Чи можна вилікувати сезонну алергію? Чи передається вона у спадок? І які в неї можуть бути ускладнення? Про це в інтерв'ю Informburo.kz розповіла Гульжан Абдікадірова, кандидат медичних наук, лікар-алерголог із 25-річним стажем роботи. Гульжан Абдікадірова / Фото з особистого архіву – Гульжане Абдималіківно, коли у людини з'являються перші симптоми сезонної алергії?
– Сезонну алергію (поліноз) можна розділити на три піки цвітіння. Найперший – це коли зацвітають дерева: вільха, ліщина, клен, дуб, берези. У кожному регіоні це відбувається в різні часи: якщо в Алмати це кінець березня - початок квітня, то на півночі Казахстану - трохи пізніше. Серед усіх дерев найбільш вираженою алергенною дією має пилок берези. Пилок у дерев легкий і розноситься вітром на великі відстані. Навіть якщо біля вашого будинку не росте ні береза, ні ліщина, ні вільха, це не означає, що ви не вдихає їх пилок. Астанинські берези / Фото Informburo.kz Сезон весняної алергії продовжується до кінця травня, а далі починається другий пік – літній. У червні і до середини липня цвітуть уже лугові та злакові трави - Тимофіївка, костриця, їжака збірна. Після закінчення цвітіння цих трав до середини липня підключаються бур'яни - Полин, амброзія, лобода, коноплі. Вони цвітуть дуже довго, до перших холодів. Тому в Алмати пацієнти можуть страждати від сезонної алергії аж до листопада. - Тобто у пацієнтів із сезонною алергією симптоми виявляються з березня та по листопад?
– Є люди, які реагують на всі три види рослин, а є ті, що лише на один.У Алмати, наприклад, більше пацієнтів із алергією на бур'яни. Загалом у Алмати дуже багато алергіків з полінозом – більше, ніж в інших регіонах. До мене часто на прийом приходять пацієнти і скаржаться, що до переїзду в Алмати вони ніколи не мали алергії на пилок. Все ж таки у нас дуже багато рослин, і сезон цвітіння довше. На мою думку, це пов'язано з тим, що наше місто знаходиться в оточенні гір і погано продувається. Тому пилок, що знаходиться в повітрі, не випаровується. На додаток до цього та екологічний фактор. Алматинський смог / Фото Informburo.kz - Які симптоми виявляються при сезонній алергії?
– При поллінозі в основному у людини з'являються симптоми риніту – чхання, нежить, закладеність та свербіж у носі та кон'юнктивіту – свербіж, набряк, почервоніння очей та сльозотеча. Також може бути першіння в горлі, кашель і найсерйозніше - астма та напади ядухи. – Чи можна сказати, що без лікування легені симптоми алергії згодом можуть перейти до астми?
- Таке може бути, але не обов'язково. Якщо пацієнт має алергічний риніт, то, звичайно, він у зоні ризику розвитку бронхіальної астми, тому що це єдині дихальні шляхи. Але наскільки велика така можливість ніхто не може сказати, тим більше у конкретної людини. - Чи потрібно тоді лікувати алергію, чи просто можна за допомогою препаратів усувати симптоми?
– У нас дуже багато хто лікується симптоматично: приймають антигістамінні препарати, наприклад, назальні спреї. Це лікування ніяк не допоможе вам контролювати алергію та уникнути ускладнень. Тому бажано, якщо пацієнт не перший рік страждає від алергії, провести спеціальне лікування. алерген-специфічну імунотерапію (АСІТ).
При полінозі організм людини дає неправильну імунну відповідь на пилок рослин. АСИТ спрямована на те, щоб змінити цю імунну відповідь, знизити чутливість імунної системи на якісь конкретні алергени. Її проводять узимку. Спочатку пацієнт проходить обстеження та виявляє, на які саме трави у нього алергія. Потім лікар вводить до організму пацієнта мікродози винного алергену. Протягом трьох-чотирьох місяців лікування дози збільшуються, і в результаті імунна система починає спокійно реагувати на ті компоненти, які ми вводимо. Навесні та влітку пацієнт вже відчуває полегшення, він уже не так реагує на пилок, а часом усі симптоми алергії взагалі проходять. - Коли ви вводите алерген, людина відчуває нездужання?
– Алерген можна вводити двома способами – за допомогою ін'єкції або закопувати під язик (сублінгвальна терапія). Так як ми вводимо алерген у маленьких дозах, реакції, на кшталт нездужання та головного болю, бувають рідко. Але можуть бути почервоніння, пухир або свербіж у тому місці, куди ми зробили укол. При сублінгвальній терапії можливі свербіж, першіння та набряк у горлі. Найгрізніша реакція, яку побоюються лікарі, – це анафілактичний шок. Зазвичай, при сублінгвальній терапії такої реакції не буває, тому пацієнт може проводити її сам у домашніх умовах. Лікар розписує йому схему введення та дає на руки препарат. А ось при введенні ін'єкцій анафілактичний шок у пацієнтів буває частіше, оскільки алерген надходить у кров набагато швидше. Тому уколи треба отримувати обов'язково у медкабінеті та ще 20 хвилин після цього перебувати під наглядом лікаря. У наш час усі алергени, які ми вводимо, – стандартизовані, очищені та заводські.Тому побічні реакції бувають дуже рідко. – Кажуть, що на поліноз більше страждають діти та підлітки. Це правда?
– Справді, на поліноз страждають більше молоді люди. У людей похилого віку він буває дуже рідко. Є навіть тенденція, що із віком хвороба може згасати. Якщо ви звернете увагу, у черзі до кабінету до алерголога в основному сидять діти та молодь. Наприклад, за весь рік людей похилого віку старше 60 років до мене прийшло лише 5% від загальної кількості пацієнтів. І то вони мали зовсім інші проблеми алергічного характеру. Напевно, це пов'язано з тим, що з віком активність імунної системи згасає. - Ви почали говорити про своїх пацієнтів, з якою тяжкістю полінозу до вас зазвичай приходять?
– Найчастіше це середня та важка форми, коли вже є очні симптоми, сильно виражена закладеність носа, пацієнт не дихає повноцінно, прокидається ночами, у нього розвивається гіпоксія мозку, розсіюється увага, з'являється дратівливість і, як наслідок, знижується працездатність. У нас люди зазвичай ходять до лікарів, коли зовсім несила. Буває, що пацієнти кілька років не звертаються до алерголога, поки ступінь полінозу не дійде до середнього. Займаються самолікуванням: запитують в аптеках щось від алергії, хоча це неправильно. Дуже часто зловживають судинозвужувальними препаратами для носа. Крапають їх тривалий час, що призводить до звикання чи розвитку медикаментозного риніту. Тому навіть при легких симптомах краще звертатися до фахівця, щоби не запускати хворобу. – І що ви цим пацієнтам призначаєте, якщо вони приходять улітку, коли не можна проводити АСІТ?
– Влітку алергологи допомагають покращити самопочуття та відновити носове дихання.Є низка препаратів, які відносять до топічних стероїдів. При необхідності підключаємо антигістамінні препарати. - Якщо у дорослого діагностована сезонна алергія, то з якою ймовірністю у дитини теж вона буде?
– Є докази, що алергічні захворювання мають сімейну схильність. Якщо хворіє мама, тобто на 50% ризик, що дитина успадкує алергію, якщо тато – то 30%, обоє батьків – 80%. Але передається не сама алергія, а схильність до неї. І не обов'язково, якщо у батька сезонна алергія, то у дитини також вона буде. Це може бути інший прояв – наприклад, харчова алергія. Ніхто це точно передбачити не може. Наприклад, у большої частини моїх пацієнтів у сім'ї є алергіки. – При полінозі лікарі радять не вживати низку продуктів. Що ви думаєте з цього приводу?
– Це називається перехресна алергія: багато фруктів та овочів мають ту ж будову, що й алергени трав. Коли пацієнти, припустимо, реагують на пилок дерев, вони також можуть реагувати і на кісточкові фрукти (яблука, персики, абрикоси), горіхи, морква, селера та картопля. Якщо на злакові трави – то на хліб, вівсяне борошно, квас. Якщо на бур'яни – то на кавуни, дині, кабачки, баклажани, буряки, олію. У них перчить горло, свербить язик, губи. П'ять-шість років тому ми дійсно давали людям із полінозом список продуктів, які їм не рекомендується вживати. Але зараз думка змінилася: вчені вирішили, що якщо реакції на продукти немає, то нема чого їх усі виключати. Забираємо тільки ті овочі та фрукти, на які справді реагує людина. Читайте також: Сьогодні ми поговоримо про таку актуальну і трохи неприємну тему, як сезонна алергія. зіпсувати найяскравіші моменти нашого життя, залишивши за собою кілька чихів та свербіж. Медична та дієтична сестра, член Асоціації Нутриціологів та Коучої по Здоров'ю Медична та дієтична сестра, член Асоціації Нутриціологів та Коучої по Здоров'ю Але не хвилюйся, в цій статті ми розповімо тобі все, що потрібно знати про сезонну алергію. проявами і навіть запобігти їх появі. А також у тебе є унікальна можливість поставити будь-які питання харчування на безкоштовній діагностичній консультації у наших колег Dietology.live.Запишись на діагностику - і ти зможеш досягти бажаних результатів набагато швидше! Сезонні алергії, і в тому числі сезонний алергічний риніт, - це реакція організму на алергени, які зазвичай зустрічаються в певний час року. Найбільш поширеними сезонними алергенами є квітучі рослини. як нежить, свербіж у горлі, чхання та сльозотеча. Існує кілька основних причин, з яких деякі люди схильні до сезонних алергій. Так пилок рослин є основним алергеном, що викликає сезонні алергії. У період цвітіння багато рослин випускають дрібні зерна пилку в повітря, які потім потрапляють у ніс і горло людини, викликаючи алергічну реакцію. Водночас, наша генетика може зіграти певну роль у тому, чи схильні ми до алергій чи ні. Якщо в нашій сім'ї є історії алергій, то ймовірність їхньої появи і у нас також висока. Також алергії можуть бути пов'язані із зайвою активністю імунної системи. Замість боротися з пилком як із чимось безпечним, імунна система алергіка починає реагувати агресивно, викликаючи симптоми алергії. Сезонні алергії можуть виявлятися в різні пори року в залежності від алергену. Наприклад, навесні цвіте багато дерев, таких як берези, дуб і клен. Це пора року, коли алергії на пилок зазвичай найбільш активні. Влітку головним джерелом алергії є різні види трав і бур'яни, такі як кульбаби та полин. Пилок цих рослин може викликати сезонні алергії у багатьох людей. Кульбаби влітку можуть стати головним алергеном. Джерело: pexels
В осінній період деякі види рослин, особливо амброзія, можуть спричинити алергічні реакції. Амброзія вважається однією з найбільш алергенних рослин. Взимку алергії на пилок зазвичай не становлять проблеми, але внутрішні алергени, такі як пилові кліщі та суперечки плісняви, можуть викликати симптоми алергії у приміщенні. Якщо ти страждаєш від сезонних алергій, не хвилюйся, є кілька способів упоратися з цією проблемою: Пилок вересу — один із основних «головних антагоністів» для тих, хто страждає від сезонних алергій. Коли верес починає цвісти, повітря наповнюється дрібними частинками пилку, які можуть спричинити подразнення та алергічні реакції. Частково це пов'язано з тим, що наш імунітет сприймає пилок як небажаного гостя і починає виробляти антитіла, що призводить до алергічних симптомів. Щоб упоратися із цією проблемою, можна приймати антигістамінні препарати, які допоможуть зменшити симптоми алергії. Також корисно стежити за прогнозами пилку та уникати прогулянок на вулиці у періоди надмірної сухості повітря або у вітряні дні. Пух від дерев та рослин може виявитися ще одним тригером у світі сезонних алергій. Цей м'який пухнастий матеріал, який так часто можна побачити навесні, може викликати алергічну реакцію у багатьох людей. Як це працює? Вдихаючи пух, ми також вдихаємо дрібні частинки, які можуть дратувати слизові оболонки та викликати симптоми, такі як закладеність носа та чхання. Щоб мінімізувати контакт із пухом, постарайся не проводити багато часу під деревами, такими як тополя, щоб уникнути контакту з великою кількістю алергенів. Також може бути корисним використання маски та окулярів для захисту від пуху. Будь в курсі топових новин про спорт, здоров'я та красу. У першому листі подарунок🎁 Будь в курсі топових новин про спорт, здоров'я та красу. У першому листі подарунок🎁 Сади навесні наповнюються життям та фарбами, але вони також стають багатими джерелами мікробів та плісняви, які можуть викликати алергічні реакції. Вологий ґрунт, дощі та тепло — все це ідеальні умови для розмноження подібних алергенів. Для боротьби з цією проблемою намагайся уникати прямого контакту з сирим ґрунтом, носи з собою антисептичні серветки, щоб протирати руки, і стеж за чистотою та сухістю у своєму будинку. Також встановлення спеціалізованих фільтрів у системі вентиляції може допомогти зменшити кількість мікробів у приміщенні. Одним із найнеприємніших проявів сезонної алергії є роздратування очей. Якщо твої очі постійно сверблять, почервоніли, сльозяться, або в тебе є відчуття піщин під віками, це може бути ознакою алергії.Часто дрібний пилок рослин потрапляє на поверхню очей, що і викликає дискомфорт. Алергічний риніт, чи запалення слизової оболонки носа, це ще один поширений прояв сезонної алергії. Симптоми риніту включають нежить, чхання, свербіж у горлі та утруднене дихання. Іноді алергія може призвести до астми або посилити її симптоми у тих, хто вже страждає на цю недугу. У деяких людей можуть розвиватися шкірні прояви сезонної алергії за безпосереднього контакту з алергенами. Це може виявлятися у вигляді шкірних висипань, свербежу, почервоніння та навіть алергічних дерматитів. Зверніть увагу на реакцію своєї шкіри при контакті з рослинами або іншими потенційними алергенами. До речі, про шкіру. Напевно, тобі відомо, що наша шкіра є відмінним індикатором не лише зовнішніх, а й внутрішніх алергенів, які можуть потрапити до організму з неправильною їжею. А чи маєш бажання по-справжньому полюбити своє травлення? Чи хочеш отримати золотий ключик до здоров'я, скинути непотрібні кілограми, попрощатися із цукром та подарувати своїй шкірі неймовірне сяйво? Тоді запрошуємо тебе на наш унікальний курс «Травлення на 5+» від лікаря-дієтолога та гастроентеролога, Світлани Незванової! Запрошуємо на курс Світлани Незванової і ти дізнаєшся як завдяки харчу виглядати ще краще.
Джерело: FitStars
Світлана Незванова — справжній експерт у галузі здорового способу життя та травлення. Вона не лише лікар-дієтолог, а й нутриціолог із багаторічним досвідом роботи. Її знання та навички підтверджені першокласною освітою та участю у міжнародних медичних форумах.Світлана розробила авторський метод зниження ваги та визнана експертом у галузі Кето-дієти, LCHF-дієти та GAPS протоколу. На нашому курсі ти навчишся готувати вдома здорову їжу та правильно планувати свій раціон. Ми розглянемо список продуктів, які дарують відмінне самопочуття та здорове травлення, і, звичайно ж, ми розповімо, від яких продуктів краще відмовитись. Також в курсі буде урок, присвячений темам, які є актуальними для тих, хто страждає від алергії, проблемної шкіри, частих вірусних захворювань або коливань ваги. Ми розглянемо, як впоратися з паразитами, грибами та надмірним бактеріальним зростанням у кишечнику, і скажемо «СТОП» солодкому наркотику, депресії, поганій шкірі та харчовій алергії! Наші уроки будуть інтерактивними, з розбором практичних випадків та тактикою ведення при випаданні волосся та акне. Ми створимо дружню та невимушену атмосферу, де ти зможеш ставити запитання та ділитися досвідом із однодумцями. Не проґав свій шанс покращити травлення і жити здоровим та активним життям! Запишись на курс «Травлення на 5+» прямо зараз і відкрий перед собою шлях до здоров'я та благополуччя! Ось деякі з найпоширеніших симптомів сезонної алергії: Застуда зазвичай викликається вірусами, та її симптоми, зазвичай, розвиваються повільніше, ніж за алергії. Ось кілька ознак, характерних для застуди: Основна відмінність між сезонною алергією та застудою полягає в тому, що алергія зазвичай не супроводжується підвищенням температури тіла. Якщо у тебе є жар і ти відчуваєш слабкість, швидше за все це застуда. Також варто звернути увагу на тривалість симптомів. Застуда зазвичай триває від декількох днів до тижня, тоді як симптоми алергії можуть переслідувати тебе протягом усього сезону цвітіння. Сезонна алергія: для зняття симптомів алергії можна використовувати антигістамінні препарати, спеціальні спреї та краплі очей. Також корисно уникати контакту з алергенами, коли це можливо. Застуда: для полегшення симптомів застуди рекомендується відпочивати, вживати більше рідини, приймати жарознижувальні засоби та підтримувати свій організм домашніми фізіотерапевтичними процедурами, наприклад, робити гарячі ванни для ніг з гірчицею або полоскати горло содовим розчином. При застуді показаний відпочинок, питво. Джерело: pexels
Специфічні аналізи крові на антитіла – один із найбільш точних способів діагностувати сезонну алергію. Цей метод дозволяє лікарям визначити, які конкретні алергени підвищена чутливість. Процедура аналізу досить проста. спочатку потрібно взяття зразка крові: зазвичай це невелика порція крові з вени. Далі отриманий зразок крові вирушає до лабораторії, де проводяться спеціальні аналізи виявлення антитіл, які тіло виробляє у відповідь алергени. За результатами аналізів лікар може визначити, на які саме алергени у тебе є антитіла, і проконсультувати щодо подальшого лікування та запобіжних заходів. Перевага цього методу полягає в його точності та здатності визначити чутливість до різних алергенів. Він також підходить для тих, хто не може проводити тести на шкірі через шкірні захворювання або інші проблеми. Якщо ти віддаєш перевагу менш інвазивному методу діагностики, шкірні тести можуть стати ідеальним варіантом. У цьому випадку використовується невелика кількість потенційних алергенів, які безпосередньо наносяться шкіру. Ось як це відбувається. Спочатку наносять невеликі краплі різних алергенів на шкіру, зазвичай передпліччя чи спину. Далі лікар спостерігає за реакцією шкіри протягом 15-20 хвилин, щоб визначити, чи виникає реакція на алергени у вигляді почервоніння, набряклості або сверблячки.Якщо реакція є, то вона порівнюється з контрольними зразками, і лікар робить висновки про наявність чи відсутність чутливості до конкретних алергенів. Алергологічні проби зазвичай безпечні та можуть бути проведені навіть у дітей. Вони також можуть дати уявлення про те, на які алергени варто звернути особливу увагу. Який метод вибрати, залежить від особистих уподобань та медичних рекомендацій. Але краще проконсультуватися з лікарем, щоб визначити, які методи діагностики та лікування тобі більше підходять. І пам'ятай, що своєчасна діагностика стане вірним кроком до більш комфортного життя будь-якої пори року. Антигістамінні препарати – це головний спосіб швидко полегшити симптоми алергії. Вони блокують дію гістаміну, речовини, що викликає чхання, свербіж, нежить та інші неприємні прояви алергічних реакцій. Полегшити алергію допоможуть антигістамінні препарати. Джерело: pexels
Сучасні антигістамінні препарати, як правило, доступні без рецепта і зазвичай не викликають сонливості, яка була характерною для старих поколінь таких засобів. І діють вони досить швидко, чим значно полегшують життя алергіків протягом дня. У деяких випадках антигістамінні препарати не здатні повністю контролювати симптоми алергії. У таких випадках лікарі можуть рекомендувати використання глюкокортикостероїдних препаратів.Ці медикаменти, доступні у вигляді спреїв чи інгаляторів, допомагають зменшити запалення та зняти набряк дихальних шляхів, що особливо корисно при алергічному риніті чи астмі. Глюкокортикостероїди призначені для довгострокового використання та допомагають підтримувати стабільний стан більшості пацієнтів. Крім сучасних медикаментозних методів лікування, багато алергій також звертаються до народних засобів. Ці методики можуть додати комфорту та допомогти зменшити симптоми. Однак варто пам'ятати, що перш ніж почати використовувати народні засоби, важливо проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися, що вони безпечні та сумісні з іншими ліками, якими користуєшся. Зелений чай: цей вид чаю містить антиоксиданти, які можуть допомогти зменшити запальну реакцію організму на алерген. Сольові розчини: використання сольових розчинів для промивання носа може допомогти зняти свербіж та зменшити нежить. Застосування лавандової олії: ця популярна олія має заспокійливі властивості і може допомогти розслабитися і зменшити стрес, що може також частково прибрати симптоми алергії. Важливо пам'ятати, що народні методи можуть мати різні ефекти для різних людей і точно не можуть замінити медикаментозне лікування. Тому завжди краще порадитися з лікарем, перш ніж починати будь-яке самолікування. На закінчення хочеться підсумувати, що сезонна алергія, безсумнівно, серйозно впливає на якість життя тих, хто їй страждає. Але натомість сучасна медицина надає нам широкий арсенал інструментів для боротьби з нею. Важливо пам'ятати, що ефективне лікування та профілактика сезонної алергії починаються з правильної діагностики. Якщо ти підозрюєш, що страждаєш від алергії, не соромся звернутися до лікаря. Навчися розпізнавати симптоми та проводити прості запобіжні заходи, такі як використання засобів захисту, закриття вікон у період пікової концентрації алергенів та слідування схемам лікування, призначеним фахівцем. І, звичайно, пам'ятай, що сезонна алергія - це тимчасовий тягар, і з приходом іншої пори року вона поступається своїм місцем чистим слизовим і свободі дихання. Подбай про своє здоров'я вчасно та насолоджуйся кожним сезоном повною мірою! Сезонна алергія зазвичай викликана пилком рослин, як правило, навесні та влітку. Імунна система реагує неї, викликаючи алергічні симптоми. Типові симптоми включають нежить, свербіж у горлі, кашель, чхання та закладеність носа. Очі також можуть почервоніти та свербіти. Лікування включає антигістамінні препарати та протизапальні засоби. Крім того, імунотерапія може бути ефективною для довгострокового контролю симптомів. Спробуй наступні заходи: уникай виходу на вулицю в періоди підвищеної концентрації пилку, використовуй маски та кондиціонери повітря з фільтрами, та застосовуй антиалергічні килими та подушки. Якщо симптоми сезонної алергії серйозно заважають твого життя і не зникають від застосування доступних медикаментів, обов'язково відвідай алерголога для діагностики та ефективнішого лікування. Не соромся просити про допомогу, адже твоє здоров'я дуже важливе! Ми написали цю статтю для тих, хто слідкує за своїм здоров'ям. А ще ми платформа №1 для онлайн-тренувань, 200+ ефективних програм та курсів в одній підписці. Підключайтеся та починайте займатися прямо зараз! За промокодом ARTICLE знижкаСезонна алергія: чи потрібно лікувати та як полегшити стан. Рекомендації лікаря
Сезонна алергія - причини, симптоми, лікування та профілактика
Сезонні алергії: що і чому виникає?
Що таке сезонні алергії?
Причини сезонних алергій
Які сезони викликають алергічні реакції найчастіше?
Як боротися із сезонними алергіями
Сезонна алергія: краси природи, що викликають неприємні реакції
Пилок вересу та інші сезонні рослини
Пух від дерев та рослин
Мікроби та пліснява поблизу квітучих садів
Різні прояви сезонної алергії
Роздратування очей
Проблеми з диханням
Висипання на шкірі при контакті з алергеном
Порівняння симптомів сезонної алергії та звичайної застуди: як розрізнити їх та знайти полегшення
Симптоми сезонної алергії
Симптоми звичайної застуди
Як розрізнити сезонну алергію та застуду
Як полегшити симптоми сезонної алергії та застуди
Методи діагностики сезонної алергії: як визначити твою чутливість до алергенів
Специфічні аналізи крові на антитіла
Алергологічні проби (шкірні тести) для визначення чутливості
Сучасні підходи лікування при алергічних реакціях
Антигістамінні препарати: моментальне полегшення симптомів
Глюкокортикостероїди: довгостроковий контроль
Народні методи: повернення комфорту
гия, несомн У чому причини сезонної алергії?
Які симптоми сезонної алергії варто очікувати?
Як можна лікувати сезонну алергію?
Які профілактичні заходи допоможуть знизити ризик алергічних реакцій?
Коли слід звернутися до лікаря щодо сезонної алергії?