лихоманки та полегшення стану під час загострення необхідно дотримуватись наступних рекомендацій:

у період цвітіння рослин щодня робити вдома вологе прибирання;
у сухі сонячні дні намагатися бувати на вулиці лише вранці та ввечері;
позбутися кімнатних рослин;
під час цвітіння уникати поїздок на природу та за місто;
купити додому очисник повітря;
відразу після приходу додому слід переодягнути одяг та прийняти душ;
своєчасно лікувати вірусні інфекції;
сушити випрану білизну тільки у приміщенні;
мешканцям приватних будинків своєчасно косити траву у дворі;
під час подорожі в автомобілі не відчиняти вікна;
носити сонцезахисні окуляри для захисту очей від пилку;
у літні місяці якомога більше часу проводити біля моря.

Лікування полінозу в офіційній медицині

При підозрі на сінну пропасницю слід звернутися до лікаря алерголога, який на основі візуального огляду, скарг пацієнта та календаря цвітіння ставить діагноз. Залежно від симптомів може знадобитися консультація офтальмолога чи отоларинголога. Після цього алерголог визначає ступінь тяжкості патології та призначає медикаментозну терапію.

Лікування полінозу засноване на використання антигістамінних засобів, які знімають симптоми початкової обструкції та ринорею. При набряку носоглотки та сильному нежиті використовують судинозвужувальні засоби. При інтенсивно виражених симптомах алерголог може порекомендувати глюкокортикостероїди у вигляді крапель, спреїв та мазей.

Проте лікувати поліноз найкраще не під час загострення, а на початок періоду цвітіння рослин – в осінньо-зимовий період.

Хороших результатів лікування можна досягти за допомогою алергеноспецифічної імунотерапії - це метод терапії, при якому хворому підшкірно вводяться мікродози алергену, поступово підвищуючи концентрацію. Перевага цього способу лікування полягає в тому, що він не просто позбавляє симптомів хвороби, а впливає на патогенез полінозу.

Корисні продукти при полінозі

Правильне харчування під час лікування пилкової алергії може суттєво полегшити симптоми хвороби. Тому раціон має бути збалансованим і включати такі продукти:

1 нежирні види м'яса у відвареному чи тушкованому вигляді – телятина, м'ясо кролика, як джерела тваринного білка;
2 оливкова та кунжутна олії, які містять мононенасичені жирні кислоти;
3 відвар з ягід шипшини, багатий на вітамін С;
4 свіжі овочі та листову зелень – капуста, броколі, шпинат, огірки, листя салату;
5 рис, перловку, вівсянку та гречану крупу;
6 йогурт, кефір, ряженку та інші кисломолочні продукти;
7 нежирні сири;
8 субпродукти - язик, нирки, шлунки, печінка;
9 узвар.

Засоби народної медицини при полінозі

вилікувати алергічний нежить можна за допомогою відвару кори калини. Для цього 2 ложки сухої сировини заливають 1 склянкою окропу та залишають настоятися протягом 2 годин. Після цього додати холодної кип'яченої води до смаку і пити 2 десь у день по ½ склянки [1] ;
добре бореться з мокротинням у носових пазухах відвар кропиви. Неміцний відвар сухої трави пити як чай протягом 2 тижнів. Молоді пагони кропиви можна додавати в супи та салати;
1 ст. сухих квітів аптечної ромашки запарити в склянці окропу, пити 1 столовій ложці до 4-х разів на день;
включити в раціон свіжий сік селери, пити його по 1 ст. л. 5 разів на день;
при поразці шкірних покривів рекомендовані ванни з додаванням відвару з урахуванням лаврового листа;
висипання на шкірі слід обробляти содовим розчином, який готують у пропорції 1 ч.л. соди на 1 склянку води;
ефективно очищає шкіру і знімає свербіж сік чистотілу;
2 ст. л. сухої ряски залити 50 горілки, застосовувати щодня одноразовим прийомом по 1 ч.л. [2];
квіти деревію залити окропом у пропорції 1:6, приймати як чай протягом 7 – 10 днів;
якщо немає алергії на мед, то рекомендовано жувати стільники щодня по 5-10 хвилин.

Небезпечні та шкідливі продукти при полінозі

Під час цвітіння рослин слід дотримуватись гіпоалергенної дієти, оскільки в цей період підвищено алергенне навантаження на організм. У більшості пацієнтів з полінозом спостерігається непереносимість певних продуктів, які містять алергени, схожі на пилок. Тому в залежності від періоду цвітіння такі продукти слід виключити з раціону:

з березня по травень під час цвітіння дерев: горіхи та продукти, що їх містять, березовий сік, усі алкогольні напої, спеції, вишню, груші, яблука, ківі, сливи, оливки;
під час цвітіння злакових, краще обмежити вживання кукурудзи, меду, алкоголю, бобових, полуниць, квасу, щавлю;
з серпня по жовтень, коли цвітуть бур'яни: мед, дині та кавуни, алкогольні напої, насіння та продукти соняшнику – олія, халва, майонез.

Джерела інформації

Травник: золоті рецепти народної медицини/Упоряд. О.Маркова. - М: Ексмо; Форум, 2007. - 928 с.
Попов А.П. Траволікар. Лікування лікарськими травами. - ТОВ «У-Факторія». Єкатеринбург: 1999. - 560 с., Ілл.
Загальні відносини Among Pollen Counts, Tweet Номери, і пацієнта Номери для Seasonal Allergic Rhinitis Surveillance: Retrospective Analysis, джерело

Чи була ця стаття вам корисною?

Наскільки матеріал був корисним?

Особливості дієти при полінозі

Поліноз (сезонні алергічні реакції на пилок квітучих рослин) — неприємна патологія, яка, за статистикою Всесвітньої організації охорони здоров'я, знайома 1-20% людей з різних країн світу. Щоб знизити ризик рецидивів та зменшити тяжкість клінічної картини захворювання, фахівці рекомендують пацієнтам дотримуватись спеціального лікувально-профілактичного харчування.Профілактика полінозу рекомендує обмежувати небезпечні продукти, потенційні алергени та включати в меню корисні. Це допоможе оптимізувати роботу імунної системи, протистояти запаленню, супутнику алергічних реакцій.

10 ефективних порад щодо догляду за шкірою взимку

Як захистити шкіру від морозу, снігу та поривчастого вітру? 10 порад з догляду, які допоможуть вам зберегти красу та здоров'я шкіри взимку.

Симптоми полінозу та перехресна алергія

Пацієнтів з алергічними реакціями, що виникають у відповідь на контакт з пилком деяких рослин, зазвичай турбують такі симптоми полінозу:

світлобоязнь;
сльозотеча;
почервоніння склер;
набряк повік та слизових;
відчуття печіння, свербіж у ділянці носа, очей;
першіння у горлі;
кашель і т.д.

Незважаючи на те, що виключено контакт з пилком рослин, при вживанні деяких продуктів харчування, при застосуванні косметики на основі лікарських рослин тощо у пацієнтів можуть виникати алергічні реакції, які не виглядають як симптоми полінозу, але побічно пов'язані з ним.

Особливо часто вони спостерігаються у пацієнтів з полінозом, коли в раціоні харчування з'являються продукти рослинного походження, що мають у складі білки, подібні до конфігурації з білками-алергенами пилку. Наприклад, якщо у пацієнта виникають симптоми полінозу при вдиханні пилку амброзії, є великий ризик, що халва з насіння соняшника, у складі якого є ті ж білки, викликає симптоми алергії. Цей феномен називають «перехресною алергією».

Щоб уникнути рецидивів патології, профілактика полінозу рекомендує дотримуватись лікувально-профілактичного харчування, з обережністю підходячи до вибору продуктів та складання меню.

Загальні рекомендації щодо харчування при полінозі

Для пацієнтів з діагностованим полінозом зазвичай рекомендують дієту, що щадить, з п'яти- або шестиразовою схемою прийому їжі. У раціоні має бути дотримано оптимальний баланс основних поживних речовин. Меню має бути різноманітним, щоб людина не відчувала нестачі в мікронутрієнтах.

Пацієнтам, особливо під час сезонних загострень полінозу, рекомендують виключати з раціону:

продукти глибокої промислової переробки, що провокують розвиток запалення, зокрема ковбасні вироби, майонез та інші готові соуси, кондитерські вироби тощо. п.;
напівфабрикати та консерви;
фастфуд.

Переважно домашнє харчування. Готувати слід із свіжих, органічних продуктів, корисними способами (на пару, запікати, варити, тушкувати).

Харчова алергія може виникнути у пацієнта з поліноз несподівано. Тому збагачувати раціон чимось новим, незнайомим (наприклад, фруктами) необхідно поступово, починаючи з невеликих порцій, уважно стежачи за реакцією організму.

Одними з найнебезпечніших груп продуктів харчування для пацієнтів з поліноз є мед та інші продукти бджільництва. Всі вони містять у складі через походження білки, подібні до білків пилку бур'янів. Деякі є небезпечними для конкретної людини. Тому алергічна реакція після їх вживання або зовнішнього застосування може бути бурхливою.

Ще однією групою продуктів, які часто провокують перехресні алергічні реакції у людей з діагнозом поліноз, є різноманітні алкогольні напої. Одні з них виробляють із пшениці, тому вони становлять небезпеку для пацієнтів, у яких симптоми полінозу виявляються при вдиханні пилку злакових, викликаючи перехресні алергічні реакції. Інші виготовлені на основі полину, інших лікарських рослин або плодів та ягід, які також можуть провокувати виникнення патологічних симптомів у пацієнтів з полінозом, що загострюються під час цвітіння бур'янів або дерев. Крім того, алкоголь несумісний із прийомом блокаторів рецепторів гістаміну та інших лікарських препаратів, які призначаються для лікування та профілактики полінозу.

Залежно від цього, пилок яких рослин під час цвітіння викликає в людини алергічні реакції, існують спеціальні рекомендації щодо харчування пацієнтам із різними видами полінозу. Їх особливо суворо слід дотримуватися під час загострень патології, і навіть під час проведення алергенспецифічної імунотерапії (АСИТ).

Профілактика полінозу: приватні дієтичні рекомендації

Існує білки, які часто стають причинами алергічних реакцій. Багато хто з них подібні за складом і конфігурацією з білками, які містяться в пилку рослин і можуть бути своєрідним захисним щитом рослин від патогенних грибків. Але при цьому ті ж білки можуть викликати алергічні реакції, потрапляючи в організм людей, які страждають на поліноз.

помідори;
ківі;
абрикоси;
бананах;
яблука;
картоплі;
авокадо;
вишне і т.д. буд.

Якщо алерген — пилок бур'янів та лікарських рослин

У пацієнтів, чиї загострення полінозу викликаються квітучими амброзією, полином, соняшником, календулою, цикорієм тощо, часто спостерігається харчова алергія при вживанні в їжу:

баклажанів;
огірків;
будь-яких овочів сімейства капустяних;
кабачків;
топінамбуру;
листових салатів;
артишоків;
хрону;
гарбуза;
шпинату;
буряків;
редьки;
дині;
насіння соняшнику;
соняшникової халви;
соняшникової олії;
гірчиці;
меду;
бананів;
майонезу;
напоїв на основі полину тощо.

Якщо алерген - пилок дерев

У тих пацієнтів, хто не з чуток знає, як поліноз загострюється в період цвітіння берези, яблуні, ліщини, вільхи, нерідко спостерігається харчова алергія з появою меню:

лісових, волоських горіхів, мигдалю та ін;
помідорів;
селери;
моркви;
петрушки;
огірків;
кропу;
цибулі;
картоплі;
будь-яких фруктів із кісточками, що ростуть на плодових деревах, а також варення, джемів, мармеладу, цукатів та інших виробів з них;
оливок і т.д.

Якщо алерген - пилок злакових рослин

Нерідко причиною виникнення симптомів полінозу бувають жито, пшениця, овес, кукурудза та інші злаки.

хлібобулочні вироби;
кондитерські вироби з борошном;
хлібний квас;
каші;
мюслі, пластівці та інші готові сніданки зі злаків;
готові соуси;
замінники кави;
макаронні вироби.

Пацієнтам з поліноз слід відмовитися від самостійного лікування народними рецептами, в яких використовуються різні лікарські рослини.

Те ж правило стосується косметики та домашнього догляду. Багато косметичних продуктів, у тому числі органічних, у складі яких є екстракти рослин, здатні провокувати алергічні реакції у пацієнтів з алергією на пилок.