Люмбаго (простріл у попереку) – причини та симптоми, методи лікування

Симптоми люмбаго (прострілів у попереку), методи лікування

Простріли в попереку (люмбаго) – це синдром, який пов'язаний з патологіями у хребетному стовпі та характеризується появою гострого різкого болю в нижній частині спини. Симптоми люмбаго дуже яскраво виражені неможливо сидіти, стояти і тим більше ходити. Кваліфіковану допомогу нададуть у медичній установі, але заходи щодо полегшення стану будуть ефективними та в домашніх умовах.

Симптоми та причини хвороби люмбаго

Розвиток прострілу в попереку завжди протікає за однаковою схемою: якщо відбулося зміщення або деформація хребців та міжхребцевих дисків, при надмірному навантаженні нервові закінчення починають сильно збуджуватися. Результатом стає різкий біль та спазм м'язових тканин.

Виділяють такі причини хвороби люмбаго:

• пошкодження міжхребцевих дисків, що може статися за надмірного фізичного навантаження;
• зміщення хребців – наслідок прогресуючого та запущеного остеохондрозу;
• аномалії розвитку хребців уродженого характеру;
• доброякісні або злоякісні пухлини з локалізацією у тканинах, що оточують хребетний стовп;
• ревматизм різних видів;
• запальний процес, що протікає безпосередньо у хребті.

Болі при люмбаго в поперековому відділі настільки інтенсивні, що визнані основним симптомом. Нерідко хворий скаржиться на те, що дискомфортні відчуття не мають точної локалізації і віддають в сідницю або стегно. У такому випадку йдеться про ішіас - це стан, при якому спазмується сідничний нерв.Про те, як лікувати люмбаго з ішіасом вам розповість лікар під час консультації.

Існують і інші ознаки прострілу в поперек:

• найсильніший спазм м'язової тканини, що рефлекторно виникає на тлі болю. Найчастіше йому піддаються сідниці та стегна;
• відсутня рухливість в області попереку - людина в момент прострілу завмирає в одному положенні і від сильного болю просто не в змозі поворухнутися.

Цікаво, що хворий під час прострілу не може зігнути або розігнути поперек ні сам, ні за допомогою сторонніх людей. Якщо в момент люмбаго людина перебуває в лежачому положенні, то вона рефлекторно підтягує ноги до живота.

Діагностика та лікування люмбаго

Інтенсивна симптоматика змушує хворого негайно звернутися за кваліфікованою медичною допомогою. А в медичному закладі спочатку пацієнта відправлять на діагностику, яка включає:

• огляд та пальпацію поперекової області лікарем-неврологом;
• рентгенологічне обстеження хребетного стовпа;
• томографію кісткових та м'яких тканин спини.

Лабораторні дослідження крові та сечі допоможуть виявити запальний процес в організмі.

При прострілі в поперек необхідно прийняти положення лежачи на спині з трохи піднятими ногами - це дасть змогу розслабити м'язи і зняти спазм. У деяких випадках хворого укладають на живіт, під який обов'язково підкладають 2-3 високі подушки. Постільний режим потрібно буде дотримуватись 2-3 дні, пацієнту навіть забороняють виходити в туалет.

В обов'язковому порядку лікарями призначається і медикаментозне лікування прострілів у попереку. Найчастіше використовують такі лікарські препарати:

• Аспірин, Ібупрофен - протизапальні засоби;
• Диклофенак – потужне знеболювальне;
• Дімексид – має місцеву дію, швидко проникає через шкірні покриви.

Уколи при діагнозі люмбаго намагаються не ставити, оскільки це зовнішнє роздратування може призвести до підвищення інтенсивності спазму. Тому «в хід» йдуть таблетки, мазі, гелі та розчини для компресів. Для того щоб забезпечити спокійний сон хворому, а значить і розслаблення, лікувальну схему включають транквілізатори і снодійні.

Як правило, люмбаго часто рецидивує, тому лікар повинен відповісти на запитання пацієнта – чим лікувати гострий простріл у попереку, в ногу? У домашніх умовах для полегшення такого стану слід зробити наступне:

• укласти хворого в горизонтальне положення з піднятими та зігнутими в колінних суглобах ногами;
• прийняти будь-який знеболюючий засіб;
• зробити теплий компрес безпосередньо на ту область нижньої кінцівки, де локалізовано біль.

Відновлювальний період

Після основного лікування прострілу, коли гострий біль і спазм м'язів вже не турбують, можна приступати до відновлення працездатності хворого. Вправи та масаж при люмбаго, фізіопроцедурі забезпечать швидку реабілітацію та тривалу ремісію. У рамках посттерапевтичних маніпуляцій лікарі можуть призначити грязелікування, носіння корсету, санаторно-курортне лікування.

Стріляє спина в попереку: причини та лікування

У статті розглянемо, чому стріляє в спині в попереку.

З такою проблемою щонайменше раз у житті стикалася, мабуть, кожна людина. Причини можуть критися в масі відхилень або ушкоджень, у зв'язку з цим дуже важливо зрозуміти, що саме спровокувало появу гострого больового синдрому.

Причини, через які у людей стріляє у спині в попереку

Патологія може виникати у людей у ​​різному віці, і причин для цього дуже багато. Серед них усунення хребців поряд з грижею, новоутворенням, травмою та багато іншого. Варто розглянути докладніше типові причини, через які у попереку виникає такий дискомфорт.

Остеохондроз

Стріляючий біль у спині в попереку може виникати через остеохондроз.

Хвороба передбачає витончення хрящів між хребцями, а також поступове їхнє руйнування. У міру прогресування остеохондрозу біль, що стріляє, посилюється і може турбувати людину при будь-яких фізичних навантаженнях.

Спондилоартроз

Найчастіше стріляє в спині в попереку через те, що остеохондроз здатний прогресувати та ускладнюватись спондилоартрозом. Патологія є хворобою фасеткових суглобів, розташованих у хребетному стовпі. Фасеткові суглоби допомагають з'єднувати між собою дужки хребців, а структурними капсулами знижується тертя кісток. Коли фасетковий суглоб вражений, людина відчуває сильний біль, що стріляє.

Викривлення хребта

Коли в людини відзначається біль у спині в попереку, що стріляє, причина може полягати в тому, що хребетний стовп скривився. Це все веде до защемлення спинного мозку та нервових закінчень, що може виявлятися дуже сильними больовими відчуттями. Причиною хребетного викривлення зазвичай буває неправильний спосіб життя поряд з сидячою роботою, надмірними або, навпаки, недостатніми фізичними навантаженнями та багато іншого.

Остеопороз

Коли стріляє у спині у попереку, це дуже неприємно. Остеопороз є захворюванням, у якому сильно знижується щільність кісток.Це стосується не тільки хребта, але й кісткових тканин в організмі в цілому. Це спричиняє те, що кістки легко ушкоджуються, а переломи загрожують навіть за наявності малозначних навантажень. Якщо прострілює в попереку в спині за наявності остеопорозу, то не виключається, що, наприклад, на тлі підйому тяжкості порушилася загальна цілісність хребця.

Чому стріляє в спині вище за поперек?

Міжхребетна грижа

Стріляючі болі є одним із проявів наявності міжхребцевої грижі. Коли кільце диска, розташоване між хребцями, рветься, виникає випинання нервових тканин. Від того, якого розміру випинають, залежить інтенсивність больових відчуттів. Такий біль, як правило, не просто стріляє, а й довгий час може не минати.

Зміщення хребців

Зміщення поряд з викривленням хребетного стовпа може призводити до того, що защемлюються нервові тканини, і це може спричинити біль у спині. Інакше такий прояв називають спондилолістезом, а щоб знизити або ліквідувати біль повністю, потрібно усунути основну причину зміщення.

Іноді стріляє у спині в попереку зліва. Про що це каже?

Травма

Стріляє в попереку найчастіше у людей, які отримали травму. Переломи поряд з тріщинами, усуненням – все це виступає наслідком падінь, ударів чи підйомів тяжкості. Такі болючі відчуття бувають нестерпними, через це людина втрачає повністю працездатність. Дискомфорт може бути помірним, при цьому хворий звертатися до лікаря не поспішає.

Причини, коли стріляє з правого боку

Стріляючий біль у спині вище за поперек праворуч, як правило, викликається такими причинами:

• Виникнення пошкодження м'язів, зв'язок, а водночас і сухожиль, які оточують та підтримують хребет (тобто м'які тканини).
• Наявність проблем із хребетною структурою, наприклад, дуговідростчастим суглобом або міжхребцевими дисками.
• Поява станів або захворювань, які торкаються внутрішніх органів середнього району спини, тазової та абдомінальної областей.

Рекомендують при цьому звернутися до лікаря, якщо біль у попереку з правого боку не проходить або посилюється через кілька діб після початку. Не обійтися без лікаря і тоді, коли дискомфорт з'являється раптово, він дуже виражений, а також якщо він супроводжується тривожною симптоматикою.

У більшості ситуацій болі в попереку служать результатом незначного пошкодження м'язів і зв'язок, а людське тіло має достатні ресурси, щоб самостійно зуміти впоратися з подібними ушкодженнями. Коли болі не вщухають протягом трьох діб, необхідно звернутися до лікаря.

Болі в попереку з правого боку зазвичай спричинені пошкодженням або травмами хребетної структури, наприклад, м'язів нижнього району спини, міжхребцевих дисків або дуговідросткових суглобів. Щоправда, багато проблем із цими структурами частіше викликають біль у центрі спини. Не виключається і варіант, коли дискомфорт може відчуватися повністю по всьому попереку.

Поширені причини прострілу

Біль у попереку, що виникає зліва, зазвичай буває викликана однією з наведених нижче причин:

• Поява пошкодження м'яких тканин, які підтримують хребет. Або травми певної хребетної структури, чи то м'язи, зв'язки, суглоби.
• Виникнення міжхребцевої грижі або протрузії диска при зміщенні його вмісту ліворуч форамінально або парамедіанно є найбільш поширеною причиною больових відчуттів у попереку зліва.
• Наявність проблем із внутрішніми органами, які розташовані на рівні середнього району спини, у черевних або тазових областях, наприклад, із репродуктивними органами організму, нирками чи кишечником.

Інші випадки больових відчуттів у попереку можуть виявитися ознакою проблеми з органами черевної порожнини або навіть є симптоматикою серйозніших відхилень, наприклад, фіброміалгії або хвороби Бехтерєва. Розуміння можливих факторів болю, що виникає в попереку з лівого боку, а також його типових симптомів допомагає пацієнтам на прийомі у лікаря досягати точного діагнозу, а разом з тим і відповідного лікування, коли болить спина та стріляє у попереку.

Ознаки та симптоматика

Розпізнати проблему зазвичай нескладно. Спочатку раптові болі в попереку виявляються під час руху. Дискомфорт може протриматися кілька хвилин, а часом може тривати навіть тижнями. Нерідко відбувається так, що такі болі віддають у ногу, а пацієнти відзначають поколювання пальців поряд з онімінням.

З боку теж буває нескладно визначити, що у людини є недуга, на тлі якої з'являються болі, що стріляють, в області попереку: на обличчі при цьому виникає гримаса, спина значно зігнута, і розпрямитися через сильний больовий синдром не виходить. Коли пацієнт приймає зігнуту позу, яка є досить незручною у звичайному житті. Це означає, що увімкнулися захисні механізми, за яких потрібно виключати навантаження на уражену зону.Далі поговоримо про способи діагностики.

Діагностика

Коли пацієнт не знає, що робити, якщо прострілює в попереку, краще не зволікати з відвідуванням лікаря. Для визначення причини недуги невролог проводить опитування і з'ясовує, коли болючі відчуття виникли вперше, який загальний характер дискомфорту і наскільки він інтенсивний. За підсумками опитування призначається інструментальна діагностика, наприклад, у вигляді комп'ютерної томографії або резонансного магнітного обстеження, рентгена та інших методик.

Як позбутися стріляючого болю в спині вище за поперек?

Лікування

Коли стріляє у спину праворуч у попереку чи зліва, після встановлення діагнозу пацієнтам призначають комплексне лікування. Саме так вдається позбавлятися больового синдрому повною мірою.

Перша допомога

Відвідати лікаря спочатку після початку недуги часто у людей просто немає можливості, у зв'язку з цим важливо розуміти те, як потрібно поводитися в подібній ситуації. Перше, що потрібно зробити, - це досягти максимального розслаблення м'язів спини. З цією метою хворому потрібно лягти на спину на тверду та рівну поверхню, а безпосередньо під ноги укладають ковдру чи подушку.

Крім цього, варто прийняти знеболювальні ліки, щоб неприємні відчуття були не такими сильними. Прийом ліків може тривати протягом кількох днів після відвідування лікаря до тих пір, поки не настане поліпшення самопочуття. Подальша терапія, коли стріляє в попереку, залежить від того, що саме стало основною причиною цього тривожного симптому.

Якщо стріляє спина в попереку, лікування має бути комплексним та своєчасним.

Лікування медикаментами

Практично жоден випадок із виникненням больового синдрому не обходиться без застосування медикаментів. З їхньою допомогою вдається покращувати обмінний процес в організмі, пригнічуючи больовий синдром, прискорюючи процеси одужання. Лікарями часто призначаються такі медичні препарати:

• Лікарські засоби проти запалення, яке відрізняється нестероїдним типом.
• Вживання міорелаксантів.
• Використання хондропротекторів.
• Прийом вітамінів групи В.

У тому випадку, якщо будуть встановлені супутні захворювання, швидше за все, знадобиться прийом будь-яких інших препаратів.

Вправи

Коли хребет прострілює в попереку, може знадобитися заняття лікувальної фізкультурою. Всі вправи при цьому прямують на те, щоб зміцнювати м'язи спини, послаблюючи утиск нервових волокон. Вправи підбирають з урахуванням того, який діагноз було поставлено. Спочатку тренування проводиться під контролем лікаря, а потім можна виконувати рухи самостійно в рамках домашніх умов.

Застосування ін'єкцій

Введення лікарських препаратів доречне тільки у разі розвитку серйозного захворювання та наявності у пацієнта інтенсивного больового синдрому. Такі ліки спрямовані на ліквідацію запалення, а також на пригнічення болю та зниження набряклості тканин.

До якого лікаря звернутися?

У тих випадках, коли різкий біль у попереку, що стріляє, віддає людині в ногу, зволікати з візитом до лікаря не варто. Подібний прояв може бути ознакою великої кількості хвороб, які потребують своєчасної діагностики та терапії.

Найкраще записуватися на прийом до терапевта, який повинен визначити, до якого з фахівців пацієнта відправити, а чи це буде потрібно взагалі.Як правило, у ситуаціях, коли виникає стріляючий різкий біль у районі попереку, пацієнтові може допомогти лише один з вузьких фахівців, а саме невролог, вертебролог або хірург.

Таким чином, з таким неприємним симптомом, як болючі відчуття в попереку, доводиться стикатися з часом кожному. Згідно зі статистикою, майже дев'яносто відсотків людей періодично страждають від дискомфорту в спині різного характеру та генезу. Таке нездужання може зустрічатися у людей практично у будь-якому віці, тому кожному потрібно знати про те, що робити, коли мучать стріляючі болі в попереку.

Простріл у спині

Багато людей після 40 років знайомі з таким станом, як простріл у спині. По-науковому ця патологія називається «люмбаго». Це гострий біль у спині, найчастіше, в ділянці попереку, з якогось одного боку. Виникає постріл під час різкого руху, повороту корпусу або підйому ваги. При цьому відбувається утиск нервових корінців у хребті, що викликає біль, що стріляє, часто віддає в ногу. Вона настільки сильна, що людина застигає у неприродному становищі і не може рушити. Біль при люмбаго може тривати від кількох годин за кілька днів і навіть тижнів. Без лікування такий стан може стати хронічним та призвести до серйозних ускладнень. Тому при появі прострілу обов'язково якнайшвидше звернутися до лікаря.

Причини

Біль у спині, що прострілює, може з'явитися у абсолютно здорової людини. Причиною цього найчастіше стають травми м'язів або зв'язок, підвищені фізичні навантаження на хребет, підняття важких речей, тривале ходіння у незручному взутті або на високих підборах.А переохолодження або інфекційне захворювання може спричинити розвиток запального процесу, в результаті якого також уражаються нервові волокна. Досить часто простріл виникає під час нахилу підняття тяжкості. Іноді через різку зміну положення тіла після тривалого перебування в незручній позі.

Утиск нервових корінців в ділянці попереку часто трапляється у людей із зайвою вагою, тому що при цьому підвищене навантаження припадає саме на це місце. А при вагітності на хребет несприятливо впливає не тільки вага, що збільшилася, а й зміщений центр тяжкості. З іншого боку, часто провокує поява люмбаго малорухливий спосіб життя, у якому послаблюється м'язовий корсет хребта. Це призводить до втрати еластичності міжхребцевих дисків, нестабільності хребців.

Але лікарі вважають основною причиною прострілів попереково-крижовий радикуліт. Внаслідок різних патологій хребта часто відбувається зміщення дисків. Це призводить до утиску або подразнення нервових корінців. Щоб усунути такі стріляючі болі в спині, необхідно, перш за все, позбавитися їх причини. Звичайні знеболювальні препарати допомагають лише на якийсь час, адже вони не звільняють уражений нерв. Тому важливо пройти обстеження, що допоможе виявити патології хребта.

Причиною люмбаго можуть бути:

• спондильоз;
• остеохондроз;
• уроджені аномалії скелета;
• міжхребцева грижа;
• пухлини;
• стеноз спинномозкового каналу;
• викривлення хребта.

Виходить, що найбільше схильні до прострілів люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, які регулярно проводять тривалий час у незручній позі.Адже саме тому часто розвиваються ці патології. Погіршують ситуацію неправильна постава, незбалансоване харчування, що призводить до нестачі необхідних поживних речовин та дегенеративно-дистрофічних процесів у хребті.

Симптоми

Люмбаго зустрічається найчастіше у людей середнього та похилого віку. Але останнім часом навіть молодь знайома з такими болючими відчуттями в спині. Характеризується патологія стріляючими різкими болями справа або ліворуч від хребта, зазвичай області попереку. Люди описують свої відчуття, ніби в спину впиваються голки. Біль також може бути пульсуючим, розривним, пекучим. Напад трапляється завжди несподівано. Найчастіше після різкого руху, нахилу чи повороту. Але при хронічному перебігу люмбаго біль посилюється навіть при глибокому вдиху, кашлі чи чханні.

Такий напад може тривати кілька хвилин, потім відпускає біль. Але іноді простріл триває кілька днів чи навіть тижнів. Біль може супроводжуватися онімінням або поколюванням у пальцях ніг. Коли вона прострілює до нижніх кінцівок, говорять про люмбоішіалгію.

Зовні симптоми нападу Люмбаго досить характерні. Хворий найчастіше приймає вимушену зігнуту позу, де біль відчувається менше. Ворушитися він не може, тому що будь-який рух призводить до нового прострілу. Таке зігнуте положення створюється за рахунок спазму м'язів, що є захисною реакцією організму. Це повністю виключає уражену область з руху та запобігає посиленню больових відчуттів.

Сильні та тривалі спазми м'язів при люмбаго можуть призвести до їхньої атрофії.Це часто є причиною випадання міжхребцевих дисків або усунення хребців. До серйозніших наслідків люмбаго відносять парези та ослаблення м'язів нижніх кінцівок, нетримання сечі або порушення роботи органів малого тазу. Щоб уникнути таких ускладнень, простріл дуже важливо лікувати вчасно.

Перша допомога

Якщо спину скрутило різким болем, передусім хворому необхідний спокій. Не рекомендується робити жодних дій, рухатися через силу чи намагатися розігнутися, долаючи біль. Дуже важливо на початковому етапі зняти сильний больовий симптом, що прострілює спину. Для цього необхідно дотримуватися постільного режиму та застосовувати протизапальні мазі. Але таке лікування прийнятне лише на перший час. Після стихання різкого болю обов'язково звернутися до лікаря, щоб пройти обстеження та визначити причину прострілу.

Багато хто робить помилку, намагаючись зняти дискомфорт за допомогою народних засобів і порад знайомих. Такий підхід може призвести до ускладнень, адже подібні симптоми спостерігаються при зміщенні хребців, міжхребцевій грижі чи запальному процесі.

Тому можна користуватися різними порадами, але треба пам'ятати, чого при прострілі робити не можна:

• Не рекомендується використовувати процедури, що прогрівають, якщо не відома причина болю. Адже при запаленні тепло може спричинити збільшення набряку.
• Не можна розтягувати хребет, наприклад, за допомогою висів на турніку. Така процедура доречна у період ремісії, але протипоказана при гострому болю, оскільки ще більше може травмувати спазмовані м'язи.
• Іноді радять при болях виконувати певні вправи. Але це теж робити не можна, оскільки навантаження лише посилить спазм м'язів. А якщо є зміщення хребців або грижа дисків, то вправи можуть спричинити сильніше защемлення нерва або серйозну травму.
• При гострому болю протипоказаний масаж, а тим паче мануальна терапія. Такі процедури можуть обернутися інвалідністю.
• Небажано лежати при люмбаго на м'якому матраці. Найкраще влаштуватися на спині на помірно твердій поверхні, а ноги підняти вище голови.

Лікування

Зазвичай простріл, який виник від переохолодження чи підвищеного навантаження, проходить за кілька тижнів за умови правильного лікування. Але якщо відразу не вжити необхідних заходів, патологія може набути хронічної течії. При цьому постійно відчуватиметься несильний біль у спині, який періодично стріляє під час різкого руху або посилення навантаження. Такий стан вилікувати складніше, тому краще починати вживати заходів одразу.

Основними методами лікування люмбаго в гострому періоді є спокій та застосування знеболювальних мазей. Щоб обмежити рух і запобігти посиленню болю, необхідно дотримуватися постільного режиму. Лежати найкраще на спині, на жорсткому матраці, поклавши зігнуті в колінах ноги на подушки або згорнуті ковдри. Але для багатьох полегшення настає у положенні лежачи на животі, підклавши під нього подушку. На ніч краще прийняти снодійне і обкластися подушками, які запобігають зайвим рухам.

При необхідності підвестися, потрібно використовувати ортопедичний пояс, який стабілізує хребет. Іноді при ходьбі зниження навантаження рекомендується скористатися милицями.Якщо простріл викликаний підвищеним навантаженням або переохолодженням, можна використовувати пояс з овечої або собачої вовни, який має зігрівальну та масажну дію. Після стихання больових відчуттів лікарі призначають фізіопроцедури, масаж та лікувальну гімнастику.

Часто хворі при сильному болю намагаються зняти її за допомогою знеболюючих препаратів. Можна використовувати для цього Анальгін чи Седалгін. Але найкраще діють комплексні протизапальні засоби: Тріган, Пенталгін, Солпадеїн. Приймати їх можна лише 3-5 днів, оскільки часто викликають побічні ефекти. І варто пам'ятати, що ці препарати лише знімають біль, не усуваючи причини прострілу.

Для зняття м'язових спазмів можна випити Но-Шпу або інший спазмолітик. Іноді лікарі призначають також міорелаксанти, наприклад, Мідокалм. За наявності запального процесу та набряку, що посилює компресію нервових корінців, призначають сечогінні засоби: Фуросемід, Верошпірон та інші. Можна приймати для цього також відвари мучниці, брусничного листя.

Застосування мазей

При різкому болю в області хребта найчастіше використовуються різні протизапальні чи знеболювальні засоби у вигляді мазей. Їх легко наносити, і вони мають швидкий ефект. Зараз у продажу їх безліч, вони продаються без рецепта, але самостійно не рекомендується застосовувати їх довго. Після зняття гострого болю все ж таки варто пройти обстеження, після якого лікар вибере більш відповідне лікування.

Зазвичай мазі, що застосовуються під час прострілу, не тільки знімають біль. Вони мають протизапальну дію, зменшують набряк, покращують кровообіг та обмінні процеси в ураженій ділянці. Багато з них за рахунок ефекту розігріву знімають спазми м'язів, що сприяє звільненню ущемлених нервових корінців.Тому за відсутності серйозних патологій хребта мазі може бути єдиним способом лікування люмбаго.

Зазвичай до складу таких препаратів входять нестероїдні протизапальні речовини, бджолина або зміїна отрута, ментол, камфара, рослинні екстракти або ефірні олії. Найчастіше застосовуються мазі, що входять до однієї з груп.

• Протизапальні препарати на основі ібупрофену, диклофенаку чи кетопрофену. Це Фастум, Вольтарен, Фіналгель, Найз, Долгіт, Бутадіон та інші. Часто до їх складу входить також ментол, тому вони мають охолодний ефект.
• Зігрівають мазі, що надають ще й місцевоподразнювальну дію. Це Нікофлекс, Капсікам, Фіналгон. Застосовувати їх краще за болів, викликаних травмою, переохолодженням або перенапругою.
• Хондропротектори є допоміжним способом лікування при остеохондрозі. Такі препарати не відразу знімають біль, але уповільнюють дегенеративні процеси та запобігають руйнуванню дисків. Це Хондроїтин, Артроцин, Глюкозамін.
• Гомеопатичні мазі та препарати на рослинній основі мають комплексну дію. Поряд із зняттям гострого болю вони сприяють відновленню хрящової тканини. Найвідомішими є препарати Мета Т, Траумель, креми Софія, Живокіст, Шабельник та багато інших.

Щоб запобігти появі прострілу у хребті, який надовго може виключити людину з активного життя, потрібно зміцнювати м'язово-зв'язковий апарат. Регулярні вправи допоможуть уникнути травм та усунення хребців. Для профілактики прострілів необхідно також правильно харчуватися, використовувати ортопедичні пристрої для сну та роботи, захищати спину від переохолодження. А при появі болю якомога раніше потрібно звернутися до лікаря.