Насправді набряклість ніг може свідчити про наявність запущеної хвороби в організмі. Судинний хірург (флеболог) назвав основні причини набряку ніг, пише tsn. 1. Варикозне розширення вен Це є основною причиною таких симптомів. Варикоз – це стан після перенесеного тромбозу вен та хвороби лімфатичної системи. При "венозних" набряках лише одна кінцівка помітно стає підпухлою. 2. Патології серця Набряклість ніг може свідчити про проблеми із серцем. У більшості випадків набряклість ніг виникає у людей похилого віку із занедбаними серцево-судинними захворюваннями. 3. Захворювання нирок Ноги можуть набрякати через хворобу нирок. При цьому набряклість може з'явитися на обличчі та обох кінцівках. Через що виникає набряк ніг 4. Хвороби щитовидної залози Набряклість ніг може бути викликана цією групою захворювань. Серед проблем можна відзначити порушення роботи жіночих статевих органів та надниркових залоз. Зміна гормонального фону у жінок та онкопатологія передміхурової залози у чоловіків можуть бути причиною набряку ніг. 5. Патології нирок Ноги можуть набрякати при патології надниркових залоз. Також набряклість кінцівок може виникати через порушення роботи відразу кількох органів, наприклад, серця та нирок одночасно. Ноги можуть набрякати через хворобу нирок або щитовидної залози. До речі, кожна друга жінка страждає від симптомів тяжкості та гудіння ніг до кінця дня. Ймовірно, це через те, що вони проводять весь день на ногах, або надягають високі підбори. Більше новин, що стосуються лікування різних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я. Важливо! Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті базуються на останніх актуальних та науково обґрунтованих дослідженнях у галузі медицини. Якщо Вас турбують проблеми зі здоров'ям, обов'язково зверніться до лікаря. Такий симптом, як набряки на ногах, відомий, мабуть, кожному. Довге стояння одному місці чи ходьба, спека — це невинні причини їх виникнення. Однак, можуть бути вони і наслідком серйозних захворювань. Незважаючи на все різноманіття захворювань і станів, що призводять до виникнення набряків ніг, їх можна звести до однієї основної причини - надлишковий вихід рідини з судин у тканині внаслідок застою. А виникає цей застій при: Однак бувають і так звані гідростатичні набряки, що виникають у здорових людей після довгого стояння на однодомному місці або тривалій ходьбі. Проходять вони безвісти під час відпочинку і не є ознакою будь-якого захворювання. Лікарі зазначають, що набряклість ніг може бути симптомом різних захворювань та станів.Ознаки набряку включають збільшення обсягу ніг, відчуття тяжкості та дискомфорту. Причини можуть змінюватись від простих, таких як тривале сидіння або стояння, до більш серйозних, включаючи серцеву недостатність, захворювання нирок та венозну недостатність. Важливо пам'ятати, що набряклість може бути реакцією на певні ліки або навіть високе споживання солі. Для лікування набряклості фахівці рекомендують дотримуватися режиму активності, використовувати компресійні панчохи і стежити за рівнем споживаної рідини. У разі стійкої набряклості необхідно звернутися до лікаря для діагностики та призначення відповідного лікування. Одночасно з цим лікують і захворювання, що спричинило ниркову недостатність: При ретельному лікуванні основного захворювання симптоми його, включаючи і набряки, можуть зникнути, хоча повністю позбутися ниркової недостатності, що вже виникла, не вдасться. Фахівець, який займається хворими з нирковою патологією – нефролог. При захворюваннях серця застій у кровоносних судинах пов'язаний із недостатньою його скоротливістю. Кров тече повільніше і через це вона має більше часу, щоб просочитися крізь стінку капілярів у тканині. Серцеві набряки можуть бути дуже щільними, вражають обидві кінцівки і дещо слабшають вранці. Причиною серцевої недостатності може стати будь-яка хвороба серця - аритмії, інфаркт, кардіоміопатія, вада серця і т.д. буд. Лікування залежатиме від того, яке захворювання викликало появу серцевих набряків.Але в будь-якому випадку до комплексу лікарських засобів входитимуть різні сечогінні препарати, а також при використанні петлевих діуретиків (фуросеміду, торасеміду) — медикаменти, які поповнюють втрату калію — панангін, аспарки. За наявності серцевих хвороб слід звертатися до кардіолога. Набряклість ніг - поширена проблема, про яку говорять багато хто. Люди помічають, що надвечір їхні ноги стають важкими та опухлими. Ознаки набряклості можуть змінюватись від легкого дискомфорту до вираженого болю. Причини можуть бути різними: від малорухливого способу життя та неправильного харчування до серйозних захворювань, таких як серцева недостатність або ниркові захворювання. Деякі зазначають, що набряки посилюються у спеку або після тривалих поїздок. Лікування залежить від причини, і багато хто рекомендує прості заходи, такі як підняття ніг, компресійні панчохи та дотримання режиму пиття. Важливо не ігнорувати симптоми та звернутися до лікаря для з'ясування причин набряклості, щоб уникнути серйозних наслідків. При цьому вони надзвичайно щільні та дуже стійкі. Двостороннє ураження ніг відзначається порівняно рідко. Зазвичай виявляється набряк однієї з гомілок, проте при поразці обох нижніх кінцівок, набряклість однієї з них виражена набагато сильніше. Набряки різко посилюються, якщо людина порівняно довгий час (кілька годин) перебуває у вертикальному положенні. Найвиразніше вони виявляються в області кісточок. При прийнятті горизонтального положення через посилення відтоку крові від ніг набряки можуть дещо спадати, хоча ніколи не зникають. Лікування Захворюваннями вен займається фахівець-флеболог. Однак далеко не завжди є можливість дістатися до нього і слід звертатися до хірурга. У лікуванні венозних набряків використовується відразу кілька методів: Зрозуміло, при лікуванні захворювань вен категорично неприпустимо користуватися порадами знайомих, родичів або інтернет-сайтів. При деяких захворюваннях системи лімфообігу можливий розвиток так званої лімфедеми або лімфостазу.Найчастіше він розвивається після операцій з приводу онкологічних захворювань, хоча може бути і наслідком вроджених порушень розвитку лімфатичної системи, і ускладненням деяких інфекцій, наприклад, бешихи. Лікування Хоча лімфедема і погано піддається лікуванню, проте розроблено кілька методів, які дозволяють знизити її прояви. Для цього використовують: Ці заходи ефективні ранніх стадіях розвитку набряку. При тривалому його існування розвивається фіброз, який неможливо усунути ні традиційними, ні народними методами. При запальних захворюваннях суглобів можуть виникати набряки. При цьому вони ніколи не поширюються занадто далеко від відповідного суглоба. Лікування Пригнічення запалення в ураженому суглобі зазвичай призводить до зникнення набряку. При травмі набряк розвивається як реакція на механічне ушкодження. Він завжди локальний, хоча може поширюватися далеко за межі місця ураження, наростає протягом кількох годин і поступово зникає без жодних спеціальних заходів. При інфекційних захворюваннях та гнійних ураженнях м'яких тканин набряк є лише одним із симптомів основної патології – флегмони, абсцесу, фурункула чи карбункула. Розташовується він у місці пошкодження тканин, зазвичай м'який і болючий через запальну реакцію. При важких гнійних захворюваннях може поширюватися на весь сегмент кінцівки (все стегно, чи вся гомілка, чи вся стопа). Лікування Лікування основної патології призводить до зникнення набряку та інших симптомів. Поводитися з травмою слід до травматолога, а за наявності гнійних захворювань м'яких тканин - до хірурга. Існує ряд інших захворювань, при яких іноді виникають набряки на ногах. Цей симптом для них не характерний, проте часом він все ж таки зустрічається. Знання рідкісних клінічних проявів хвороб допомагає лікареві своєчасно виставити діагноз. Набряки можуть виникати при: При цих захворюваннях набряки м'які, рівномірні, вражають зазвичай однаково обидві кінцівки, проте у разі нервових розладів (особливо параліч однієї половини тіла) набряк може бути більш виражений на ураженій стороні.Окремо варто сказати про набряки ніг у людей похилого віку: найчастіше вони свідчать про проблеми з венами або з серцево-судинною системою. Лікування При будь-якій з цих патологій необхідне ретельне обстеження та лікування, яке може призначити лише лікар: При оцінці будь-яких набряків лікар обов'язково повинен враховувати наявність та інших симптомів. Саме вони часто дають медику повну інформацію про причину появи набряклості ніг. У домашніх умовах діагностувати ці патологічні стани неможливо, а лікувати небезпечно. Більше інформації про набряки ніг, у т.ч. год. про набряки ніг при вагітності, захворювання серця і т.д., ви отримаєте, подивившись даний відео-огляд: Волков Геннадій Геннадійович, медичний оглядач, лікарка швидкої допомоги. Використання природних засобів виведення з організму надлишків рідини. Щоб запобігти надлишку рідини, слід обмежити вживання солі, а також копченостей, солодощів, міцного чаю та кави. Ванни. Компреси. Фізична активність. При залишених поза увагою набряках ніг завжди є ризик розвитку грізних захворювань вен – варикозного розширення вен, тромбофлебіту. Дані захворювання ведуть до відтоку і застою крові, що, своєю чергою, викликає надлишок рідини в тканинах та збільшення в обсязі. Серцева недостатність. Додатково відзначається біль у ногах, порушення чутливості та підвищена мерзлякуватість, біль за грудиною, задишка. Варикоз та венозна недостатність. Захворювання нирок. Захворювання щитовидної залози. Травмування. Лімфостаз. Найчастіше набрякають нижні кінцівки при нефриті, пієлонефриті, гломерулонефриті, амілоїдозі нирок, нефрозі, мембранозній нефропатії, хронічній нирковій недостатності. При захворюваннях серцево-судинної системи набряки симетричні та щільні, може спостерігатися пастозність щиколоток та ступнів. Зверніть увагу до рівня фізичної активності. Регулярні вправи, такі як прогулянки або легка гімнастика, можуть допомогти покращити циркуляцію крові та знизити ризик набряків. Намагайтеся вставати та рухатися кожні 30-60 хвилин, особливо якщо у вас сидяча робота. Слідкуйте за своїм харчуванням. Зменшіть споживання солі та продуктів, що містять натрій, оскільки вони можуть сприяти затримці рідини в організмі. Натомість додайте в раціон більше фруктів та овочів, багатих калієм, які допомагають виводити зайву рідину. Використовуйте компресійні панчохи чи бинти. Вони можуть допомогти зменшити набряклість, особливо якщо у вас є схильність до венозної недостатності. Консультуйтеся з лікарем, щоб вибрати відповідний рівень компресії. Чи не ігноруйте симптоми. Якщо набряки супроводжуються болем, почервонінням або підвищенням температури, зверніться до лікаря. Це може бути ознакою серйозніших захворювань, таких як тромбофлебіт або серцева недостатність. Ще недавно носили витончене взуття з останньої модної колекції, а сьогодні «не поміщаєтесь» навіть у «неосяжні» кросівки? Таке буває. Особливо часто ноги набрякають увечері, наприкінці робочого дня. Чому так трапляється і що робити, щоб із цим впоратися? Разом із експертами розуміється MedAboutMe. «Існує близько 50 різних причин, чому набрякають стопи, кісточки та ікри, — розповідає доктор медичних наук, судинний хірург з Єльського університету — Бріт Тоннессен.- Одна з причин, чому саме ця область тіла набрякає більше і частіше, ніж, наприклад, руки, полягає в тому, що гравітація притягує рідину до нижніх кінцівок. нічого серйозного. Але якщо ви помічаєте, що набряк посилюється або припухлість спостерігається на одній нозі і не поширюється на друге, або крім набряку спостерігається задишка - вам слід негайно звернутися до лікаря » Ось 6 поширених причин, чому ноги набрякають до кінця дня: Наперекір закону гравітації кров по венах йде до серця знизу вгору. Під час ходьби м'язи ніг скорочуються, впливаючи на судини і допомагаючи відтоку крові. чого може виникнути застій, що створює умови для формування набряків. З цієї причини люди, які багато часу проводять за кермом автомобіля або офісним столом, часто стикаються з набряками ніг до вечора. Туфлі на високих підборах або тісне вузьке взуття, підібране не за розміром, ускладнюють кровообіг і правильний відтік крові. Високі навантаження на м'язи гомілки при носінні високих підборів, а також здавлювання кінцівок у вузькому взутті - додаткові фактори ризику появи набряків. Надмірне споживання солоних продуктів сприяє затримці рідини в організмі – одній з основних причин появи набряків. «Я раджу своїм пацієнтам уважно читати етикетки продуктів харчування, щоб дізнатися скільки солі міститься в кожному з них. Споживати слід не більше 2000-2400 мг натрію на добу», - каже лікар Брітт Тоннессен.
Виникнення набряку після травми – звичайна справа. Ігнорувати тривожний симптом не слід і варто негайно вирушити на прийом до лікаря. Якщо людина нещодавно погладшала, вона може почати помічати, що набряки ніг збільшилися. Так тому, що зайва вага може порушувати нормальну лімфоструму. При цьому схуднення може значно покращити ситуацію. "Втрата навіть 4,5 кілограмів зайвої ваги може мати значення", - каже лікар Брітт Тоннессен.
«Вона може виникнути навіть у молодому віці – 20 – 30 років, – розповідає доктор Тоннессен. — Цей стан виникає, коли вени на ногах втрачають еластичність, стають слабшими». У цьому випадку необхідно обов'язково звернутися до лікаря для комплексного обстеження та призначення терапії. У жінок також часто виникають набряки ніг. При збільшенні матки на пізніх термінах вагітності вона починає давити на нижню порожню вену через особливості її розташування. Це у свою чергу ускладнює правильну циркуляцію крові, що створює всі умови для формування набряків. Як хворому на ГРВІ чи грип за допомогою питного режиму зміцнити імунітет і впоратися з вірусами на ГРВІ та грип: докладно розповідаємо у статті Ступінь компресії та вид виробу повинен рекомендувати лікар. Але будьте обережні: існують стани, при яких носіння компресійних виробів протипоказане, тому призначати їх собі самостійно не можна. Існують дослідження, що асоціюють дефіцит магнію в організмі із запаленням та схильністю до появи набряків. Англійська сіль містить магній, який частково може засвоюватися організмом через шкіру. Можна щодня робити ванночки для ніг з сіллю. Для цього налийте в таз теплу воду і додайте половину склянки англійської солі. Альтернативою їй можуть стати спеції та приправи. Також скоротите споживання продуктів, які містять приховану сіль – консервовані супи, оброблені продукти, м'ясні делікатеси та ковбаси, фастфуд. Підняття ніг може зменшити навантаження на вени, яким доводиться, долаючи закон гравітації, перекачувати кров до серця. Прийміть положення лежачи та помістіть ноги на високу подушку чи табурет.Якщо фізичні можливості дозволяють, закиньте ноги на стіну, підсунувши таз до неї впритул. За даними фахівців Cleveland
Clinic, лімфодренажний масаж допомагає позбутися набряків ніг. Правильну техніку масажу покаже лікар на очному прийомі. Навчившись їй у кабінеті лікаря, масаж можна буде робити в домашніх умовах. Намагайтеся обмежити кількість часу, який ви проводите в положенні сидячи або стоячи і обов'язково додайте у щоденний розпорядок дня фізичні навантаження. Більше гуляйте, запишіться на плавання, ходіть на пілатес чи йогу. А в домашніх умовах практикуйте нескладні вправи, що розганяють кров - випади, ходьбу на місці, стрибки через скакалку, вправи на диску грація, підйоми ніг з лежачи, сидячи або у висі на турніку. Віктор Балдін, завідувач відділення судинної хірургії. Лікар – серцево-судинний хірург – флеболог ФНКЦ ФМБА Росії Набряки ніг - дуже поширена проблема, з якою здебільшого стикаються жінки старшого віку. Тим не менш, останнім часом все більше молодих людей звертаються до фахівців зі скаргами на набряки ніг, що виникають у вечірній час. Найшкідливішою причиною набряків ніг є носіння незручного, тісного взуття, туфель на високих підборах, а також давить одяг, наприклад, білизни, що тягне, або звужених штанів. Також до набряків може призводити тривале перебування у положенні стоячи або сидячи. Найчастіше набряки ніг спостерігаються після багатогодинних перельотів.У даному випадку для усунення проблеми достатньо підбирати якісне взуття, при сидячій роботі або під час перельотів необхідно кожні 1-2 години намагатися робити невелику розминку, ходити по офісу, підніматися сходами або просто постояти на місці. Разом з цим набряки ніг наприкінці дня можуть свідчити про наявність певних збоїв у роботі організму. Найчастіше набряклість спостерігається при метаболічних та гормональних порушеннях, флебологічних захворюваннях (варикозна хвороба, хронічна венозна недостатність, тромбоз глибоких вен), серцево-судинних патологіях (кардіоміопатія, артеріальна гіпертонія), хворобах суглобів (при артритах). Якщо набряки ніг з'являються регулярно, людині слід звернутися до фахівця і пройти обстеження. Первинною діагностикою зазвичай займається лікар-терапевт, який призначає необхідні лабораторні та інструментальні види обстежень (УЗД, рентгенографію). За результатами аналізів пацієнту буде показано консультацію флеболога, ендокринолога, нефролога, кардіолога або флеболога. Бувають ситуації, коли під кінець дня, та й не завжди саме під кінець, звичне взуття здається тісним, гумка від шкарпеток тисне на щиколотку, а вага в ногах не дає легко і вільно переміщатися. Подібна проблема виникає, коли відбуваються збої у процесі виведення рідини з організму. А трапляється це як результат Спровокувати такі порушення можуть як фізіологічні, і патологічні чинники. У умовно здорової людини невелика набряклість може з'являтися: Якщо набрякають ноги з фізіологічних причин, то потреби у спеціальному лікуванні немає. Достатньо відкоригувати спосіб життя: Але крім нормальних фізіологічних причин, бувають і патологічні причини набряклості ніг, та й не лише ніг. Часта причина набряклості ніг у зоні гомілкостопа та колін — артрити та артрози. У появі набряків також можуть бути винні захворювання або порушення роботи нирок, захворювання серця та судин. Часто набряклість ніг - ознака початкової стадії варикозного розширення вен. Причиною набряклості можуть бути і порушення в обміні речовин, набір ваги та ендокринні патології. Щоб зрозуміти причину порушення, слід звернутися до лікаря-терапевта. Він рекомендує провести аналізи та дослідження: На підставі результатів терапевт може дати направлення до вузькопрофільних фахівців. Корекція набряків завжди залежить від типу набряку та причин його утворення. До з'ясування справжньої причини порушення можна рекомендувати дієту: Корисно також дотримуватись заходів профілактики: Використані фотоматеріали Shutterstock Як через просування ідей здорового харчування, очищення організму (детокс), профілактика хвороб через правильну роботу кишечника зберегти міцне здоров'я на довгі роки: докладно розповідають експерти Як хворому на ГРВІ чи грип за допомогою питного режиму зміцнити імунітет і впоратися з вірусами на ГРВІ та грип: докладно розповідаємо у статті Чому патчі – продукт №1 у жіночій косметичці? Розбираємось у їхньому складі та відзначаємо неймовірні властивості! Багато аналізів крові здаються натще. Що це означає, а головне на які показники може вплинути їжа? Кожен із нас хоч раз у житті зустрічався із «клінічним аналізом крові» або так званим «загальним аналізом крові». Якщо ви звернули увагу, на першому місці у виданому бланку, як правило, знаходитиметься цифра, яка вказує на вміст гемоглобіну в крові. Хронічний лейкоз – це грізне захворювання, яке забирає мільйони життів. Чи є шанси на лікування? Хронічний мієлоїдний лейкоз – випадковість, яку не дано передбачити. Але медицина вже знайшла спосіб продовжити життя пацієнтам із півроку до десятків років. Поліцитемія: Рідкісне захворювання, про яке мало хто знає. У статті MedАboutMe – цікаві факти про це захворювання.Чому набрякають ноги: основні причини
Чому набрякають ноги: ознаки, причини та лікування набряклості
Чому набрякають ноги?
Хронічна ниркова недостатність
Серцева недостатність
Захворювання вен
Патологія лімфатичної системи
Хвороби кісток та суглобів
Запальні захворювання м'яких тканин ніг, травми
Інші захворювання та стани, що викликають набряки ніг
Питання-відповідь
Що добре знімає набряки з ніг?
Чим небезпечно, коли набрякають ноги?
Які захворювання викликають набряки ніг?
Чому набрякають ноги внизу?
Поради
РАДА №1
РАДА №2
РАДА №3
РАДА №4
Чому набрякають ноги до кінця дня і як із цим боротися
Чому набрякають ноги: головні причини
1. Ви недостатньо рухаєтеся
2. Ви носите незручне взуття
3. Ви їсте занадто багато солі
4. У вас травма
5. У вас зайва вага
6. У вас варикозне розширення вен
Чому в боротьбі з ГРВІ та грипом потрібно дотримуватися питного режиму: яка мінеральна вода допоможе зміцнити імунітет
Як упоратися з набряком ніг: ефективні рекомендації
Носіть компресійні панчохи
Спробуйте ванни з англійською сіллю
Зменшіть кількість солі у раціоні
Забезпечте ногам високий підйом
Робіть масаж
Змініть спосіб життя
Читайте далі
Центр управління здоров'ям для здорового довголіття
Як боротися з дефіцитом вітамінів та мікроелементів та у яких випадках не обійтися без біологічно активних добавок
Чи страждаєте від нестачі мікроелементів? Які БАДи покликані заповнити дефіцит та підтримати здоров'я.
Мієлопроліферативне новоутворення крові - що це за хвороба?
Мієлопроліферативне новоутворення: причини, симптоми, діагностика, лікування раку крові.
Чому в боротьбі з ГРВІ та грипом потрібно дотримуватися питного режиму: яка мінеральна вода допоможе зміцнити імунітет
7 секретів ефективності патчів для обличчя
Кров натще: як їжа впливає на біохімію тіла
Гемоглобін. Його значення та роль в організмі людини
Хронічний лейкоз: чи можливе лікування?
Хронічний мієлолейкоз: 200 років боротьби з випадковою мутацією
Рідкісні захворювання: поліцитемія