Лікувальні властивості гінкго білоба

Гінкго білоба - дерево, що має привабливий зовнішній вигляд, наділене довгим переліком корисних властивостей. У Японії його називають «срібним абрикосом», а в Китаї – «деревом діда та онука». Рослина поширена по всій Азії та є лікарською сировиною.

«Корисна копалина»

Даним словосполученням можна позначити як багатства надр земних – вугілля, нафту та інше, а й гінкго білоба – реліктове рослина, найдавніше Землі. Це дерево легко може відзначити 1000-річний ювілей, і головною його відмінністю (у плані біології) вважається повільне зростання.

Якщо в перші роки життя воно росте порівняно швидко, то після 10 років зростання сповільнюється. Свою назву рослина отримала через те, що її листя (вірніше, листоподібна хвоя) нагадують дволопатеві віяла. Дерево є ендеміком і ареал його поширення територіально обмежений. У дикому вигляді трапляється лише в парі провінцій Китаю.

Лікарі відзначають, що гінкго білоба має безліч лікувальних властивостей, які можуть бути корисними для покращення здоров'я. Ця рослина, відома своїми антиоксидантними властивостями, сприяє покращенню кровообігу та може допомогти у лікуванні захворювань, пов'язаних з порушенням мозкового кровообігу. Дослідження показують, що екстракт гінкго білоба може покращувати пам'ять та когнітивні функції, що робить його популярним засобом серед людей похилого віку. Крім того, лікарі підкреслюють, що гінкго білоба може позитивно впливати на настрій і знижувати рівень тривожності.Проте фахівці попереджають необхідність консультації з лікарем перед початком прийому добавок, оскільки можливі побічні ефекти та взаємодії з іншими лікарськими засобами.

Хімічний склад рослини

1. Розсмоктують (допомагає ліквідувати вузли та кісти).
2. Онкопротекторними (знижує ризик появи та розвитку пухлин).
3. Антиоксидантними (уповільнює процеси старіння шкіри та організму в цілому).
4. Імуномодулюючими.
5. Противірусними.
6. Протизапальними.
7. Судинорозширювальними (сприяє зміцненню стінок судин і «тримає в тонусі» вени).
8. Антигістамінними.
9. Нейропротекторними (захищає клітини головного мозку та покращує мозковий кровообіг).
10. Протигрибкові.
11. В'яжучими.
12. Антитоксичними (сприяє нейтралізації отрут).
13. діуретичними.

Цей перелік – неповний, його можна суттєво доповнити. Наприклад, екстракт гінкго дволопатевого корисний для діабетиків, осіб, які мають схильність впадати в депресію, гіпертонікам і людям, які постійно зазнають занепаду сил. Чудодійний ефект пояснюється унікальним хімічним складом листя, що є сировиною для отримання багатофункціонального цілющого екстракту. У ході наукових експериментів у складі листя рослини було виявлено понад сто біологічно активних речовин:

• білобалід;
• гінкголіди;
• кверцетин;
• кемпферол;
• таніни;
• віск;
• гінколеві та органічні кислоти;
• фермент супероксиддисмутазу;
• катехіни;
• полісахариди;
• миріцетин;
• ізорамнетин;
• вітаміни групи В;
• азотисті основи;
• мінеральних речовин.

Насіння рослини містить фітостероли, цукру, валеріанову кислоту, ПНЖК. Амінокислотний склад подібний до того, що характерний для рослин сімейства бобових.Це означає, що насіння гінкго дволопатевого є цінним джерелом рослинного протеїну.

Препарати, виготовлені на основі або з додаванням екстракту гінкго білоба є найбільш продаваними у світі з усіх БАДів та лікарських засобів, що виробляються з рослинної сировини.

Застосування у медицині

Сировина, що планується до використання в лікувальних цілях, повинна збиратися в місцях масового проростання цієї рослини.

Саме листя є основним видом сировини, що використовується для виробництва екстракту, який і входить до складу «аптечних» препаратів. З їх допомогою можна позбутися низки захворювань або полегшити стан хворого.

Гінкго білоба, найдавніше дерево на планеті, привертає увагу не тільки своєю унікальною формою листя, але й безліччю лікувальних властивостей. він може сприяти покращенню кровообігу, що особливо важливо для тих, хто страждає від захворювань судин. того, гінкго має антиоксидантні властивості, що допомагає боротися з окислювальним стресом і уповільнює процеси старіння.Однак, незважаючи на позитивні відгуки, важливо пам'ятати про необхідність консультації з лікарем перед початком прийому добавок, щоб уникнути можливих побічних ефектів та взаємодій з іншими ліками.

Хвороба Альцгеймера та недоумство

На думку вчених, ліків від хвороби Альцгеймера немає. Але на ранніх стадіях появи є можливість припинення її розвитку. До складу гінкго білоба входять речовини, що сприяють підвищенню еластичності судин та стабілізації процесів у клітинах тканин головного мозку. Нормалізація мозкової діяльності відбувається через те, що після курсового прийому препаратів покращується приплив крові, підвищується здатність тканин засвоювати кисень та збільшується відсотковий вміст корисних речовин в організмі. У профілактичних цілях використовуються БАДи «Гінкоум» від «Евалар», "Ginkgo Biloba", «Гінкго Білоба з гліцином».

Варикоз

Екстракт рослини має властивість розширювати судини та розріджувати кров, тому він входить до складу різних мазей, кремів та гелів, призначених для лікування та усунення наслідків варикозного розширення вен. Одним із таких засобів є крем «Нормавен», який тонізує вени, знімає больовий синдром, має протизапальний ефект і забезпечує шкірі ніг гідний догляд.

Депресія

Депресивний стан – не такий вже й нешкідливий, тому що людина, яка відчуває депресію, буквально втрачає сон і апетит, у нього постійно поганий настрій його відвідують думки про власну нікчемність і непотрібність. Щоб вийти з цього стану, буде потрібна допомога хорошого фахівця, який обов'язково пропише препарати на основі екстракту, наприклад, «Гінкго білоба та байкальський шоломник». Рослина наділена вираженими протизапальними властивостями, а це означає, що вона здатна знизити рівень гормону стресу в організмі. Для усунення депресії можна використовувати настій висушеного дрібноподрібненого листя (1 ч. л. сухої сировини на 200 мл окропу, тричі на день протягом 1-2 місяців).

Нервові розлади

Лікарські препарати, створені на основі листя гінкго білоба, можуть застосовуватись при нервових розладах, у тому числі при різних фобіях, неврозах, панічних атаках. А все тому, що вони активно впливають на судини головного мозку та покращують плинність крові. Варто розглянути варіант застосування таких препаратів, як «Білобіл Інтенс», MRM Ginkgo B, Extra Strength Ginkgo.

Когнітивні розлади та проблеми із зором

Екстракти з листя реліктової рослини не допускають появи та розвитку катаракти (помутніння очного кришталика). Також науково доведено той факт, що особам, які страждають на глаукому, вдалося суттєво покращити зір. Таких результатів їм вдалося досягти за рахунок щоденного вживання протягом 8 тижнів 240 мг витяжки. При когнітивних розладах рекомендується приймати препарат «Доппельгерц Актив. Гінкго Білоба+В1+В2+В6»або настоянку з листя, яку можна приготувати самостійно.

Спиртова настойка ефективніша, а готується вона так: залити висушене і подрібнене листя спиртом у співвідношенні 1:10 (за обсягом). Витримати у темному місці 2 тижні, струсити, відфільтрувати. Приймати двічі на день, розводячи 15 крапель у склянці води. Курс – місяць.

Головний біль

Якщо часто мучить мігрень, можна приготувати чудодійний чай, який рекомендується пити вранці замість кави.Рецепт: 5 г сухого подрібненого листя залити 0,4 л окропу, помістити на водяну баню, витримати 10 хвилин. Для підвищення тонізуючих властивостей та покращення смакових якостей рекомендується додавати мед.

При гіпотонії промислово виготовлені та «домашні» препарати на основі гінкго білоба до застосування не рекомендовані, тому що вони мають судинорозширювальну дію, що більш актуально при гіпертонії.

Захворювання щитовидної залози

У помірних кількостях гінкго білоба надає позитивний вплив на органи ендокринної системи, до яких належить і щитовидна залоза. До речі, діабетикам рекомендовано до застосування «Ревайл гінкго». Для підтримки щитовидки та профілактики її захворювань можна приймати настоянку: 20 г сухої сировини залити літром окропу, потім на водяній бані 10 хвилин, перелити в термос. Приймати 5 разів на добу по 100 мл. Курс – тритижневий, після – необхідно зробити перерву на 2 місяці.

Схуднення за допомогою засобу, до складу якого входять альфа-адреноблокатори та екстракт гінкго

Адреноблокатори – це речовини, що мають цікаву здатність: пригнічувати адреналінові рецептори, що реагують на адреналін та нордадреналін. Альфа-1-адреноблокатор, що працює в комплексі з екстрактом листя реліктової рослини, сприяє зниженню ваги. Створений препарат ще не пройшов усі випробування, тому його дія на організм до кінця не з'ясована.

Шийний остеохондроз

При цьому захворюванні хрящові та кісткові структури деформуються, що негативно впливає на кровоносні судини. Щоб відновити їх прохідність і цим нормалізувати надходження крові до головного мозку, були розроблені препарати-венотоніки, багато з яких містять екстракт гінкго дволопатевого.

Він має нейропротекторну, антиоксидантну та протизапальну дію, тому надає сприятливий вплив на стінки кровоносних судин.

Як приклад можна навести крем «Артропант», таблетки «Танакан», «Білобіл», БАД «Доппель Герц Венотонік».

Увага! Будь-які препарати на основі витяжки гінкго дволопатевого заборонені до застосування при вагітності та в період лактації, тому що це призводить до підвищення в крові рівня колхіцину. Цей токсин використовується при лікуванні неврозів, психічних розладів та подагри, і він впливає на поділ клітин. У великих дозах смертельно небезпечний колхіцин!

Застосування у косметології

Екстракт із листя гінкго дволопатевого – це потужний антиоксидант, отже, він входить до складу «антивікової» косметики, оскільки сповільнює процеси старіння. Також він є компонентом сонцезахисних косметичних засобів і шампунів (бальзамів, кондиціонерів), що сприяють відновленню волосся. До речі, подрібнене і висушене листя є природним барвником для волосся (працюють на зразок хни та басми). Косметичними засобами, що заслуговують на увагу жінок, є:

• «Абсолютне омолодження» (трав'яна олія для обличчя);
• Dao de Mei (маска для обличчя);
• «СЄ Гінкго Білоба» (крем від прищів та демодексу);
• Aroma-Zone (біопорошок для самостійного приготування масок для волосся).

Мезотерапія

Екстракти та мезопрепарати на основі гінкго дволопатевого застосовується для зняття набряків, ліквідації куперозу, поліпшення стану шкіри обличчя та зони декольте. Завдяки мезопрепаратам, до яких висуваються підвищені вимоги через специфічність використання, можна вирішити цілий перелік проблем.У мезотерпаії найчастіше застосовується 7% розчин екстракту, що пройшов клінічні випробування.

Протипоказання

До складу рослини входить рекордна кількість біологічно активних речовин, що не завжди на благо. Тому що такий багатий склад може спровокувати появу цілого ряду побічних ефектів у вигляді прискореного серцебиття, діареї, нудоти, появи тривоги та інших розладів. Лікарські засоби на основі гінкго білоба заборонені до застосування:

• вагітним жінкам і мамам, що годують;
• дітям та підліткам, які не досягли повноліття;
• при індивідуальній нестерпності;
• особам, які страждають на захворювання органів системи травлення (у гострій формі);
• при гіпотензії;
• при гострому інфаркті міокарда;
• при схильності до кровотеч.

Питання-відповідь

Кому не можна пити гінкго білоба?

Препарати гінкго білоба протипоказані дітям до 18 років, вагітним і жінкам, що годують, пацієнтам з гіперчутливістю, гострими порушеннями кровообігу, ерозивним гастритом.

Навіщо приймають препарат гінкго білоба?

Гінкго Білоба Евалар сприяє: підвищенню розумової працездатності, поліпшенню пам'яті та уваги, зниженню метеочутливості, постачанню клітин мозку киснем та поживними речовинами.

Як впливає гінкго білоба на артеріальний тиск?

Він розріджує кров і впливає на кров'яний тиск, діючи як судинорозширювальний засіб. Значення гінкго білоба для судин максимально велике.

Чи можна приймати гінкго білоба на постійній основі?

Дорослим рекомендовано приймати по 60-240 мг щоденно протягом 6 місяців. Добова доза у різних препаратів може відрізнятись і це цілком нормально.

Поради

РАДА №1

Перед початком прийому гінкго білоба обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші ліки. Це допоможе уникнути можливих взаємодій та побічних ефектів.

РАДА №2

Зверніть увагу на якість добавок із гінкго білоба. Вибирайте продукцію від перевірених виробників, які надають сертифікати якості та результати клінічних випробувань.

РАДА №3

Починайте з низької дози та поступово збільшуйте її, щоб визначити, як ваш організм реагує на гінкго білоба. Це допоможе мінімізувати ризик побічних ефектів та знайти оптимальне дозування для вас.

РАДА №4

Регулярно відстежуйте свої відчуття та зміни у стані здоров'я під час прийому гінкго білоба. Ведіть щоденник, щоб фіксувати будь-які позитивні або негативні реакції, і поділіться цією інформацією з вашим лікарем.

Гінкго білоба: лікувальні властивості, застосування та протипоказання

Гінкго білоба — ця стародавня рослина існує вже понад 270 мільйонів років. Це єдиний представник сімейства гінкгових, що вижив, і він часто використовується в медицині та харчовій промисловості.

Гінкго білоба росте в різних регіонах світу, у тому числі в Китаї, Японії та США. Його листя містить біологічно активні речовини, такі як флавоноїди та терпеноїди, які можуть надавати сприятливий вплив на здоров'я.

Насіння цієї рослини часто використовується як добавка до їжі, щоб поліпшити смак і аромат продуктів, а м'якоть плода зовсім непридатна для їжі через свій запах. Однак найвідоміше воно завдяки своїм лікувальним властивостям.Наприклад, гінкго білоба може покращувати кровообіг, знижувати рівень тромбоцитів, покращувати пам'ять та концентрацію, а також знижувати рівень стресу.

Більш того, гінкго білоба може бути корисним при лікуванні різних захворювань, таких як бронхіальна астма, депресія, глаукома, ішемічний інсульт та інші захворювання.

Однак, як і будь-який лікарський засіб, гінкго білоба має свої протипоказання та побічні ефекти. Тому перед використанням цієї рослини необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Як приймати гінкго білоба та його добова норма

Як правило, препарат доступний у різних формах: таблетки, капсули, порошки та рідкі екстракти гінкго білоба. При виборі лікарської форми гінкго білоба необхідно враховувати індивідуальні особливості організму та конкретну мету його використання.

Якщо ви плануєте приймати гінкго білоба у вигляді таблеток або капсул, то рекомендується приймати 120-240 мг рослинного екстракту в день. Однак слід пам'ятати, що дозування може відрізнятися залежно від виробника та конкретного препарату.

При використанні рідких екстрактів дозування стандартизованого екстракту (1 ml містить 40 mg екстракту) – 2-3 рази на день по 1 мл протягом 8-12 тижнів, а для досягнення максимальної ефективності – на порожній шлунок або під час їжі.

Протипоказання та побічні дії гінкго білоба

У поодиноких випадках при прийомі гінкго білоба можуть виникнути небажані побічні ефекти, такі як запаморочення, нудота, блювання, діарея, висипання на шкірі, алергічні реакції та інші.Люди, які страждають від бронхіальної астми, алергічних реакцій, гіпотонії або епілепсії, а також пацієнти з патологічно підвищеною схильністю до кровотеч (геморагічний діатез) повинні використовувати гінкго білоба з обережністю та лише після консультації з лікарем.

Також, гінкго білоба не рекомендується вагітним і жінкам, що годують, і дітям до 18 років, так як його вплив на організм в цьому випадку не вивчено достатньо.

Загалом, гінкго білоба є безпечними природними ліками, якщо приймати його з обережністю та дотримуватися рекомендацій щодо дозування та режиму застосування. Однак, як і з будь-яким іншим лікарським препаратом, необхідно стежити за своїми відчуттями та у разі виникнення якихось небажаних побічних ефектів звернутися до лікаря.

Корисні властивості Гінкго Білоба

Серед багатьох корисних властивостей цієї рослини одна з головних — вміст потужних антиоксидантів.

Антиоксиданти – це речовини, які допомагають захистити клітини організму від ушкоджень, спричинених вільними радикалами. Вільні радикали - це нестабільні молекули, які утворюються в організмі в результаті обміну речовин, а також при впливі на тіло різних шкідливих факторів, таких як ультрафіолетові промені, забруднене повітря, куріння, алкоголь та інші.

Гінкго білоба містить низку потужних антиоксидантів, таких як флавоноїди, гінкголіди та білолайд, які можуть допомогти захистити клітини організму від пошкоджень, викликаних вільними радикалами. Вони також сприяють поліпшенню кровообігу та обміну речовин у тканинах.

Корисні властивості гінкго білоба можуть принести користь людям у будь-якому віці.Антиоксиданти допомагають захистити організм від різних захворювань, таких як серцево-судинні, діабет, рак, а також покращують здоров'я шкіри та волосся.

Усунення запальних процесів

Гінкго білоба - це рослина, яка з давніх часів використовується в китайській та аюрведичній медицині як засіб, здатний усувати запальні процеси в організмі.

Запалення - це природна реакція організму на різні шкідливі дії, такі як інфекції, травми, алергії та інші. Однак, якщо запальний процес стає хронічним, він може призвести до різних захворювань, таких як артрит, хвороби серця, діабет, ослаблення імунної системи.

Деякі дослідження також показали, що гінкго білоба може бути корисним при таких запальних захворюваннях як артрит, бронхіальна астма, гастрит, а також при запальних процесах, зумовлених старінням.

Поліпшення кровообігу та здоров'я серцевого м'яза

Серцево-судинні захворювання є однією з головних причин смерті у світі, їх розвитку сприяють різні фактори, такі як куріння, незбалансоване харчування, сидячий спосіб життя та спадковість.

Гінкго білоба може покращити кровообіг завдяки своїй здатності розширювати кровоносні судини та покращувати циркуляцію крові. Це може допомогти зменшити ризик розвитку серцевих хвороб, інфаркту, інсульту та інших серйозних захворювань.

Дослідження показали, що гінкго білоба може бути корисним для людей, які страждають від серцевої недостатності, високого кров'яного тиску, атеросклерозу та інших захворювань, пов'язаних із серцем та судинами.

Важливо пам'ятати, що прийом гінкго білоба не замінює необхідності дотримуватися здорового способу життя, включаючи здорове харчування, помірну фізичну активність та уникнення шкідливих звичок.

Інші лікувальні властивості Гінкго Білоба

• Усунення деменції та симптомів психічних розладів
• Поліпшення розумових здібностей
• Зниження занепокоєння
• Боротьба з безсонням
• Усунення депресії
• Поліпшення зору та здоров'я очей
• Лікування мігрені та головного болю
• Усунення симптомів ХОЗЛ та астми
• Усунення симптомів ПМС
• Лікування статевої дисфункції

Альтернативи гінкго білоба

Що вибрати Готу кола або гінкго білоба

Готу колу та гінкго білоба – це два різні натуральні рослинні препарати, кожен з яких має свої унікальні властивості та переваги.

Готу кола витягується з рослини Centella asiatica і використовується в традиційній медицині для покращення кровообігу, зменшення тривоги та усунення втоми. Він також може допомогти покращити пам'ять та концентрацію.

Гінкго білоба, з іншого боку, виходить з листя дерева гінкго білоби і також використовується для поліпшення кровообігу та пам'яті. Він може допомогти зменшити тривогу, депресію та втому.

Обидва препарати будуть корисні для покращення кровообігу та розумових здібностей, але зрештою вибір залежить від ваших конкретних потреб та рекомендацій лікаря. Якщо ви хочете покращити пам'ять та концентрацію, гінкго білоба може бути найкращим вибором.

Що краще Гліцин чи гінкго білоба?

Гліцин та гінкго білоба – це два різні натуральні препарати, кожен з яких має свої унікальні властивості та переваги.

Гліцин – це амінокислота, яка є одним із головних інгредієнтів білкового складу багатьох тканин та органів людського організму. Він також широко використовується в медицині для покращення функцій мозку, зменшення тривоги та стресу, а також для підвищення якості сну.

Обидва препарати можуть бути корисними для покращення когнітивних функцій та зменшення тривоги, але зрештою вибір залежить від ваших конкретних потреб та рекомендацій лікаря. Якщо ви хочете покращити функції мозку, гліцин може бути найкращим вибором. Якщо ви маєте проблеми з пам'яттю, концентрацією та кровообігом, гінкго білоба може бути більш відповідним препаратом.

Однак, як і у випадку з іншими ліками та добавками, необхідно звернутися до лікаря для отримання конкретних рекомендацій. Лікар може допомогти вибрати найбільш підходящий препарат для ваших індивідуальних потреб та здоров'я.

Форми прийому гінкго білоба (капсули, пігулки, чай)

Гінкго білоба доступний у різних формах прийому, включаючи капсули, таблетки, екстракти, чай та рідкі форми. Кожна з них має свої переваги та недоліки, і вибір форми залежить від індивідуальних потреб та переваг.

• Капсули та таблетки: це найбільш поширені форми гінкго білоба. Вони зручні для використання та легко дозуються. Вони також не мають запаху чи смаку, що робить їх приємними для прийняття. Однак вони можуть містити деякі добавки та зв'язуючі речовини, які не завжди є натуральними.
• Екстракти: це рідкі форми гінкго білоба, які можна додавати у воду чи інші напої. Вони зазвичай мають швидший ефект, оскільки вони швидко всмоктуються у кров.Однак вони можуть містити високу концентрацію активних речовин, що може бути небезпечно при перевищенні дози, що рекомендується.
• Чай: це форма гінкго білоба, яка може бути приготована зі свіжого або сушеного листя гінкго білоби. Чай містить натуральні антиоксиданти і може бути корисним для покращення здоров'я серця та кровоносної системи. Однак ефекти чаю можуть бути менш помітними, ніж у інших форм гінкго білоба, і дозування може бути нестабільним.

В цілому, вибір форми гінкго білоба залежить від індивідуальних потреб та переваг. Рекомендується звернутися до лікаря або фармацевта для отримання рекомендацій щодо вибору найбільш підходящої форми гінкго білоба для вас.

Взаємодія екстракту гінкго білоба з іншими препаратами

Екстракт гінкго білоба є натуральним засобом, який може впливати на метаболізм та дію інших препаратів. Тому перед використанням екстракту гінкго білоба необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих взаємодій з іншими препаратами.

Взаємодія екстракту гінкго білоба з антикоагулянтами (наприклад, Варфарин) може призвести до посилення їхньої дії, що може призвести до кровотеч.

Також екстракт гінкго білоба може взаємодіяти з препаратами, які застосовуються для лікування депресії (наприклад, сертралін) та біполярного афективного розладу, посилюючи їхню дію.

Крім того, екстракт гінкго білоба може взаємодіяти з препаратами, які застосовуються для лікування хвороби Альцгеймера та деменції, таких як донепезил та галантамін, посилюючи їхню дію.

Нарешті, екстракт гінкго білоба може взаємодіяти з деякими препаратами зниження кров'яного тиску, такими як ніфедипін і верапаміл. Це може призвести до посилення дії препаратів та зниження кров'яного тиску.

Загалом, перед застосуванням екстракту гінкго білоба у поєднанні з іншими препаратами слід звернутися до лікаря.

Якісні добавки гінкго білоба: які краще

Як і з будь-якими добавками, якість та ефективність гінкго білоба можуть сильно змінюватись в залежності від виробника та форми виходу.

Ось кілька якісних форм добавок гінкго білоба, які можна розглянути:

• Екстракт гінкго білоба - це найпоширеніша форма добавки, що містить високу концентрацію активних інгредієнтів. Зазвичай він виробляється з листя гінкго білоба, і містить біофлавоноїди та терпеноїди, які вважаються ключовими компонентами, відповідальними за його когнітивні та антиоксидантні властивості.
• Капсули гінкго білоба – це зручний та простий спосіб отримання дозування гінкго білоба. Капсули можуть містити екстракт гінкго білоба, а також інші добавки, такі як вітаміни та мінерали, які покращують його ефективність.
• Рідкий екстракт гінкго білоба - це форма добавки, яка може бути зручнішою для людей, які важко ковтають таблетки або капсули. Рідкий екстракт можна додавати в напої або приймати під язиком, щоб прискорити вплив.

Незалежно від форми добавки, важливо вибирати продукти від надійних виробників і перевіряти, що вони містять стандартизовані екстракти гінкго білоба з високим вмістом активних інгредієнтів, наприклад, Віохелс Гінкго білоба або Віохелс Гінкго білоба форте. Також важливо дотримуватися рекомендацій щодо дозування, щоб уникнути можливих побічних ефектів.Якщо у вас є будь-які медичні проблеми або приймаєте ліки, вам слід обговорити прийняття гінкго білоба з вашим лікарем.

Список литературы:

1. Burchinsky S. G. Ginkgo preparations in the modern strategy of neuroprotection: opportunities and perspectives (Survey of literature) / S.G. Burchinsky // Ukrainian Bulletin of Psychoneurology. - 2011. - Vol. 19, no. 2. - P. 109-115. (in Ukrainian).
2. Pharmaceutical Benefits of Ginkgo Biloba (Tree Of Life) [Текст] / G. Singh1 [et al.] // J. Of Biomedical and Pharmaceutical Research. – 2013. – № 2. – Р. 15–21.
3. Crane P. Ginkgo: tree that time forgot / P. Crane. - New Haven and London: Yale University Press, 2013. - 350 p.
4. Sasakia K. Chemistry and biological activities of Ginkgo biloba / K. Sasakia. - Hokkaido, 2007. - 177 p.
5. https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/ginkgo-folium

Автор: Наталія Кандибей, кандидат фармацевтичних наук, директор з якості Фармацевтичної фабрики «Віола»