Очищення печінки Аллохолом

Підтримувати функцію печінки необхідно, помічником у такій справі може стати Аллохол. Чищення печінки "Аллохолом" - це ефективний спосіб підтримки працездатності. Медикаментозний препарат використовують з метою профілактики, лікувальної терапії при проблемах із жовчовивідними каналами. Очищення печінки «Аллохолом» дозволить за 14 днів отримати видимий результат та покращити стан печінки.

Що за ліки?

Препарат «Аллохол» - поширені жовчогінні ліки. Воно стимулює жовчні кислоти. Полегшує їх виведення із жовчовивідних каналів. Рефлекторно підвищує працездатність кишківника, зменшує процеси руйнування стінок травного тракту. Застосовується чищення печінки «Аллохолом» в домашніх умовах, а також для профілактики різних патологій та в комплексній терапії. Форма випуску у таблетках. Склад таблеток представлений у таблиці:

Показання та механізм роботи

"Алохол" для чищення печінки відрізняється високою ефективністю. Його компоненти лікують пошкоджений орган:

• Жовч тварин сприяє покращенню травлення. Перебувають у ній кислоти допомагають у розчиненні жирних кислот, впливають процес обміну і підвищують моторику шлунка.
• В екстракт сухого часнику входять біологічні компоненти, які мають холестеринемічну, протимікробну, а також протитромбічну дію. Допомагає швидкому виведенню шкідливих компонентів та перешкоджає їх росту в організмі.
• У листі кропиви активні речовини – це каротин, вітаміни К, В та С, мікро- та макроелементи.Кропива сприяє зупинці кровотеч і має жовчогінний ефект, зменшує метеоризм і покращує травлення.
• Вугілля активоване діє як ентеросорбент. Він адсорбує шкідливі та токсичні речовини, має дезінтоксикаційні властивості. Також омолоджує клітини паренхіми, які з віком організм частково перестає відновлювати.

Стандартна схема застосування

Лікування "Аллохолом" проходить за стандартом:

• Прийом препарату призначається після їди.
• Дорослою людиною приймається 3-4 тижні.
• Дозу регулюють від складності діагнозу.
• При загостреннях курс продовжують більш тривалий період.
• Повторний курс можна проходити через 3 місяці.
• Препарат можна приймати дітям, але після призначення лікаря.

Приймати Аллохол внутрішньо по 1-2 табл. 3-4 десь у день їжі протягом 3-4 місяців. При загостреній хворобі препарат приймають по 1 табл. 2-3 рази на добу протягом 1-2 місяців. Діти віком до 7 років приймають по 1 таблетці. Старше 7 років - по 2 табл. 3 десь у день (після їжі) протягом 3—4 тижнів. Курс лікування "Аллохолом" можна повторювати 2-3 рази з перервою 3 місяці.

Як приймати у очищенні печінки?

В основному «Аллохол» використовується для чищення органів, застосування призначають при гепатитах, холециститах та іхолангітах. Коли дотримуються правильного прийому ліків, то нормалізується робота жовчного органу, що призводить до швидкого виведення жовчі з проток. Також разом з цим виводяться шкідливі токсичні речовини, шлаки, піски та інші відкладення, які заважають роботі печінки та всього організму загалом.

Ефекти прийому «Аллохола»:

• Відбувається очищення міхура та печінки, а також жовчних каналів.
• Налагоджується вироблення жовчної кислоти.
• Поліпшується функція травлення.
• Відновлюється функціональність жовчного міхура та печінки.
• При ожирінні знижується маса тіла.

Очищення печінки в домашніх умовах

Існує багато різних методів, щоб почистити печінку. Але кожен рецепт потребує тривалої роботи та тимчасових витрат, а чистить неефективно. Потрібно знати, як правильно заварити трави та скільки їх витримувати для правильної дії. Незручністю є прийом протягом робочого дня. Але існує зручний варіант з очищення печінки в короткий термін, лише протягом 2-х тижнів.

Чищення за два тижні

Чистка таким методом включає 14-денний курс. А повторно за схемою можна провести курс за 2—3 місяці. Перший день приймається 1 таблетка, другого — 2 табл., третій — 3 шт. і так підвищуємо до 7-го дня. На восьмий день слід прийняти 7 таблеток. З 9-го дня доза прийому скорочується на оду таблетку щодня, на 9-й день – 6 табл., 10-й – 5 шт. і так далі до 14-го дня. На чотирнадцятий день вийде 1 табл.

«Алохол» та яблучний сік

Вдома можна очистити печінку соком яблука. Такий метод можна використовувати поряд із прийомом «Аллохола», він йде як доповнення до чищення препаратом. Яблучний сік приймають щодня по 100 мл тричі на добу. Сік повинен бути обов'язково свіжим. Медикамент у такому разі приймається згідно зі схемою.

«Алохол» та оливкова олія

Чистити та лікувати таким методом забороняється, якщо у людини є камені у жовчному міхурі. Чищення відрізняється від попередніх тим, що треба попередньо провести очищення кишківника. Метод з оливковою олією:

• У 1-й день лікування починається о сьомій вечора, необхідно випити 3 год. л.магнезії, розбавивши її теплою водою невеликих обсягів, а за 3 години поставити клізму.
• 2-й день – вводиться голодування з 8:00 до 12:00. Після пройденого часу кожні 2:00 необхідно випивати яблучний сік по 100 мл. Також дозволяється вживання води. Увечері перед сном приймається 2 таблетки "Аллохола". Після однієї години випити 75 мл олії оливи, розбавленої з 25 мл лимонного соку. Перед сном область печінки ставиться тепла грілка і приймається поза ембріона — зі зігнутими ногами.
• 3-й день - о 6:00 ранку натще поставити клізму. Протягом дня можна вживати свіжі овочі, пити соки, лише у невеликих кількостях.
• На 4-й день дотримуються легкої овочевої дієти.
• З 5-го дня водяться інші продукти в малих кількостях та поступово.

Повторне лікування будь-яким методом рекомендується повторювати не раніше ніж через 90 днів.

Сумісність із препаратами

При застосуванні «Аллохола» з іншими схожими за дією ліками посилюється відтік жовчі. Поєднання препарату зі проносним швидко позбавляє від запорів. «Аллохол» сприяє інтенсивному всмоктуванню жиророзчинних вітамінів. Препарат можна приймати з антисептиками, посилюється дія та антибіотиків під впливом описуваного медпрепарату.

Протипоказання до чищення

Ліки з чищення печінки не викликає побічних ефектів. Необхідно пам'ятати, що є ймовірність спровокувати діарею, печію, появу відрижки, алергію чи здуття, але лише при неправильному лікуванні чи передозуванні таблетками. Очищення в домашніх умовах до кінця не виводить із органу важкі токсини та метали, тоді необхідно повторно лікувати печінку. Варто також пам'ятати, що прийом препарату натще викликає появу виразки.

Від чого допомагає Аллохол?

Погіршення функціонування печінки негативно впливає на роботу всіх органів травної системи. Щоб поліпшити роботу органу традиційно застосовуються жовчогінні препарати, найдешевшим і найдоступнішим з них вважається Аллохол.

Компоненти Аллохолу та форма випуску

У складі Аллохола знаходяться практично нешкідливі та водночас дієві активні компоненти, це:

• витяжка з кропиви дводомної;
• активоване вугілля;
• жовч суха;
• екстракт часнику.

Випускається препарат у таблетках, покритих плівковою оболонкою. В аптеці можна придбати простий Аллохол та Аллохол УБФ. Останній препарат нічим за складом та механізмом дії не відрізняється від оригіналу.

Вплив Аллохолу на організм

Аллохол відноситься до комбінованих лікарських засобів, що надають жовчогінну дію на жовчний міхур. Поліпшення відтоку жовчі пояснюється двома ефектами ліків:

• Холекінетичним. Полягає у запобіганні застою жовчного секрету та у полегшенні його транспортування жовчовивідними шляхами.
• Холеретичним. Має на увазі нормалізацію вироблення жовчних кислот незалежно від прийому їжі та часу доби.

Курсовий прийом таблеток поступово стабілізує процеси жовчоутворення та покращує скорочувальну функцію жовчного міхура, що позитивно позначається на процесах травлення їжі. Прискорення струму жовчного секрету протоками і всередині печінки знижує вираженість запалення тканин. Одночасно покращується і виведення шлаків та токсинів.

Аллохол діє м'яко і застосовується як для лікування наявних захворювань, так і для профілактики погіршення роботи печінки.

Нормалізація жовчоутворення рефлекторно підвищує і секреторну активність шлунка і підшлункової залози, що сприятливо позначається на розщепленні харчової грудки.

Показання для використання

Аллохол призначають від багатьох захворювань шлунково-кишкового тракту, які є наслідком поганого жовчоутворення або призводять до застою жовчі. В інструкції до препарату зазначено, що медикамент рекомендований для прийому курсами при лікуванні:

• хронічної форми реактивного гепатиту;
• холециститу та холангіту;
• атонічних запорів;
• дискінезії;
• постхолецистектомічного синдрому, пов'язаного з видаленням жовчного міхура.

Аллохол широко використовується серед населення для чистки печінки. Застосування таблеток за певними схемами виводить усі накопичені токсини, нормалізує фільтруючі функції органу, підвищує регенерацію гепатоцитів.

Очищення печінки, що призводить до покращення її роботи, бажано проводити і з профілактичною метою, що дозволить запобігти розвитку запальних процесів.

Таблетки Аллохола допомагають від зайвої ваги, з їх допомогою можна позбутися 5-7 кілограмів.

Як приймати для схуднення?

Аллохол призначають багатьом пацієнтам, які страждають на підвищення маси тіла, уповільненою функцією травлення.Їжа перетравлюється дуже повільно, тому велика кількість жирів та шкідливих речовин всмоктується у системний кровотік. Це утворюється з допомогою малої кількості жовчі. Щоб стимулювати її виділення, призначають Аллохол. Дотримуються наступної інструкції щодо застосування:

• вживання засобу лише після їжі;
• перші 4 тижні п'ють максимум по 2 таблетки 4 десь у день;
• курс застосування досягає до 2 місяців, потім роблять перерву в 3 місяці, наново вживають ліки.

За допомогою засобу можна не лише схуднути, а й покращити функціональність ШКТ. Зменшується кількість ділянок харчової грудки, що забродили, нагноилися, який тривало залишається в кишечнику, якщо формується запор. Знижується навантаження на печінку, підшлункову залозу. Це важливо для тих пацієнтів, які вживали алкоголь, жирну їжу у великій кількості. Через це може виникнути пошкодження кліток, тканин без своєчасної терапії. Аллохол запобігає цим процесам.

Протипоказання до прийому

Аллохол відрізняється м'яким механізмом дії, що очищає, проте жовчогінний ефект препарату неприпустимий при ряді захворювань. Використання ліків без урахування протипоказань може призвести до посилення симптоматики хронічних патологій і викликати корекції ускладнення, що важко піддаються.

Аллохол приймати за інструкцією не можна:

• якщо є індивідуальна гіперчутливість до ліків;
• пацієнтам з гострим гепатитом, при гострій і підгострій дистрофії печінки;
• при гострому панкреатиті та виразці шлунка або дванадцятипалої кишки;
• при обтураційній формі жовтяниці.

Жовчогінна властивість медикаменту дозволяє вивести з жовчних проток та міхура дрібний пісок.Однак, приймати препарат при калькульозному холециститі можна тільки якщо розміри конкрементів не перевищують 10 мм, що встановлюється при проведенні УЗД.

Стандартні дозування

При гострих процесах Аллохол приймається протягом від 1 до 2 місяців. При лікуванні хронічних патологій або для профілактики їх загострення тривалість курсу становить від 3 до 4 тижнів. Доза для дітей визначається залежно від їхнього віку:

• малюкам віком до 7 років рекомендовано давати 2-3 рази на добу по половинці таблетки;
• дітям від семи років разову дозу збільшують до 1 таблетки.

Аллохол завжди потрібно пити тільки після їди. посилює вироблення шлункового соку, який за відсутності харчового грудка в його порожнині може негативно позначитися на стані слизових оболонок.

Особливі вказівки

Ефективність поліпшення роботи жовчного міхура і печінки на фоні застосування ліків залежить від дотримання особливостей його використання.

Вагітним жінкам Аллохол не заборонено використовувати, оскільки ліки не надають токсичного впливу на плід.Доза призначається стандартна, проте під час прийому таблеток слід враховувати власні відчуття, оскільки гормональна перебудова організму у цей період підвищує ризик розвитку алергічних реакцій.

Курси лікування Аллохол можна повторювати кожні 3-4 місяці. Для профілактики хвороб печінки ліки можна пропивати по 2-3 тижні двічі на рік.

Ремаксол - унікальний та недорогий засіб, який підходить для лікування проблем з печінкою. Читати повністю >>

Чистка печінки за допомогою Аллохолу

Очищення печінки з використанням Аллохол проводиться кількома способами. Чистять при хронічних гепатитах, після медикаментозного лікування, з метою профілактики запалення та цирозу. Однак, нормалізація роботи органу потрібна не тільки за явних проблем у порушенні його функціонування. Про погіршення роботи печінки свідчать і такі симптоми, як:

• підвищена стомлюваність;
• зміна відтінку шкіри на жовтуватий та сірий;
• схильність до запорів, диспепсичних розладів, здуття;
• погіршення міцності нігтів, тьмяність та слабкість волосся;
• поява на шкірі висипань, вугрової висипки;

Очищення Аллохол печінки проводиться за кількома схемами. Але ефективність такого чищення багато в чому визначається дотриманням підготовчого етапу:

• За два тижні до запланованого прийому таблеток слід відмовитися від алкогольних напоїв.
• За 3-5 днів до чищення необхідно перейти на легкий раціон. Перевагу слід надати молочнокислим продуктам, овочам, фруктам. Відмовитись потрібно від жирної, смаженої, гострої їжі.
• Для прискорення виведення шкідливих речовин напередодні чищення можна зробити клізму, що очищає. Особливо ця процедура потрібна, якщо протягом 2-3 днів немає дефекації.

Перед очищенням потрібно переконатися в тому, що у жовчному міхурі та його протоках немає каміння. Недотримання цієї рекомендації може призвести до закупорки проток через рух конкрементів.

Найпопулярніший і при цьому простий спосіб чищення Аллохолом – прийом препарату протягом двох тижнів за схемою:

• У перші 7 днів препарат приймається з поступовим збільшенням дози. Тобто першу добу потрібно випити одну таблетку, потім щодня збільшувати дозу ще одну. Таким чином, на 7 день приймається одразу 7 таблеток. Ця кількість випивається на 8 день.
• Починаючи з 9-го дня, таблетки щодня зменшують по одній. На 14 добу залишиться випити одну таблетку.

Поступове підвищення дозування призводить до м'якого і при цьому неухильно збільшується жовчовиділення, що позитивно позначається на всьому процесі виведення з органу шлаків, що накопичилися.

Триденний спосіб чищення Аллохол проводиться за наступною схемою:

• Три дні потрібно вранці та ввечері випивати по 1 таблетці Аллохолу. Запивається препарат склянкою води.
• Вранці щодня лікування до правого підребер'я прикладається тепла грілка на 1,5-2 години. Під час процедури потрібно лежати у ліжку.
• Снідають через 30 хвилин після використання грілки.

За такого методу очищення незначний розлад дефекації вважається нормальним процесом. Більше того, воно вказує на те, що жовчовиділення посилюється, а печінка ефективно очищається.

Доповнити очищаючий ефект Аллохолу можна прийомом свіжовіджатого яблучного соку в кількості двох склянок на день.

Після чищення не можна відразу налягати на важку їжу.Живлення необхідно розширювати поступово, жирні страви вводить невеликими кількостями і лише через 1-2 тижні після процедури.

Аналоги препарату

Аллохол жовчогінний препарат з м'яким впливом на організм і низькою ціною Упаковка ліків коштує в межах 50 рублів. потрібно ставитися також акуратно, враховуючи всі показання та можливу шкоду.

Жовчогінними властивостями володіють і лікарські рослини, такі як квітки пижма, кукурудзяні приймочки, кореневища кульбаб, кропив'яне листя.

Що краще Холензим чи Аллохол

Холензим – препарат на основі сухої жовчі, подрібненої та сушеної підшлункової залози. Він показаний до застосування при шлунково-кишкових розладах, запальних реакціях, діареї. Є незначна кількість побічних ефектів та протипоказань, негативна дія з'являється рідко.

Аллохол – препарат на основі натуральних інгредієнтів. Має жовчогінну дію, зменшує гнійні процеси в нижніх відділах травного тракту, сорбує токсини. Завдяки йому збільшується функція виділення печінки. У лікарського засобу значно розширено призначення порівняно з Холензимом. Додатково його застосовують при запорах, що спричиняють нагноєння, розширення та пошкодження стінок кишечника. Зате Аллохол має більше негативного впливу. За наявності лікарі обирають Холензим.

Аллохол значно дешевше за Холензим. Його використовують при частих запорах та пошкодженні жовчовидільних шляхів. Незважаючи на більш високу вартість, Холензим має якісну дію. Його краще вибрати при хронічних запальних патологіях, діареї неінфекційного генезу.

Що краще Хофітол чи Аллохол?

Хофітол - засіб на основі екстракту свіжого листя артишоку. У ньому значно менше компонентів, що діють, тому він рідше викликає побічні ефекти. Протипоказань до застосування спостерігається мало. Його застосовують при патологіях жовчовидільної системи та печінки, хронічній нирковій недостатності, метаболічних порушеннях. Він знижує кількість холестерину у крові, нормалізує обмін речовин.

Аллохол – препарат на основі натуральних компонентів.Він має меншу дію, ніж Аллохол, тому що викликає вплив тільки при патологіях жовчовидільної системи. На метаболізм та кількість ліпідів у крові він не впливає.

У Хофітол ціна вище, ніж Аллахола. Але препарати трохи відрізняються за впливом на організм та призначенням для терапії. Тому Хофітол краще вживати при запальних захворюваннях жовчовивідних шляхів, порушенні метаболізму. Аллахол використовують, якщо у пацієнта порушується процес перетравлення їжі у зв'язку з патологією жовчовивідних шляхів та одночасного ураження печінкової тканини.

Висновок

Аллохол – медикамент, відомий у Росії десятки років. У його складі натуральні компоненти та сорбент, тому шкоди препарат при правильному використанні не може принести. Використовувати ліки можна як засіб першої допомоги при появі гіркоти у роті, при запорах та погіршенні травлення. М'яке чищення Аллохолом корисне у будь-якому віці, особливо це стосується пацієнтів з хронічними патологіями, які тривалими курсами змушені приймати антибіотики та сильнодіючі засоби.

Аллохол від чого допомагає та як правильно приймати?

Аллохол – це комплексний жовчогінний засіб, складові якого підвищують обсяг жовчі, що виділяється, і покращують її струм. До того ж, з регулюванням жовчовиділення нормалізується перетравлення їжі та секреція шлунково-кишкового тракту. Але призначенням, так само як і рекомендаціями, як правильно приймати Аллохол, повинен займатися лікар-гепатолог або гастроентеролог.

склад

Аллохол – це опуклі з обох боків пігулки, покриті розчинною оболонкою. Як правило, їх колір може змінюватись від жовто-зеленого до практично помаранчевого кольору.Усередині таблетки, при її розламуванні, видно ядро, а оболонка наноситься у два шари.

У блістері таблеток 10 упаковка містить 5 блістерів.

За інформацією з інструкції із застосування, складається кожна таблетка з:

• висушеної жовчі;
• порошку сухого листя кропиви;
• активованого вугілля;
• а також подрібненого на порошок часнику.

Коли призначається

Таблетки Аллохол призначаються, згідно з інструкцією із застосування, з метою профілактики застоїв жовчі, покращення її плинності та допомоги у відновленні печінки. Прийом препарату знижує запалення, а також є профілактикою утворення каменів у жовчному міхурі. що сприяє кращому всмоктуванню їжі та її комфортному Зокрема, призначають даний жовчогінний засіб при ряді захворювань, таких як:

• хронічний холецистит;
• токсичний гепатит;
• дискінезія жовчовивідних шляхів;
• холангіт;
• часті запори;
• а також у післяопераційному періоді після видалення жовчного міхура.

Бувають випадки використання Аллохолу для схуднення, в комплексі з дієтою та фізичними навантаженнями.

Дозування та рекомендації щодо застосування

Призначається до застосування Аллохолу тільки дорослим, лікування препаратом курсове, що триває 3 або 4 тижні. Схема використання складається з триразового прийому по одній або дві таблетки на добу.

Як приймати Аллохол?

Приймати таблетки для досягнення найкращого ефекту слід після їди, причому їжі має бути з'їдено небагато.Тому важливо при лікуванні препаратом дотримуватись дієти №5, яка передбачає п'ятиразове дробове харчування. Прийом Аллохола натще забороняється через активацію шлункових соків при розчиненні таблетки у шлунку та ймовірного пошкодження слизової оболонки органу, що може спровокувати виразку.

Перші ознаки дієвості лікування настануть через тиждень від початку курсу, тільки тоді зменшиться болючість у правому підребер'ї (в області печінки та жовчного міхура) та покращиться травна функція тракту.

Лікування Аллохолом при загостренні хронічних хвороб триває від одного до двох місяців, дозування при цьому складається з триразового прийому по 1 таблетці. Між курсами важливо дотримуватись перерви, що триває не менше 3-х місяців.

Для схуднення рекомендоване дозування складає одну або дві таблетки, які п'ють три рази на добу. При цьому процес схуднення має бути повністю узгодженим із професійним дієтологом.

Протипоказання

Утриматися від прийому Аллохола варто у разі:

• жовчнокам'яної хвороби, коли прийом препарату здатний посиленим перебігом жовчі приводити в рух великі утворення і, відповідно, викликати закупорку жовчовивідних шляхів;
• вагітності та в період годування груддю;
• при хворобах шлунка та кишечника;
• занедбаних вірусних гепатитах А, В, С;
• призначення аналогічних засобів зміни консистенції жовчі.

Щоб зважити всі «за» та «проти» процесу лікування Аллохолом, необхідна консультація лікаря, тільки він здатний визначити, як приймати Аллохол, так і його ефективне дозування.

Побічні ефекти

Відомо, що ефект передозування або індивідуальна непереносимість препарату Аллохол може призвести до виникнення побічних реакцій.

• алергічні шкірні прояви;
• болючість в області печінки та жовчного міхура;
• діарея;
• біль у кишечнику, метеоризм;
• нудота.

З появою таких ефектів слід терміново припинити прийом та звернутися до лікаря за консультацією.

Застосування при вагітності, лактації та у дитячому віці

Як уже було сказано, під час вагітності та лактації препарат Аллохол відносять до небажаних засобів, але застосування його все ж таки ймовірно у разі гострої необхідності лікування жовчного міхура та печінки, можливого тільки після консультації з лікарем та під його постійним контролем. повністю припинити прийом та терміново обстежитися щодо порушень перебігу вагітності.

У дітей застосовувати таблетки Аллохол не прийнято, тому що дія препарату вважається небажаною в педіатрії.

Застосування з іншими препаратами

Зазвичай, ліки Аллохол поєднується з багатьма препаратами, однак одночасний прийом з аналогічними по дії препаратами може значно посилити струм жовчі і змінити її природний склад. краще та швидше, ніж без жовчогінного засобу. Антисептики та антибіотики також добре поєднуються з препаратом, позитивно впливаючи на дозвіл запального процесу в тканинах жовчного міхура та жовчовивідних шляхах.

Тим не менш, приймати ліки Аллохол спільно з медикаментозними засобами, що містять етиловий спирт, не рекомендується через ймовірність виникнення побічної реакції внаслідок такого тандему, що виражається в діареї, хворобливих спазмів у кишечнику та проблемній роботі органів шлунково-кишкового тракту та печінки, зокрема.

Аналоги

Замінити таблетки Аллохол можна схожими за дією лікарськими засобами, що містять у складі жовч, зокрема:

Щоб замінити ліки Аллохол Холензимом, слід дорослим і дітям, вік яких перевищує 12 років, згідно з інструкцією із застосування, використовувати по 1 таблетці разів чи тричі на день після їди. Курс прийому Аллохола при цьому повинен становити не менше двох місяців. Однак, заборонено використовувати Холензим при загостренні хронічного панкреатиту та гострої стадії хвороби, жирової дистрофії печінки, гострому гепатиті, а також загостренні виразкової хвороби у шлунку та кишечнику, що виникли поряд з порушеннями складу та консистенції жовчі. Не слід також вживати дітям Холензим у лікуванні до 12 років.

Ліки Холівер як заміна Аллохола використовується дорослими та дітьми від 4-річного віку в дозуванні від 2-х до 4-х таблеток, що вживаються тричі на день після їди. Засіб, на відміну Холензима, використовують у педіатрії. Дітям до 4-річного віку, як правило, призначають по пігулці тричі на день. Тривалість лікування дорослих становить від десяти до двадцяти днів.