Скільки фолієвої кислоти потрібно дитині

Добова норма фолієвої кислоти

Фолієва кислота несумісна з деякими хімічними сполуками. Найчастіше вітамін В9 рекомендується отримувати разом із продуктами, а чи не окремо, як препарату. Для задоволення добової норми вітаміну B9 достатньо включати до щоденного раціону зелені листові овочі, цитрусові фрукти, яйця, печінку курки, тріски, яловичини та інші продукти з фолієвою кислотою. Про те, скільки потрібно фолієвої кислоти на день дитині та дорослому, читайте у нашій статті.

Щоденна норма фолієвої кислоти для дітей

Обов'язковим елементом підтримки здоров'я дітей є фолієва кислота. Щоденна норма для дітей залежить виключно від віку та індивідуальних особливостей організму.

Дітям від народження до 6 місяців показано вживання 65 мкг на добу вітаміну В9. До 12 місяців доза фолієвої кислоти збільшується до 80 мкг на добу.

Добова норма вітаміну Б9 для дітей віком від 1 до 3 років становить близько 150 мкг. З 4 до 8 років щоденна доза фолієвої кислоти має становити 200 мкг на добу.

Максимальна доза фолієвої кислоти для підлітків віком від 9 до 13 років становить 300 мкг.

Вітамін В9: добова норма для дорослих

У Росії рекомендована норма споживання фолієвої кислоти донедавна становить 400 мкг на добу для дорослої людини. Особливо потрібна фолієва кислота вагітним, дозування в такому випадку трохи збільшується і становить 600 мкг, для жінок, що годують щоденна доза фолієвої кислоти - 500 мкг.

Якщо міркувати про те, скільки таблеток фолієвої кислоти на день потрібно приймати людині, то все залежить від вмісту активної речовини у таблетці.Уважно читайте склад та інструкцію, якщо ви не знаєте, скільки пити фолієвої кислоти на добу. Наприклад, якщо ваша денна норма фолієвої кислоти становить 400 мкг на добу, а в 1 таблетці міститься 1 мг активної речовини, вам потрібно приймати 0,5 таблетки фолієвої кислоти на день.

Однак якщо імунітет ослаблений або є проблеми з кровотворенням, добову норму фолієвої кислоти потрібно збільшити. Однак рекомендуємо обов'язково проконсультуватися з лікарями перед збільшенням дози такої речовини, як фолієва кислота. Особливо важливо дізнатися у лікаря дозування фолієвої кислоти для вагітних. В іншому випадку недолік або надлишок цього вітаміну може призвести до багатьох неприємних наслідків. Скільки приймати за часом і скільки вам точно зможе сказати тільки фахівець після проведення діагностики вашого організму.

Фолієва кислота: дозування для вагітних

Особливу увагу на щоденне вживання вітаміну Б9 варто привернути вагітним жінкам. Важливо знати, скільки приймати фолієвої кислоти для вагітних, оскільки дефіцит може спровокувати серйозні захворювання плода, що росте: хвороби центральної нервової системи, хронічна недокрів'я, деформація тіла.

Чому така важлива правильна добова доза фолієвої кислоти під час вагітності? По-перше, при нестачі цього елемента у дитини підвищується ризик виникнення дефектів нервової, серцево-судинної системи. По-друге, може виникнути порушення процесів формування плаценти. По-третє, якщо доза фолієвої кислоти при вагітності неправильна, то можливий викидень, передчасні пологи або затримка розвитку плода.

За статистикою лікарів кожна 2 жінка під час вагітності зазнає дефіциту вітаміну Б9, тому вкрай необхідна фолієва кислота при вагітності. Добова доза, як правило, узгоджується з лікарем, який веде вашу вагітність. Тільки він зможе підібрати оптимальну дозу фолієвої кислоти для вагітних.

Добова норма фолієвої кислоти для вагітних мг становить від 0,4 до 0,8 міліграм. Деякі жінки прибувають у зоні ризику, тобто дефіцит вітаміну B9 у вагітної досяг серйозних масштабів, тому збільшують норму фолієвої кислоти при вагітності – дозування може становити 5 мг на добу.

Доза фолієвої кислоти для вагітної жінки встановлюється лікарем, який веде вагітність жінки. Важливо проконсультуватися з фахівцем, не слід самостійно визначати те, яка норма фолієвої кислоти для вагітних на добу. Все має відбуватися під наглядом фахівця.

Також за умови вживання такого елемента, як фолієва кислота, норма для вагітних встановлюється з урахуванням розвитку плоду по тижнях. Наприклад, фолієва кислота при вагітності на 7 та 8 тижні необхідна у кількості 400-800 мкг на добу. Цю кількість вітаміну слід приймати до 12 тижнів.

Так як багато хто вживає цей вітамін у таблетках, то часто виникає питання про те, скільки таблеток на день пити фолієвої кислоти для вагітних? Тут важливо не плутатися у грамах, міліграмах та мікрограмах. 1000 мкг = 1 мг = 0,001 г. Найчастіше в одній таблетці міститься 1 мг фолієвої кислоти, тому фолієва кислота для збереження вагітності може прийматися у вигляді 0,5 або 1 таблетки залежно від призначення лікаря.

Рекомендуємо стежити за добовою нормою фолієвої кислоти для вагітних, дітей та дорослих.В іншому випадку може статися передозування або нестача вітаміну Б9. Це загрожує розвитком багатьох захворювань (анемія, рак, уповільнення зростання нових клітин).

Відео

Норма прийому фолієвої кислоти у таблиці

Добова норма вітаміну Б9 залежить від віку, статі, а також від додаткових факторів (вагітність, наявність захворювань, високий рівень фізичного, розумового навантаження, стреси, депресії). Для зручності ми склали таблицю із зазначенням норми на добу фолієвої кислоти.

Вік / стать	Добова норма вітаміну В9 у мкг
0-6 місяців	65 мкг
7-12 місяців	80 мкг
1-3 роки	150 мкг
4-8 років	200 мкг
9-13 років	300 мкг
Чоловіки від 14 років	400 мкг
Жінки від 14 років	400 мкг
Вагітні жінки	від 500 мкг
Шалені татусі	від 500 мкг

Чи можна дітям фолієву кислоту?

Фолієва кислота застосовується у різних галузях медицини, особливо у гінекології, акушерстві, неврології, педіатрії. Фолієва кислота дітям показана при різних розладах нервової системи, а також недоношеності малюків, новонародженим з відставанням у розвитку, порушенні когнітивних функцій. Властивості мікроелементу дозволяють стимулювати синтезування амінокислот, що дуже важливо під час інтенсивного зростання дитини.

Властивості, форми препарату, протипоказання, показання

Фолієва кислота (ФК) виробляється у таблетованих формах. Таблетки мають дозу 1 мг. Чи можна фолієву кислоту дітям? Препарат призначений для дітей 3 років і старше, але допустимо застосовувати його навіть у новонароджених малюків.

Фолієва кислота є важливою у формуванні генетичного матеріалу. Вона стимулює утворення амінокислот, бере участь у побудові геному (молекул ДНК і РНК) для клітин, що знову утворюються.Мікроелемент стимулює кровотворну функцію. Це призводить до утворення нових лейкоцитів, еритроцитів та інших клітин крові. Особливо ФК необхідна освіти еритроцитів.

Нормальна концентрація речовини сприяє запобіганню анемії, онкологічних захворювань, доброякісних пухлин. ФК допомагає нормальному функціонуванню репродуктивної системи. Покращує якість геному статевих клітин, нормалізує властивості насіннєвої рідини, зокрема у хлопчиків під час статевого дозрівання. Мікроелемент допомагає нормальному формуванню нервової системи внутрішньоутробно, перешкоджає розвитку аномалій.

ФК бере участь у метаболізмі серотоніну та інших нейромедіаторів. Це сприяє запобіганню депресії. У дітей фолієва кислота допомагає правильно формуватися травному тракту, дозріванню слизової оболонки стінок кишки, що попереджає розвиток різних кишкових патологій.

Показання до призначення препарату:

анемії, пов'язані з недостатньою концентрацією фолієвої кислоти в організмі;
попередження нестачі ФК під час виношування плода.

ФК не застосовують за наявності алергії на складові препарату, В12-дефіцитної анемії, лактазної недостатності, мальабсорбції.

Фолієва кислота у дітей, значення мікроелемента

Дитина до 18-річного віку інтенсивно зростає. Діти в кістках відкриті точки зростання. Клітини постійно діляться у кістковій тканині, шкірі, внутрішніх органах. У мозку постійно з'являються нові клітини та зв'язки, здійснюючи розвиток нервової системи, здобуття різних нових навичок.

Для інтенсивного зростання дитини потрібна велика кількість білка, вітамінів, мікроелементів. Особливо для дітей потрібна фолієва кислота.Вона разом з іншими елементами бере участь у розподілі клітинних структур. Для поділу потрібні білки та ферменти. Фолієва кислота бере участь у метаболізмі білків, нуклеїнових кислот.

Нуклеїнові кислоти є складовими частинами ДНК чи РНК. З них складається геном нових клітин в організмі дитини. Без цих елементів розподіл клітин неможливо. Недостатність ФК може призводити до гальмування зростання дитини, затримки розвитку.

Для головного мозку ФК також є необхідною. Вона нормалізує процеси поділу нейронів, формування нових зв'язків у мозковій тканині. ФК нормалізує роботу синапсів. Мікроелемент бере участь у синтезуванні нейромедіаторів, що у передачі нервового імпульсу через синоптичні зв'язку.

За рахунок вітаміну утримується нормальна концентрація серотоніну. Цей медіатор перешкоджає розвитку депресивного стану, дратівливості. Фолива кислота необхідна для підлітків, тому що в цьому віці ймовірність депресії у такої групи пацієнтів дуже велика. Це можна пояснити наявністю гормональних змін у пубертатний період.

Фолієва кислота потрібна дітям на формування нових еритроцитів та інших клітинних структур крові. Еритроцити необхідні переносу кисню у тканини, якщо еритроцитів мало, то тканини організму страждають від гіпоксії. До гіпоксії дуже чутливий у дітей головний мозок. Нестача кровотоку провокує зниження розумового розвитку (мислення, пам'яті, уваги, мови).

При нестачі ФК розвивається анемія (зниження еритроцитів, гемоглобіну та інших клітин крові). При анемії шкірний покрив стає блідим, відзначається слабкість, швидка стомлюваність, дратівливість.При анемії можливе спотворення смакових уподобань: непереносимість м'ясних продуктів, вживання крейди, сирої картоплі.

У недоношених дітей застосування мікроелемента допомагає стимулювати зростання клітин, дозріти органам, які до кінця сформувалися внутрішньоутробно. Недоношені малюки в перший місяць намагаються наздогнати відставання, тому потреба у мікроелементі у них дуже висока.

Застосування фолієвої кислоти для дітей допомагає вилікувати анемію, попередити відставання у розвитку. Недоношеним малюкам ФК дозволяє швидше відновитися після пологів, підвищити імунну систему. Дітям, які перебувають на штучному вигодовуванні, теж можуть призначити ФК, якщо в суміші низький вміст цього мікроелемента.

Застосування фолієвої кислоти у педіатрії

Дорослим профілактичне дозування становить 400-500 км. Діти дозування різняться залежно від віку малюка. У дитини до 3 років для профілактики фолієву кислоту намагаються не призначати. До 3-річного віку препарат використовують лише за показаннями. Пити дітям фолієву кислоту слід після їди, запиваючи водою. Добову дозу п'ють 1 раз на день або поділяють не кілька прийомів. Курсова терапія становить 1 місяць.

Дозування фолієвої кислоти дитині:

новонароджені та недоношені – 10-30 мкг;
6 місяців – 35 мкг;
1-3 роки – 40 до 60 мкг;
3-6-річний вік – 75 мкг;
6-10-річний вік - 75 - 100 мкг;
10-14 років – 150 мкг.

Для дітей, крім препаратів фолієвої кислоти, застосовують комплекс вітамінів. Вони містять необхідне добове дозування мікроелемента для кожного віку. Можна приймати Супрадін, Алфавіт та інші дитячі комплекси. Їх потрібно використовувати згідно з інструкцією.

Недоношені та новонароджені малюки, діти до 1 року

За перший рік дитина набирає вагу в 2 рази більше, ніж при народженні. Особливо швидко малюк росте до 3 місяців. Для нормального розвитку дитини призначають фолієву кислоту, особливо якщо під час вагітності у матері був дефіцит ФК. Це дозволяє прискорити зростання малюка, покращити засинання, нормалізувати показники крові.

У дітей на штучному вигодовуванні часто буває дефіцит ФК. Таким дітям слід обов'язково призначати фолієву кислоту. У сумішах також міститься філієва кислота, але, за даними літератури, при нагріванні живлення мікроелемент руйнується.

Щоб уникнути руйнування ФК, потрібно нагрівати воду до 35-36°С. Підігрів води повинен проводитись до розчинення суміші. Гріти приготовлену суміш у мікрохвильовій печі не рекомендують, оскільки нагрівання відбувається не рівномірно. З країв пляшечки рідина гаряча, а в середині тепла. У цьому частина вітаміну знищується температурою. Неправильне розведення суміші призводить до нестачі фолієвої кислоти.

Напевно отримати невелику дозу складно, тому для дітей до року потрібно готувати розчин. Фолієва кислота дітям до року розлучається так. 1 мг фолієвої кислоти є 1000 мкг. Для приготування розчину необхідно взяти чверть таблетки. Її розчиняють у 25 мл холодної кип'яченої води. В 1 мл такого розчину буде містити 10 мкг ФК. Якщо дозування потрібне 25 мкг, слід набрати в шприц 2,5 мл. Розчин необхідно готувати свіжий перед прийомом. Ліки, що залишилися, слід вилити.

Цієї методики потрібно дотримуватися, якщо доза фолієвої кислоти менше 250 мкг. У деяких випадках ФК можуть призначити більше, ніж стандартні норми. У новонароджених з анемією, які перебувають на грудному вигодовуванні, доза може бути 100 мкг.Якщо малюк харчується сумішшю, має анемія, то іноді можуть призначити навіть ¼ таблетки ФК. Дозування часто залежить від тяжкості анемії.

Застосування фолієвої кислоти у дітей віком від 1 року.

Від року до 3 років малюк дуже швидко росте. Діти такої вікової групи часто харчуються погано через відмову від їжі. Деякі малюки з 1,5 років ходять до дитячого садка. Постійний контакт із інфекцією у дитини до 3 років викликає напруження імунної системи, а також зниження вітамінів та мікроелементів. Знижується концентрація ФК.

Для дітей до 3 років показано 40-60 мкг ФК. Дитині 2 роки фолієву кислоту призначають по 50 мкг. Розводити препарат слід за наступною схемою. Чверть таблетки розчиняють у 25 мл води. Добре перемішують, набирають 5 мл готового розчину. Це буде 50 мкг.

Дітям 5 років фолієва кислота показана для усунення анемії, підвищення імунної системи. У 5 років відбуваються зміни в аналізі крові (2 перехресті). Для нормального показника крові потрібна ФК. Її призначають у дозуванні 75 мкг. Після приготування розчину (чверть таблетки 25 мл води) слід набрати 7,5 мл рідини.

У 7 років на малюка накладається велике навантаження. Він іде у перший клас. Стрес, недостатнє харчування, контакт з інфекцією може спричинити дефіцит ФК. Фолієва кислота дитині 7 років необхідна підвищення розумової здібності. Першокласнику призначають по 75 мкг ФК. За наявності анемії дозування може бути збільшено.

Діти старше 7-річного віку

Після 7 років навантаження у школі продовжує зростати, інтенсивне зростання малюка зберігається. Задля підтримки розумової здібності, і навіть попередження анемії допустимо призначати ФК. Дитині 8 років можна надати дозування 75-80 мкг ФК.Це допоможе покращити пам'ять, підвищити імунну систему. Приймати препарат слід протягом місяця. За потреби курс лікування можна продовжити.

Іноді статеве дозрівання починається рано. У дівчаток статеві залози можуть почати працювати з 10-річного віку. Для підтримки розвитку статевої системи можна призначити фолієву кислоту. Фолієва кислота для дітей 10 років показана у дозуванні 100 мкг. Після розведення чверті таблетки 25 мл потрібно набрати 10 мл розчину. Кожен прийом потрібно робити свіжим розчином.

Висновок

Користь мікроелемента величезна. Фолієва кислота застосовується в педіатрії для лікування анемії, зниження когнітивних функцій. ФК показано недоношеним малюкам, щоб набрати вагу, прискорити зростання малюка. Мікроелемент потребують також діти, які перебувають на штучному вигодовуванні. У підлітковому та шкільному віці ФК можна застосовувати при анемії, покращенні розумових здібностей. Підліткам потрібна ФК під час пубертата. Перед використанням вітаміну слід звернутися до лікаря.

Джерела:

Відаль: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912&t=

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl+Enter

Фолієва кислота для дітей: інструкція із застосування

Фолієва кислота відноситься до вітамінів групи В (є вітаміном В9) і дуже часто призначається майбутнім мамам: як жінкам, які лише планують вагітність, так і тим, хто вже виношує малюка. Це пов'язано зі здатністю такого вітамінного з'єднання захищати зародок від шкідливого впливу, а також позитивно впливати на дозрівання та функції плаценти.Однак у деяких випадках фолієву кислоту призначають дітям. Вона входить до складу багатьох мультивітамінних добавок, але також випускається і окремо – у вигляді препарату, який також називається «Фолієва кислота». Перш ніж дати цей лікарський засіб дитині, потрібно дізнатися, як вона діє на дитячий організм і в яких випадках застосовується у дітей.

Форма випуску та склад

У найменшій дозі вітамін міститься у препараті від «Валента Фармацевтика», який називається «9 місяців фолієва кислота». Допоміжні інгредієнти у різних виробників відрізняються та можуть включати лактозу, коповідон, стеаринову кислоту, сахарозу, картопляний крохмаль, МКЦ та інші речовини.

Принцип дії

Користь вітаміну В9 полягає в його участі в обміні речовин та утворенні клітин крові. Фолієва кислота дуже важлива для різних процесів у людському тілі та для нормальної функції різних органів. Потрапивши до організму людини, такий вітамін стає тетрагідрофолієвою кислотою, яка бере участь в обмінних реакціях у вигляді коферменту.

Вона потрібна для кровотворення, оскільки забезпечує нормальне дозрівання червоних кров'яних клітин та активізує еритропоез. Без достатньої кількості фолієвої кислоти утворення нормобластів порушується, через що в крові з'являються більші клітини, які називають макроцитами.

Крім того, такий кофермент бере участь у синтезі нуклеїнових кислот (що важливо для утворення РНК та ДНК) та деяких амінокислот. Не менш важлива фолієва кислота для обміну холіну та для всмоктування заліза.

Активна речовина таблеток всмоктується в кишечнику майже в повній дозі і вже через 30-60 хвилин виявляється у кровотоку у максимальній концентрації.Метаболічні зміни фолієвої кислоти проходять у кишечнику та печінці, а виведення відбувається із сечею.

Показання

«Фолієву кислоту» виписують при виявленні дефіциту вітаміну В9 в організмі або для запобігання її нестачі, причиною якої може бути:

підвищена потреба у вітамінах: при виношуванні дитини, під час активного росту, при анемії, хворобах шкіри тощо;
недостатня кількість фолієвої кислоти в їжі, наприклад, при незбалансованому харчуванні;
погіршене всмоктування вітаміну в кишечнику: при целіакії, дисбактеріозі, ентерит, синдромі мальабсорбції, спру та інших хворобах.

До симптомів, що виникають при дефіциті фолієвої кислоти, відносять бліде забарвлення шкіри, слабкість, затримку росту, неспокійний сон, емоційну нестійкість, погіршений апетит, появу стоматиту, швидку стомлюваність та інші нездужання.

Вітамінна недостатність наростає поступово і, якщо її не усунути вчасно, може спровокувати серйозні порушення.

Потреби у фолієвій кислоті у дитини залежать від віку:

до року малюк повинен отримувати її щодня у кількості 25 мкг;
однорічному карапузу та дитині 2 років потрібно по 50 мкг такого вітаміну на добу;
дітям 3-6 років щодня потрібно 75 мкг фолієвої кислоти;
дитина шкільного віку (7–10 років) має отримувати цей вітамін у добовому дозуванні 100 мкг;
у підлітковому віці потреби виростають до 200 мкг на добу.

Як бачите, ці дозування набагато нижчі від вмісту вітаміну в таблетках, тому дітям з профілактичною метою такий медикамент виписують рідше. Найчастіше у дитячому віці препарат використовують при фолієводефіцитній анемії, а також у складі комплексного лікування інших видів анемії.А от у дорослих (зокрема, у жінок, які виношують дитину або годують її грудьми) «Фолієва кислота» затребувана насамперед для профілактики.

Дослідження підтвердили, що прийом таблеток при вагітності та в період грудного вигодовування допомагає:

уникнути викидня;
зменшити ризик патологій нервової системи у малюка;
запобігти відшарування плаценти;
зменшити ймовірність розвитку гестозу;
не допустити анемії у недоношеної дитини.

Новонароджені отримують достатньо фолієвої кислоти з маминого молока. Якщо ж немовля отримує молочну суміш, народилося раніше терміну або у нього є якісь захворювання кишечника, тоді лікар повинен підказати, як не допустити розвитку гіповітамінозу за допомогою корекції харчування чи вітамінних добавок.

З якого віку дозволено?

Оскільки «Фолієва кислота» представлена лише таблетованою формою, її призначають дітям віком від 3 років, адже такі пацієнти зазвичай легко проковтують таблетку.

Протипоказання

Крім вікових обмежень, застосування «Фолієвої кислоти» має ще кілька протипоказань. Насамперед це гіперчутливість до вітаміну В9 або будь-якої з додаткових речовин у складі таблеток. Оскільки у складі більшості препаратів є лактоза чи сахароза, медикамент не призначають при спадкових хворобах, у яких порушено метаболізм вуглеводів.

Давати «Фолієву кислоту» пацієнтам із злоякісними пухлинами потрібно з обережністю. А також не рекомендовано без контролю лікаря приймати цей вітамін при нестачі кобаламіну та розвитку В12-дефіцитної анемії. У такій ситуації фолієва кислота може покращити показники аналізу крові, але приховає неврологічні проблеми.

З цієї причини при виявленні еритропенії, нейтропенії, низького гемоглобіну або зміні інших показників загального аналізу крові потрібно спочатку пройти додаткові обстеження і лише після цього приймати «фолієву кислоту», якщо аналізи підтвердять, що це дійсно потрібно.

Побічні дії

Деякі діти реагують на медикамент свербінням, еритемою, нудотою, здуттям живота або висипанням на шкірі. У такій ситуації прийом ліків слід припинити. Якщо приймати таблетки дуже довго, це може призвести до гіповітамінозу В12.

Як і коли препарат давати?

Згідно з інструкцією із застосування таблетки приймають після їжі та запивають чистою водою. Дозування призначається індивідуально, адже воно залежить і від причин використання «Фолієвої кислоти», і від віку дитини. Іноді лікування починають із вищих дозувань, а потім коригують їх з урахуванням реакції дитячого організму. Тривалість прийому повинен визначити лікар з огляду на діагноз і позитивну динаміку, але довше 30 днів поспіль таблетки зазвичай не приймають.

Якщо доза, яку призначили маленькому пацієнту, менша за 500 мкг (половинки таблетки), то розділити препарат на потрібні шматочки буде складно. У такій ситуації з ліки готують розчин, використовуючи таблетки без оболонки. Для його приготування беруть негарячу кип'ячену воду в обсязі 25 мл і 1/4 таблетки, що відповідає 250 мкг фолієвої кислоти.

В 1 мл розчину, що вийшов, буде 10 мкг вітамінного з'єднання, що дозволяє дати малюку необхідну кількість ліків. Давши медикамент дитині, розчин, що залишився, потрібно вилити, а наступного дня слід приготувати новий з іншої таблетки.

Передозування

Вітамін В9, як і інші вітаміни групи, вважається водорозчинним. Це означає, що він не накопичується в організмі, якщо надходить у невеликому надлишку, а просто виводиться із сечею. Однак при дуже значному перевищенні дози можлива поява негативних симптомів з боку ЦНС та травного тракту (нудота, метеоризм, погіршення сну, нервове збудження та інше).

Взаємодія з іншими препаратами

Всмоктування "Фолієвої кислоти" погіршується при поєднанні з деякими антибіотиками: тетрацикліном, неоміцином, хлорамфеніколом та іншими. Лікування протисудомними ліками підвищує потреби у вітаміні В9, а антацидні засоби та колестірамін знижують абсорбцію ліків у кишечнику. Ефект від прийому «Фолієвої кислоти» буде нижчим, якщо одночасно призначають «Метотрексат», «Триметоприм» та схожі медикаменти.

Умови продажу

Таблетки продаються без рецепта і доступні у всіх аптеках, а їх ціна залежить від упаковки та виробника. У середньому 50 пігулок по 1 мг можна придбати за 30 рублів.

Умови зберігання

Тримати медикамент вдома радять за температури до +25 градусів. Для зберігання найкраще підійде приховане від дітей сухе місце. Термін придатності "Фолієвої кислоти" зазвичай становить 3 роки.

Відгуки

Практично всі відгуки про «Фолієву кислоту» є позитивними та підтверджують сприятливий вплив такого вітаміну на організм. До плюсів препарату відносять його доступність та низьку вартість, а також невеликий розмір таблеток (їх легко ковтати). Побічні реакції, за словами батьків, з'являються дуже рідко, але саме вони вказуються в поодиноких негативних відгуках про ліки.

Аналоги

В аптеці можна зустріти таблетки під назвою «Фолацин», головним інгредієнтом яких також є фолієва кислота в дозуванні 5 мг в одній таблетці. Препарат випускають у пачках по 10-30 штук і призначають при тих же показаннях, що і "Фолієву кислоту".

При анемії замість «Фолієвої кислоти» у таблетках можуть призначатись комплексні ліки, у складі яких вітамін В9 доповнений різними формами заліза. До них відносяться препарати "Біофер", "Актиферрін композитум" і "Мальтофер Фол". Давати такі медикаменти дитині можна лише за вказівкою лікаря.

Щоб не допустити появи дефіциту фолієвої кислоти, можуть використовуватися і комплексні добавки, що включають, крім цієї сполуки, інші вітаміни, а також мінеральні речовини. Серед дитячих мультивітамінів мають попит «Мульті-табс», «Піковіт», «Вітамішки», «Алфавіт», «Кіндер біовіталь», «Вітрум Юніор» та «Джунглі».

Крім того, важливо стежити, щоб дитина отримувала достатньо фолієвої кислоти з їжі. Таким вітаміном багаті зелені овочеві культури, жовток, сири, горіхи, крупи, субпродукти, риба, авокадо, томати, буряки та інші продукти.