Касторова олія: корисні властивості та застосування

Касторова олія – це багатоцільова рослинна олія, яку люди використовували протягом тисяч років. Воно проводиться шляхом екстрагування олії з насіння рослини Кліщовина звичайна (лат. Ricinus communis). Його насіння (касторові боби) містить токсичний фермент під назвою рицин. Проте процес нагрівання, якому піддається рицинова олія, деактивує його, дозволяючи безпечно використовувати кінцевий продукт.

Касторова олія має ряд лікарських, промислових та фармацевтичних застосувань.

Воно зазвичай використовується як добавка до харчових продуктів, ліків і засобів догляду за шкірою, а також як промисловий мастильний матеріал і компонент біодизельного палива.

У стародавньому Єгипті рицинова олія використовувалася як паливо в лампах, використовувалося як натуральний засіб для лікування хвороб, таких як подразнення очей, і навіть як стимулюючий пологи засобу для вагітних жінок (1).

Сьогодні ця олія залишається популярним натуральним лікарським засобом, що використовується для полегшення поширених станів, таких як запори та захворювання шкіри, і зазвичай використовується в натуральних косметичних засобах.

Ось 7 корисних властивостей касторової олії та сфери її застосування.

Касторова олія – корисні властивості та застосування

1. Потужний проносний засіб

Можливо, одним із найвідоміших медичних застосувань касторової олії є його використання як натуральний проносний засіб.

Касторове масло класифікується як стимулююче проносне, що означає, що воно збільшує перистальтику кишечника, допомагаючи випорожнити товсту кишку.

Стимулюючі проносні засоби діють швидко і зазвичай використовуються для полегшення тимчасових запорів.

При пероральному прийомі рицинова олія розщеплюється в тонкому кишечнику, вивільняючи рицинолеву кислоту - основну жирну кислоту в цьому продукті. Потім рицинолева кислота засвоюється в кишечнику, стимулюючи сильний проносний ефект (2).

Фактично, у кількох дослідженнях було виявлено, що рицинова олія може полегшити запори.

Наприклад, одне дослідження показало, що, коли люди похилого віку приймали рицинова олія, у них спостерігалися зменшення симптомів запору, у тому числі зменшення потуг при дефекації та зменшення кількості повідомлень про почуття неповної дефекації (3).

Хоча рицинова олія вважається безпечною в малих дозах, більший обсяг може викликати спазми в животі, нудоту, блювання і діарею (4).

Хоча воно може бути використане для полегшення випадкових запорів, його застосування не рекомендується як лікування довгострокових проблем.

Резюме:

Касторове масло може застосовуватися як натуральний засіб при випадкових запорах. Тим не менш, воно може викликати побічні ефекти, такі як спазми та діарея, і не повинно використовуватися для лікування хронічних запорів.

2. Натуральний зволожуючий засіб

Касторова олія багата на рицинолеву кислоту – мононенасичену жирну кислоту.

Цей тип жирів діє як зволожувач і може використовуватись для зволоження шкіри.

Зволожувачі зберігають вологу, запобігаючи втраті води через зовнішній шар шкіри (5).

Касторове масло часто використовується в косметиці для поліпшення гідратації і часто додається в такі засоби, як лосьйони, косметика та засоби для чищення.

Ви також можете використовувати це масло в чистому вигляді як натуральну альтернативу зволожуючим кремам і лосьйонам, що купуються в магазинах.

Багато популярних зволожуючих засобів, що продаються в магазинах, містять потенційно небезпечні інгредієнти, такі як консерванти, ароматизатори та барвники, які можуть дратувати шкіру та завдавати шкоди здоров'ю (5).

Заміна цих засобів на рицинова олія може допомогти зменшити вплив цих добавок.

Крім того, цей продукт має невисоку ціну і може використовуватися як на обличчі, так і по всьому тілу.

Касторова олія густа, тому її часто змішують з іншими корисними для шкіри оліями, такими як мигдальна олія, оливкова олія і кокосова олія, в результаті чого виходить ультра-зволожуючий засіб для шкіри.

Хоча застосування рицинової олії для шкіри вважається безпечним для більшості людей, у деяких вона може викликати алергічну реакцію (6).

Резюме:

Касторова олія може допомогти утримувати вологу у шкірі. Хоча ця природна альтернатива фабричні зволожуючі засоби вважається безпечною для більшості людей, у деяких вона може викликати алергічні реакції.

3. Сприяє загоєнню ран

Нанесення касторової олії на рану створює вологе середовище, яке сприяє загоєнню та запобігає висиханню.

Популярна мазь Венелекс, яка використовується для лікування ран, містить суміш касторової олії та перуанського бальзаму – смоли, що отримується з дерева Міроксілон (7).

Касторове масло стимулює зростання тканини, завдяки чому між раною та навколишнім середовищем може утворюватися бар'єр, що знижує ризик зараження.

Воно також зменшує сухість та зроговіння шкіри, які можуть уповільнити загоєння ран (8).

Дослідження показали, що мазі, що містять рицинова олія, можуть бути особливо корисні при загоєнні пролежнів – виду пошкодження шкіри, який розвивається через тривалий тиск на шкіру.

В одному з досліджень були розглянуті ефекти загоєння ран маззю з рициновою олією у 861 людей з пролежнями.

У людей, пролежні яких були оброблені рициновою олією, спостерігався вищий рівень загоєння і більш короткий час загоєння, ніж у людей, пролежні яких оброблялися іншими засобами (9).

Резюме:

Касторове масло допомагає залікувати рани, стимулюючи ріст нової тканини, зменшуючи сухість і запобігаючи накопиченню ороговілих клітин шкіри.

4. Вражаючі протизапальні властивості

Рицинолева кислота – основна жирна кислота, що міститься в касторовій олії, яка має вражаючі протизапальні властивості.

Дослідження показали, що коли ця олія застосовується зовнішньо, вона зменшує запалення і знімає біль.

Болезаспокійливі та протизапальні властивості касторової олії можуть бути особливо корисними для пацієнтів із запальним захворюванням, таким як ревматоїдний артрит або псоріаз.

Дослідження на тваринах і в пробірках показали, що рицинолева кислота зменшує біль та набряки (10).

Одне дослідження показало, що лікування гелем, що містить рицинолеву кислоту, призвело до значного зменшення болю та запалення при нанесенні на шкіру порівняно з іншими методами лікування (11).

Тест у пробірці в тому ж дослідженні показав, що рицинолева кислота допомогла зменшити запалення, спричинене людськими клітинами ревматоїдного артриту більше, ніж інше лікування.

Крім потенціалу касторової олії у зменшенні запалення, вона може допомогти зменшити сухість та подразнення шкіри у людей з псоріазом завдяки своїм зволожуючим властивостям.

Хоча ці результати є багатообіцяючими, необхідні дослідження на людях для визначення впливу касторової олії на запальні захворювання.

Резюме:

Касторова олія багата на рицинолеву кислоту – жирну кислоту, яка, як було виявлено, допомагає зменшити біль та запалення у дослідженнях у пробірках та на тваринах.

5. Зменшує вугровий висип та прищі

Акне – це стан шкіри, який може викликати вугровий висип, гнійні прищі та великі болючі нариви на обличчі та тілі.

Цей стан найбільш поширений серед підлітків та молодих людей і може негативно вплинути на самооцінку.

Касторова олія має кілька якостей, які можуть допомогти зменшити симптоми акне.

Запалення вважається фактором розвитку та тяжкості акне, тому застосування касторової олії шляхом її нанесення на шкіру може допомогти зменшити симптоми запалення (12).

Акне також пов'язано з дисбалансом певних типів бактерій, які зазвичай зустрічаються на шкірі, включаючи Золотистий стафілокок (13).

Касторова олія має протимікробні властивості, які можуть допомогти боротися з надмірним бактеріальним зростанням при нанесенні на шкіру.

В одному з досліджень у пробірках було встановлено, що екстракт рицинової олії має значну антибактеріальну здатність, перешкоджаючи зростанню декількох бактерій, включаючи Золотистий стафілокок (14).

Воно також є натуральним зволожуючим засобом, тому воно може допомогти заспокоїти запалену та подразнену шкіру, типову для людей з акне.

Резюме:

Касторова олія допомагає боротися із запаленням, зменшує кількість бактерій, і заспокоює подразнену шкіру, і все це може бути корисним для тих, хто шукає натуральний засіб від висипу вугрів.

6. Бореться з грибками

Кандіда альбіканс (лат. Candida albicans) – це тип грибка, який зазвичай викликає проблеми у ротовій порожнині, такі як дріжджова інфекція ясен та інфекції кореневих каналів (15).

Касторова олія має протигрибкові властивості і може допомогти боротися з Candidaсприяючи здоров'ю рота.

В одному з досліджень у пробірках було виявлено, що рицинова олія знищує Candida albicans у зараженому корінні зубів людини (16).

Касторова олія може також допомогти лікувати стоматит – хворобливий стан, який, як вважається, спричинений розростанням грибків роду Candida. Стоматит є поширеною проблемою у людей похилого віку, які носять протези.

Дослідження за участю 30 людей зі стоматитом показало, що лікування касторовою олією призвело до поліпшення клінічних ознак стоматиту, включаючи запалення (17).

Інше дослідження показало, що чищення зубною щіткою і вимочування протезів у розчині, що містить рицинова олія, призвело до значного скорочення Candida у людей похилого віку, які носили зубні протези (18).

Резюме:

Декілька досліджень показали, що рицинова олія може допомогти боротися з грибковими інфекціями в роті, викликаними Candida albicans.

7. Зберігає ваше волосся і шкіру голови здоровим

Багато людей використовують рицинова олія як натуральний кондиціонер для волосся.

Для сухого або пошкодженого волосся особливо корисний інтенсивний зволожуючий засіб, такий як рицинова олія.

Регулярне нанесення жирів, таких як рицинова олія, на волосся допомагає змащувати стрижень волосся, збільшуючи гнучкість і зменшуючи ймовірність пошкодження (19).

Касторове масло може принести користь тим, у кого з'являється лупа - поширений стан, що характеризується сухою шкірою голови, що лущиться.

Хоча існує багато різних причин лупи, її поява пов'язана із себорейним дерматитом – запальним станом шкіри, що викликає червоні лускаті плями на волосистій частині шкіри голови (20).

Завдяки здатності касторової олії зменшувати запалення, вона може використовуватися як ефективний лікувальний засіб від лупи, викликаної себорейним дерматитом.

Крім того, нанесення касторової олії на шкіру голови допоможе зволожити суху, роздратовану шкіру і допоможе зменшити лущення.

Резюме:

Зволожуючі та протизапальні властивості касторової олії роблять її відмінним варіантом для підтримки м'якості та зволоження волосся, та зменшення симптомів лупи.

Запобіжні заходи при застосуванні касторової олії

Багато людей використовують рицинова олія для лікування різних проблем, або шляхом перорального прийому, або шляхом нанесення на шкіру.

Хоча рицинова олія зазвичай вважається безпечною, вона може викликати побічні реакції та небажані побічні ефекти у деяких людей.

• Може викликати пологи: Воно використовується медиками для штучної стимуляції пологів З цієї причини жінки на всіх стадіях вагітності повинні уникати вживання рицинова олії (21).
• Може викликати діарею: Хоча воно може бути ефективним засобом для полегшення запорів, при прийомі у високих кількостях у вас може виникнути діарея. Діарея може викликати дегідратацію та дисбаланс електролітів.
• Може викликати алергічні реакції: Касторове масло може викликати алергічну реакцію у деяких людей при нанесенні на шкіру. Спочатку спробуйте нанести невелику кількість на незначну ділянку шкіри, щоб побачити, як реагує ваш організм (22).

Резюме:

Касторова олія у деяких людей може спричинити побічні ефекти, такі як алергічні реакції та діарея. Воно також може стимулювати пологи, тому вагітні жінки повинні уникати його прийому.

Підіб'ємо підсумок

• Люди використовували рицинова олія протягом тисяч років як потужний натуральний засіб для усунення цілого ряду проблем зі здоров'ям.
• Було виявлено, що воно допомагає полегшити запори та зволожити суху шкіру серед багатьох інших застосувань.
• Якщо ви шукаєте доступне багатоцільове масло для зберігання у вашій аптечці, рицинова олія може бути хорошим вибором.

Кандидат біологічних наук, біолог, експерт із харчування. Закінчив Ставропольський державний університет за спеціальністю “Біологія” на біолого-хімічному факультеті.

Касторова олія: властивості, застосування, рецепти

У дореволюційній Росії, а потім і в радянську епоху рицинова олія була присутня в кожній домашній аптечці і була універсальним засобом, застосування якого рекомендувалося чи не від усіх болячок. Нею збивали жар, лікували застуди, загоювали рани та забиття, мазали хворі суглоби, виводили бородавки… З розвитком науки, проте, медична слава касторки потьмяніла, адже їй на зміну прийшли ефективніші ліки, а колишня всенародна улюблениця залишилася незамінною хіба що в волоссям та шкірою. Тим часом, хоча косметичний ефект рицинової олії насправді надзвичайно високий, не варто забувати й інші його корисні властивості. Так, воно, як і раніше, вважається дієвим проносним, допомагає при проблемах з опорно-руховим апаратом, використовується для чищення організму, незамінно для шкіри.

Касторова олія: склад і властивості, що зумовлюють застосування

Кліщевину, з насіння якої видобувають касторку, багато хто висаджує на дачних ділянках як декоративну прикрасу. Долоня Христа, так її ще називають, справді виглядає екзотично та барвисто, особливо під час цвітіння. Про те, що насіння її отруйне і смертельно небезпечне, знають не багато, так само як і про те, що саме з них виробляється знамените рицинова олія, застосування його в побуті, тим часом, абсолютно нешкідливе, оскільки токсини в процесі переробки насіння руйнуються.

Хімічний склад цієї олії, з одного боку, однотипний (всього близько десятка речовин), а з іншого – унікальний. Майже повністю його складають тригліцериди жирних кислот:

• лінолевої (5-7%);
• олеїнової (3-5%);
• альфа-ліноленової, пальмітинової, стеаринової (приблизно по 1%);
• рицинолевої (порядку 90%).

Остання сполука – рицинолева кислота – практично ніде більше в природі не зустрічається, тому рицинова олія так відрізняється і смаком, і властивостями від інших рослинних олій.

Це цікаво! За останню чверть століття світове споживання рицини збільшилося на 50% і продовжує зростати, випереджаючи виробництво. Як сільськогосподарська культура, рицина знаходиться в полі зору вчених та генних інженерів. Так, ведуться роботи з виведення сортів із ще більш високим вмістом рицинолевої кислоти, а також – з деактивованим геном рицину (тобто неотруйного різновиду рослини). А в Африці вже вирощують малотоксичний сорт рицини зі їстівним насінням (після очищення, тривалого варіння, подрібнення та ферментації мелене насіння вживають у їжу).

Основними цінними властивостями рицинолевої кислоти вважаються:

• протизапальне;
• аналгетичну;
• бактерицидне (антимикробне);
• протипаразитарне;
• загоювальне;
• проносне;
• імуностимулююче.

Вона прискорює загоєння слизових і шкіри, пригнічує запальні процеси, швидко проникає крізь клітини та емульгує супутні речовини, тобто є хорошим транспортним агентом для лікарських засобів. Нею лікують хронічні запалення слизових оболонок в офтальмології, гінекології, урології, включають до складу лікувальних мазей при різних дерматологічних хворобах.

У нормалізації метаболізму, очищенні кишечника і процесі схуднення, як і раніше, використовують рицинова олія, застосування її викликає скорочення гладкої мускулатури кишечника, причому проносний ефект настає через кілька годин. При регулярному використанні рицини з цією метою спостерігається також протипаразитарна дія олії.

Вплив компонентів касторки на патогенну мікрофлору широке: бактерії, віруси, грибки, мікроби зупиняють розвиток і гинуть від їхнього впливу. Разом з протизапальною властивістю це робить рицину багатофункціональним корисним препаратом у терапії та профілактиці порушень мікрофлори слизових, травного тракту, шкірних покривів.

Рецепти народної медицини

І в вітчизняній, і в зарубіжній офіційній медицині рицинова олія часто використовується як компонент комплексної терапії – у складі мазей, бальзамів, паст. А ось народна практика застосовує касторку, як внутрішньо, так і зовнішньо, за дуже великого переліку нездужань. Добре зарекомендувала вона себе, крім проносної дії, при:

• застуди;
• геморої;
• суглобових хворобах (артриті, артрозах, «шпорах»);
• дерматологічні проблеми (папіломи, екземи, пігментні плями).

Крім того, касторка – помічник у справі схуднення, а також із нею проводять чищення кишечника.

Для схуднення

Потужний проносний ефект олії ґрунтується на здатності рицинолевої кислоти дратувати рецептори слизової оболонки прямої кишки, внаслідок чого відбувається рефлекторна перистальтика гладкої мускулатури, калові маси розріджуються та просуваються назовні. Зазвичай це відбувається через 2-6 годин (залежно від дози, індивідуальної чутливості та інших факторів).

Важливо! У великих дозах рицина, одночасно зі скороченням мускулатури кишечника, може аналогічно впливати на матку. Раніше її й застосовували для посилення родової діяльності, проте сьогодні рицину в акушерстві замінили безпечнішими препаратами.Тим не менш, цю можливість потрібно враховувати жінкам з ризиком маткових кровотеч, у період менструації, вагітним та тим, хто годує.

Якщо постійно пити касторку від запорів, то може розвинутись звикання та атонія кишечника. Тому з метою спорожнення прямої кишки приймають разово або курсами від 3 до 7 днів. Потім обов'язкова перерва. Стандартне дозування – 1 г олії на 1 кг ваги, проте для кожного конкретного випадку вироблено свою схему:

1. Загальне очищення кишечника та зниження ваги: 2 ч. л. вранці за годину до сніданку (через півгодини рекомендується випити склянку теплої води) протягом 1 тижня. Через тиждень перерви можна знову повторити 7-денний курс.
2. Нормалізація метаболізму, дотримання дієти: 1 ч. л. касторки з цикорієм або кефіром (у рівних пропорціях) вранці натще протягом 1-2 тижнів.
3. Разово при запорі: 30 г (для дорослих) чи 10 г (для дітей) 1 раз на добу протягом 1-3 днів.
4. Розвантажувальні дні (1 раз на тиждень): 1 ст. л. з ранку натще (при вазі тіла понад 90 кг – 2 ст. арк.).

Через неприємний смак багато касторки не люблять і віддають перевагу капсульованому продукту. Але для дорослої людини це не велике полегшення, адже середня разова доза становить до 30 капсул, що також не дуже добре сприймається організмом.

Природно, не вдасться істотно схуднути, лише приймаючи рицинова олія. Проведення спеціальних фізичних навантажень та дієт у комплексі з регулярним очищенням кишечника будуть більш ефективними. Безперечний плюс касторки в тому, що вона знижує апетит.

Чищення кишечника касторовою олією

Важливою особливістю касторки є те, що вона поряд з очищенням кишечника сприяє оздоровленню мікрофлори в ньому і загальному оздоровленню. Так, рицинова олія:

• усуває гнильні та бродильні процеси в кишечнику;
• евакуює зайву рідину;
• позбавляє паразитів;
• стимулює роботу печінки;
• зміцнює імунітет.

У той же час, це досить агресивний засіб, потенційно небезпечний і для здорової мікрофлори, а не лише патогенної. Тому дуже важливо дотримуватися рекомендованих дозування.

Чищення кишечника проводять, щоб:

• позбутися калових мас, що застоялися;
• вивести токсини;
• нормалізувати функціонування ШКТ;
• схуднути;
• покращити стан шкірних покривів, функціонування внутрішніх органів та систем.

Перед процедурою утримуються від їжі щонайменше 12 годин. Злегка підігрівають масло (у кількості 1 г на 1 кг ваги), випивають залпом (зручніше – через трубочку), можна закусити ізюмом або запити грейпфрутовим соком. Протягом наступних 12 годин також нічого не їдять, а наступні пару днів краще дотримуватися дієти, що щадить.

Внаслідок такої процедури вдається скинути до 3-4 кг.

Для суглобів та м'язів

Розтирання болючих ділянок тіла теплою олією знімає біль та запалення, розслаблює м'язи, пом'якшує шкіру. Розтирання актуальні при:

• остеохондрозі;
• артрит;
• вальгусної деформації («шпорі»);
• артроз;
• ревматизм;
• розтягнення зв'язок;
• перенапруження м'язів після фізичних навантажень.

Допомагають також теплі масляні компреси, примочки, ванни, масаж з маслом. Так, при «шпорах» п'яту змащують рициною і прикладають гарячу грілку – тепло полегшує проникнення активних компонентів.

На замітку. Традиційно найкращим маслом вважається продукт, отриманий холодним пресуванням. Однак у випадку з рициною навіть він не уникає температурного впливу – обробка гарячою парою необхідна для руйнування токсинів.Тим не менш, це не зменшує корисні властивості олії, тоді як при гарячому пресуванні та хімічній екстракції вони суттєво губляться (такі продукти годяться хіба що для промислового та побутового використання).

Касторова олія: популярне застосування

• Компреси. Злегка підігрітим маслом просочують відріз натуральної тканини або серветку, накладають на груди або горло при застуді, грипі, ангіні, ГРВІ, тримають близько 2 годин.
• Розтирання. Нерозбавленою олією масажують будь-які проблемні ділянки – суглоби, хребет, кінцівки зі зняттям напруги, втоми, болю.
• Примочки. Змочені олією ватяні диски, марлеві тампони прикладають до ран, садна, укусів комах для якнайшвидшого загоєння та зняття дискомфортних відчуттів.
• Ванни. Сидячі (на 4 літри теплої води – 1 ст. л. олії) – застосовують при геморої, гінекологічних порушеннях, уретриті.
• Краплі. При вушних і очних хворобах здавна використовували злегка підігріте рицинова олія, застосування засобу таке: по 1-3 краплі в кожне око або уражений вушний прохід. Ефективно при отитах, запаленнях, втомі, сухості очей, у профілактиці катаракти.

Від дерматологічних проблем

Бородавки, пігментні плями, розтяжки, рубці, шрами від опіків помітно зменшуються або повністю усуваються касторкою. У уражені ділянки рекомендується щодня втирати олію хвилин по 20 двічі (при бородавках – 3-4 рази) на день. Застосовувати спосіб можна довго – протягом одного-кілька місяців, аж до повного усунення проблеми.

Крім того, касторка – популярний інгредієнт антицелюлітних масажних програм: підігріте масло (припустимо – у рівних пропорціях з мигдальним, оливковим) втирають у шкіру під час масажу проти «апельсинової кірки». Потужний регенеруючий, тонізуючий та омолоджуючий потенціал касторової олії в даному випадку проявляється яскравіше у порівнянні з іншими масажними базами.

Касторова олія та застосування у догляді за шкірою, нігтями, волоссям

Жирні кислоти касторової олії на чолі з рицинолевою надзвичайно корисні для шкіри всіх типів, у тому числі жирної та проблемної – завдяки дезінфікуючій та регулюючій властивості. Крім того, касторка — будучи базовою олією — зволожує, живить, пом'якшує шкіру, позбавляє сухості, вирівнює тон, освітлює, тонізує підшкірний кровотік, стимулює вироблення колагену та еластину. У догляді за зрілою шкірою касторка добре омолоджує, а молодшому віці вона допоможе довше зберігати пружність і гладкість.

У чистому вигляді масло підходить як крем для повік, губ, денного або нічного догляду (якщо не викликає набряклості), компонента масок.

• Сухої шкіри обличчя. Поживно-зволожуюча щотижнева маска: один жовток збити зі столовою ложкою рицини, нанести на 10 хвилин (у міру підсихання маски потрібно освіжати шари). Для жирної шкіри підійде аналогічна маска із білком замість жовтка.
• Зморшки. Для профілактики старіння корисна суміш із касторки, оливкової та обліпихової олій (2:1:1). Наноситься щодня на 20 хвилин, залишки забираються серветкою.
• Тьмяна шкіра. Фруктово-касторові суміші заряджають шкіру енергією, здоров'ям, сяйвом. При сухій шкірі беруть м'якоть банана, абрикоса чи дині, при жирній – яблука чи ківі, комбінованій – брусниці.Столову ложку фруктового пюре змішують із чайною ложечкою касторки, наносять на шкіру на 15 хв., змивають. Маска хороша не тільки для обличчя, але і для зони декольте, рук, стегон, сідниць.
• пігментація. Для освітлення шкіри знадобиться огірковий або лимонний сік: на столову ложку додати чайну касторки. Наносять точково на ділянки пігментації (ластовиння).
• Губи. Домашній бальзам для ніжної шкіри губ: рицина + вазелін у співвідношенні 4:3. Змащувати губи перед виходом надвір чи 2-3 десь у день.
• Руки. Для маски беруть порівну мед і рицинова олія. Застосування: намазати на руки, надіти поліетиленові рукавички, тримати півгодини-годину.
• Мозолі, грубі п'яти. Підігріти олію на водяній бані, змастити ступні, надіти шкарпетки, залишити на ніч.

Про чудодійний вплив касторки на зріст, силу та стан волосся ходять воістину легенди. Олія дійсно чудово доглядає локони, позбавляє лупи, жирності, тьмяності. Вії і брови також стають густішими і довшими після курсу використання олії рицини.

При тому, що зовнішнє застосування касторки практично ніколи не викликає алергічної реакції (проте, якщо вона спостерігається, то флакончик з маслом варто відставити убік), внутрішнє її застосування має протипоказання. Так, пити касторку не рекомендують вагітним, годуючим, дітям до 12 років, а також людям, які страждають на хронічні закрепи, хвороби нирок, при апендициті, отруєнні і будь-якого гострого болю в животі, при схильності до маткових кровотеч. В інших випадках, при дотриманні рекомендованих правил і дозувань, касторка принесе організму користь і надасть необхідну допомогу в зміцненні здоров'я, збереженні молодості і краси.

Полюбляю подорожувати, автостоп, дороги. А потім — закутатись у теплий плед, взяти гарячий какао та розповісти вам про поїздки, поділитися історіями та дати корисні поради.