Масажне крісло при грижі

Доброго дня, скажіть будь ласка, чи можна мені користуватися масажним кріслом (накидкою), якщо у мене сколіоз 2 ступеня і грижі: шийна -2мм і поперекова - 4мм. Попередньо дякую.

можна масажне крісло при грижі хребта, чи можна користуватися масажним кріслом при грижі хребта, масажне крісло при грижі хребта

Подібні та рекомендовані питання

Чи може через міжхребцеву грижу поперекового відділу підніматися артеріальний тиск? Лікарю! Мені 74 роки, виявили три міжхребцеві грижі 0,55 мм 6 років тому. Раніше вони мене турбували лише болями в поперековому відділі.

1 відповідь

Не забувайте оцінювати відповіді лікарів, допоможіть нам покращити їх, ставлячи додаткові питання. на тему цього питання.
Також не забувайте дякувати лікарям.

Пошук по сайту

Що робити, якщо у мене схоже, але інше питання?

Якщо ви не знайшли потрібної інформації серед відповідей на це питання, або ваша проблема трохи відрізняється від представленої, спробуйте задати додаткове запитання лікаря на цій же сторінці, якщо він буде по темі основного питання. Ви також можете поставити нове питання, і через деякий час наші лікарі на нього дадуть відповідь. Це безкоштовно. Також можете пошукати потрібну інформацію у схожих питаннях на цій сторінці або через сторінку пошуку по сайту. Ми будемо дуже вдячні, якщо Ви порадите нас своїм друзям у соціальних мережах.

Медпортал 03online.com здійснює медконсультації у режимі листування з лікарями на сайті. Тут Ви отримуєте відповіді від реальних фахівців у своїй галузі.На даний момент на сайті можна отримати консультацію за 74 напрямками: спеціаліста COVID-19, алерголога, анестезіолога-реаніматолога, венеролога, гастроентеролога, гематолога, генетика, гепатолога, геріатра, гінеколога, гінеколога, дерматолога , дитячого гастроентеролога , дитячого гінеколога , дитячого дерматолога , дитячого інфекціоніста , дитячого кардіолога , дитячого лора , дитячого невролога , дитячого нефролога , дитячого онколога , дитячого офтальмолога , дитячого психолога , дитячого уролога , дитячого хірурга , дитячого ендокринолога , дефектолога , дієтолога , імунолога , інфекціоніста , кардіолога , клінічного психолога , косметолога , ліпідолога , логопеда , лора , маммолога , медичного юриста , неонатолога , нефролога , нутриціолога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , паразитолога , педіатра , пластичного хірурга , подолога , проктолога , психіатра , психолога , репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, фізіотерапевта, фітотерапевта, флеболога, фтизіатра, хірурга, ендокринолога.

Ми відповідаємо на 86.24% питань.

Залишайтеся з нами та будьте здорові!

Чи можна робити масаж при грижі хребта?

Чи можна робити масаж при грижі хребта? Лікувальний масаж протипоказаний у момент загострення хвороби. Але коли біль та запальний процес стихають, стає гарним способом реабілітувати організм. Поліпшується клітинне харчування та кровообіг. Процедури знімають м'язові спазми, зникає відчуття скутості.

Робити масаж при хребетній грижі може лише досвідчений масажист.

У жодному разі не відвідуйте масаж без погодження з лікарем. В іншому випадку ви ризикуєте не тільки зазнати неприємних відчуттів, але й посилити патологію.

Користь масажних процедур

Як додаткове лікування дозволений лікарем масаж при хребетній грижі має безліч оздоровлюючих ефектів, серед яких:

• Організм починає сильніше гнати кров до ураженої області. Завдяки цьому покращується постачання клітин та тканин поживними речовинами. Крім того, швидше йде молочна кислота, що накопичилася через напругу і втому. Мускулатура поновлюється після фізичного навантаження. Поліпшується стан міжхребцевого диска, змученого тиском напружених м'язів;
• Вщухають м'язові спазми. В результаті полегшується больовий синдром, а пацієнт почувається більш гнучким та рухливим;
• Відбувається викид ендорфінів, які покращують емоційний стан хворого. Це також допомагає знизити м'язову напругу та хворобливі відчуття.

Думка лікаря:

Масаж при грижі хребта може бути корисним, але лише за умови, що його проводить досвідчений фахівець. Лікарі вважають, що масаж може допомогти покращити кровообіг, зняти м'язову напругу та зменшити біль. Однак, необхідно враховувати індивідуальні особливості кожного пацієнта та ступінь тяжкості грижі. Перед початком лікування масажем необхідно проконсультуватися з лікарем та отримати його рекомендації. Неправильно виконаний масаж або його проведення без попередньої консультації фахівця може погіршити проблему та призвести до негативних наслідків.

Техніка лікувального масажу

Роблячи масаж спини при грижі, можна виконувати тільки техніки, що передбачають легкі натискні рухи, розслаблюючі м'язи вздовж хребта. Не робіть сильних рухів. Не можна скручувати, розгортати, смикати, сильно поплескувати.Такі техніки можуть лише деформувати проблемний диск.

• Читайте також: масаж при грижі поперекового відділу хребта.

Вид і техніка масажу повинні бути узгоджені з лікарем. Може виявитися, що помилкою буде зробити вам масаж у принципі або категорично заборонені ті чи інші його методи.

Людина винайшла безліч видів масажу, але при грижах хребта не всі вони допустимі для використання. Найчастіше лікарі радять класичний, вакуумний та мануальний масаж. Завдання будь-якого з них – розслабити м'язи, розтягнути хребці, знизити больовий синдром, реабілітувати м'язи і поліпшити трофіку.

Класичний

Найпопулярніша методика. Класичний масаж рідше за інших має протипоказання у разі грижі та різних її форм. Провідною технікою при міжхребцевій грижі стає погладжування. Використовуються також рухи, що розтирають, що вібрують і розминають, але в жодному разі не силові. Оптимальним курсом будуть двадцять сеансів щодня. Процедура завжди починається з погладжувань та легких розтирань. Розслабилися і прогріті м'язи піддаються розтиранням по колу. Після цього масажист переходить до дбайливого розтягування хребта.

Радимо прочитати: чи можна гріти міжхребцеву грижу?

Вже після третього сеансу масажу міжхребцеві диски почуваються вільніше, зменшується тиск на грижу.

Вакуумний

Вакуумний масаж дозволяє швидко відновити стан організму та вимагає використання особливих пристроїв – аспіраторів чи банок. Якщо використовується аспіратор, його вихід поміщають у проблемній частині спини та виробляють негативний натиск. Використовуючи банки, цього досягають нагріванням скла. Зафіксований пристрій плавно пересувають спиною пацієнта. До процедури вдаються один раз на два дні, буде достатньо десяти сеансів. Знявши аспіратор або банку, масажист робить рухи, що погладжують.

Вакуумний масаж дозволяє покращити кровообіг у відділі хребта, де розташувалася грижа.

Мануальна терапія

Грамотний мануальний терапевт може добре допомогти у лікуванні грижі. Але одночасно ця техніка має найбільшу кількість протипоказань. Масаж мануального типу при грижі хребта має найсильнішу і найглибшу дію на хребет. Лише кілька процедур здатні відновити колишнє положення ядра диска.

Терапія може зайняти до десятка сеансів масажу. Частота їх проведення та інші аспекти повинні бути з особливою уважністю обумовлені лікарем. Техніка здатна вплинути на тканини. Мануальна терапія різко покращує результати медикаментозного лікування.

Мануальник усуне грижовий запальний процес, покращить рухливість, поверне у стабільний стан м'яза та суглоби, зменшить ризик того, що загострення повернеться.

Гідромасаж

Гідромасаж застосовується, якщо грижа локалізована в шийному або поперековому відділі хребта. Передбачає дуже м'який вплив за рахунок вібрацій води, та й самі ванни сприяють полегшенню спазмів. Нормалізується перебіг лімфи та крові, за рахунок чого зникають набряки.Вода бере частину ваги на себе, і уражені диски зазнають менше тиску. Особливо корисно поєднувати гідромасаж із легким підводним розтягуванням хребта.

Крапковий

При точковому масажі фахівець плавно тисне пальцями на ділянці локалізації болю, що добре розслаблює напружену мускулатуру. Така техніка дуже полегшує больовий синдром.

Охолоджуючий

Легкі погладжування целофановим пакетом з льодом можуть мати суттєвий анестезуючий результат. Низька температура робить повільніше реакцію нервів на патологію, що дозволяє зняти пульсуючий біль.Холод також дозволяє зняти звичайні для грижі симптоми – запальний процес та набряклості.

Народний

Свій метод пропонує народна медицина. Перед проведенням сеансу область хребта розтирається ялицею. Потім на шкіру спини в області патології наноситься трохи розігрітий мед. Плавними рухами всією внутрішньою стороною долонь мед втирається у шкіру. Не можна чинити значний тиск на спину.

Пацієнт у ході сеансу може відчувати певне поколювання або печіння, при цьому про больові відчуття потрібно відразу повідомляти масажисту.

Згідно з знаннями народної медицини, мед має властивість очищати тіло від продуктів метаболізму і розширювати судини. Іноді радять змішати мед з мумійо у співвідношенні один грам муміє на сто грамів меду. Перед сеансом переконайтеся, що пацієнт не має алергії на мед і не страждає на дерматологічні захворювання.

Масаж при грижі

Масаж при грижі хребта знімає біль, спазми, зміцнює м'язовий корсет, запобігає зміщенню дисків. Процедура прискорює кровообіг, стимулюючи надходження корисних речовин до запалених тканин, покращуючи регенерацію хряща.Але, щоб досягти потрібного ефекту, масаж треба робити правильно.

Чи можна робити масаж при грижі

Грижа хребта розвивається, коли ушкоджується фіброзне кільце диска, що пов'язує хребці один з одним. Ядро, яке він містить, випинається назовні і проникає у міжхребцевий канал, де є багато нервових волокон. Воно здавлює нерви, викликаючи біль у ураженому ділянці, а й у області, за іннервацію якої вони відповідають – шию, руку, ногу.

Масаж - одна з технік мануальної терапії, яка зарекомендувала себе як ефективний лікарський засіб. Процедуру рекомендують при грижі шийного, грудного, поперекового відділів хребетного стовпа. Чи можна робити масаж при грижах хребта та як його проводити, залежить від хворого. На початковому етапі, коли волокна міжхребцевого диска пошкоджені, але ще цілий, масаж призначають як частину лікування. У цей час він дає найкращий ефект. Один курс зупиняє прогрес хвороби, знімає біль, запускає регенеративні процеси.

Масаж – комбінація слабких та сильних рухів у вигляді розтирання, тиску, вібрації. Під їх впливом збільшується відстань між хребцями, створюється негативний тиск, під впливом якого повертається ядро ​​в диск.

Поживні речовини, що надходять до важкодоступних ділянок:

• покращують регенерацію диска, хрящової тканини;
• зміцнюють зв'язковий апарат хребта;
• роблять хребці міцнішими, витривалішими.

При протрузії, коли тріщини диска збільшуються, але ядро ​​залишається всередині, змінюється підхід. Масаж треба робити обережно, інакше можна спровокувати прогрес грижі. Правильна техніка зупинить дегенеративні процеси на диску.

При пролапс ядро ​​частково виходить назовні, що супроводжується вираженим больовим синдромом. У цьому випадку рекомендовані щадні погладжування, інтенсивна дія під забороною. Хороший ефект має гідротерапія у ванній кімнаті. Такої ж методики треба дотримуватись при екструзії. На цьому етапі ядро ​​сильно випинається з диска, зачіпає більше нервових закінчень, ніж при пролапс.

Під час секвестрації процедура під забороною. Грижа не просто випинається, а відривається від диска та мігрує вздовж хребетного стовпа. Це дуже небезпечний стан, який може спровокувати параліч. Будь-яке навантаження на хребетний стіл заборонено. Пацієнт часто потребує операції.

Процедура добре поєднується з іншими методами фізіотерапії – лікуванням холодом, теплом, гідротерапією, електричною стимуляцією нервів. Хороший лікувальний ефект дає масаж у комплексі із вправами ЛФК.

Користь масажу при грижі

• Покращує приплив крові до запалених м'яких тканин. Плазма містить кисень, поживні речовини, клітини імунітету, що прискорюють загоєння пошкоджених тканин.
• Знімає запалення. Процедура знімає набряки, що утворилися у відповідь защемлення нерва.
• Знижує рівень гормонів стресу. У відповідь біль підвищується викид адреналіну, кортизолу, інших речовин, завдання яких – допомогти організму впоратися з ситуацією. Фізично звужуються кровоносні судини, які можуть викликати спазми. На психологічному – людина відчуває сильний дискомфорт.
• Розслабляє. Масаж при грижі хребта розм'якшує напружені м'язи, що допомагає знизити біль, усунути спазми.
• Стимулює синтез ендорфінів. Так називають гормони задоволення - біологічно активні речовини, які виробляє головний мозок у відповідь на радісну подію (в даному випадку на масаж). Ендорфіни викликають почуття задоволення, що притупляє біль, стимулює загоєння.

Користь масажу при поперековій та попереково-крижовій грижі

Загальна жорсткість - частий симптом поперекової грижі. М'язи сковуються спазмом, через що людина стає скутою. Масаж при грижі поперекового відділу нормалізує тонус кровоносних судин, що призводить до покращення кровопостачання тканин, венозного відтоку. М'язи розслабляються, їх залишає молочна кислота. М'язи починають краще скорочуватися, стають пластичнішими, повертаючи нижній частині спини рухливість.

Якщо є рубці після операції, масаж, проведений за правильною методикою, сприяє розсмоктуванню.

Користь масажу при грудній грижі

Міжхребетні суглоби та диски рухливістю не відрізняються, особливо у грудному відділі. Тим не менш, під впливом масажу вони стають пластичнішими, гнучкішими, міцнішими, що дозволяє усунути больовий синдром у суглобах і м'язах, попередити появу останніх стадій гриж. Крім того, зменшується тиск на диски.

Докладніше про цей вид грижі та інші методи її лікування читайте у цій статті.

Користь масажу при шийній грижі

Процедура робить шию гнучкішою, знімає напруженість м'язів, біль у передпліччі, усуває мігрень. Вплив на 7-ий хребець шийного відділу позитивно впливає на серце.

Докладно про симптоми та лікування грижі шийного відділу читайте тут.

Показання

Масаж призначають для профілактики грижі за будь-яких проблем з хребтом – сколіозі, остеохондрозі тощо. Він корисний, якщо грижа з'явилася, але не стадії загострення.

При грижі масаж обов'язково показаний при:

• Загальна жорсткість, відсутність гнучкості спини.
• Неможливість виконувати повсякденні справи через скутість.
• Запаморочення.
• Озамінення кінцівок.
• Слабкості та втоми при ходьбі.
• Больові відчуття в спині, кінцівках.
• Поганий сон, високий тиск, які спровоковані грижею диска.

Загальні правила проведення масажу при грижі

Якщо масаж при міжхребцевій грижі довірити дилетанту, невмілі дії погіршать ситуацію, спровокують усунення дисків, інші проблеми повинен проводити фахівець.

Основні правила масажу при грижі:

• Хребет недоторканний – масаж потрібно робити біля хребетного стовпа.
• Хворий ділянку треба обробляти обережно, уникаючи активного впливу.
• Впливати треба не тільки на область навколо хребта, а й на ділянку (руку, ногу, плече, стегна, сідниці), яка пов'язана з постраждалим нервом.
• Перший сеанс не повинен бути довгим.
• При грижі поперекового відділу заборонені будь-які силові техніки.
• Процедура заборонена при яскраво вираженому болю чи запаленні.
• Не можна застосовувати ударні техніки, якщо вони можуть спровокувати ускладнення, рецидиви, затискання, параліч.
• Якщо під час сеансу виник біль, дискомфорт, процедуру треба припинити.
• Вібрацію треба виконувати, використовуючи безперервний точковий метод.

Види масажу при грижі

Лікарі розробили величезну кількість масажних технік, які допомагають при грижі хребта. Діють вони по-різному.

Яку б техніку лікар не використовував, починати він повинен з легких рухів, що розігрівають. Вони до мінімуму зведуть ймовірність болю під час сеансу.

Класичний (загальний)

При загальному масажі спеціаліст працює з усією спиною.

Виконують масаж за допомогою таких прийомів:

• Погладжування - м'який вплив на тіло, спрямоване на посилення кровотоку, розслаблення м'язів.
• Розтирання - Інтенсивні дії, під час яких шкіра зсувається з місця, що дозволяє розм'якшити відкладення, розширити судини, посилити кровотік.
• Розминання – масажист здавлює та відтягує шкіру, що допомагає позбутися застійних явищ, підвищує тонус м'язів.
• Вібрація - Вплив на тіло шляхом коливальних рухів. Процедура покращує м'язову активність, прискорює кровотік.

Рухи спочатку легкі, потім посилюються, погладжування стають більш глибокими.

Рекомендований курс – 10-20 сеансів Щоб домогтися оптимального результату, класичний масаж треба поєднувати з ЛФК, іншими фізіотерапевтичними техніками.

Ціна процедури в Москві стартує від 1000 руб. за сеанс тривалістю 15 хвилин.Вартість залежить від кваліфікації спеціаліста, ціни витратних матеріалів.

Сегментарний

Сегментарна техніка – це процедура, яку призначають при болях. Проходить вона за аналогією із загальним масажем, але фахівець працює лише з хворою ділянкою:

• шийно-комірникова область та зона голови/верхніх кінцівок;
• шийно-грудного відділу;
• грудної зони;
• попереково-крижового відділу, за необхідності – масаж нижніх кінцівок.

Під час роботи лікар використовує такі рухи:

• "пила" і "свердління" - глибоко зачіпають тканини, скуті спазмом;
• погладжування та натискання в різні сторони;
• розтягування, вібрації.

Як і в попередньому випадку, фахівець використовує олії, мазі, креми для кращого ковзання пальців. Вони можуть містити знеболювальні та інші речовини, спрямовані на зняття болю, посилити лікувальну дію. Ціна на послуги у Москві стартує від 700 руб. за сеанс.

Які типи міжхребцевих гриж найскладніше лікуються

4 етапи лікування міжхребцевої грижі

Крапковий

Історія точкового масажу почалася в Монголії та Китаї, і за методикою можна порівняти з акупунктурою. Фахівець працює із конкретними ділянками тіла, які розподіляють енергію в тілі. Процедура, проведена за всіма правилами, покращує струм крові та лімфи, знижує гіпертонус, підвищує настрій.

Точковий масаж охоплює кілька точок, причому масажувати їх треба за певною системою. Це може бути глибоке натискання, легке торкання, погладжування. Перед сеансом не можна приймати ванну, чай, каву, алкоголь. Масаж натще не роблять.

Процедура триває 20-40 хв. Кількість сеансів залежить від віку, статі, здоров'я пацієнта. Зазвичай призначають 5-10 процедур 2-3 рази на тиждень. Ціна стартує від 1000 руб. за сеанс.

Вакуумний (баночний)

Метод передбачає використання банок або апарат, присоски якого кріпляться до шкіри, після чого створюється вакуум між насадкою та шкірою. Вакуумний масаж допомагає зняти набряки, покращити обмін речовин. Ціна процедури стартує від 1000 руб.

Баночний метод в основному використовують для грудного та попереково-крижового відділу. Незважаючи на зовнішню простоту, у жодному разі не ставте банки відразу. Щоб досягти потрібного результату, треба достеменно знати, де їх розміщувати.

Шведський

Масажист працює не лише з м'язами, а й суглобами, повертаючи їм рухливість та міцність. Метод дозволяє посилити приплив крові до важкодоступних ділянок хребта, що допомагає відновити пошкоджену хрящову тканину.

Техніка складається з таких етапів:

1. Погладжування - Процедура готує спину до активної фази масажу.
2. Розминання – шкіру починають розминати інтенсивніше. Етап займає 10% часу.
3. Розтирання - Спину активно розтирають долонею по колу, що дозволяє задіяти глибокі шари м'язів. Це найтриваліша частина процедури. Вона займає 70% часу.
4. Вібрації + биття - Задіяні ребра ладніше, кінчики пальців. Рухи швидкі, ритмічні, уривчасті.

Щоб руки ковзали без тертя, масажист використовує спеціальні креми, олії. Вони також можуть мати терапевтичну дію. Ціна процедури стартує від 900 руб.

Гідромасаж

Гідромасаж – процедура, що базується на цілющій дії води. На тіло під певним тиском подаються струмені води, які створюють вібрацію, що імітує масаж. Спрямованість та інтенсивність водного потоку можна регулювати.

Людина в цей час знаходиться в:

• Ванна - Пухирцевий масаж, який надає м'яку, щадну дію на організм.Він посилює метаболізм, розслаблює, знімає стрес. Судячи з коментарів, водна процедура з бульбашками повітря ефективна при багатьох хворобах кістково-м'язової системи, неврозах.
• Душової кабіни - струменевий масаж, який впливає на втомлені м'язи, тонізує, бадьорить.

Гідромасаж дозволяє досягти таких ефектів:

• зняти напругу та спазми м'язів спини;
• покращити настрій, психічну напругу;
• усунути безсоння;
• покращити кровообіг, а з ним – живлення тканин у вогнищі запалення;
• нормалізувати відтік лімфи, що сприяє зниженню набряклості;
• прибрати біль.

Вартість гідромасажу залежить від клініки, обладнання, ванни, методу очищення води тощо. Середня вартість – 1-1,5 тис. руб. за сеанс.

Медовий

Натуральний мед містить понад 15 вітамінів, мінералів, інших корисних речовин, що добре впливають на здоров'я. Він знімає запалення, усуває біль, прискорює регенерацію тканин. Мед має антиоксидантні властивості, які допомагають зупинити старіння.

• Шкіра та м'язи спини розігріваються.
• У спину втирається мед, доки склад не загусне.
• Масажист робить поплескування, в результаті яких насолода починає тягнутися за руками.
• Лунає бавовна, під впливом якої м'язи розслаблюються. При цьому мед проникає в шкіру, зігріває м'язи, насичує тканини поживними речовинами, допомагаючи впоратися з болем.

Для покращення ефекту в натуральний мед можна додати ялицеву олію. Процедуру проводять раз на 2 дні, чергуючи з класичним масажем, рекомендованим при грижі хребта. Оптимальний курс – 5-6 процедур.

Самомасаж

Якщо ви не можете ходити на масаж, у продажу є засоби, за допомогою яких можна робити процедуру самому. З ними не можна повністю досягти необхідного ефекту, але частково із завданням справляються.

З роликовим масажером

Електричний роликовий масажер для спини та шиї знімає напругу м'язів, робить зв'язки еластичнішими, відновлює кровотік. Також він ефективно знімає біль. Особливо гарний ефект дає масажер з інфрачервоним прогріванням.

Щоб досягти потрібного результату, зробіть так:

1. Розташуйте апарат у потрібній зоні.
2. Увімкніть пристрій.
3. Виберіть напрямок для обертання роликів.
4. Рекомендований час масажу при міжхребцевій грижі – 30 хв, але можна вимкнути раніше.

З масажним валиком

Масажний валик – це пристрій у вигляді великого циліндра, який використовують під час гімнастичних вправ. Користуватися ним легко, але практично важко. Валік треба покласти на підлогу, лягти на спину, притиснути його вагою тіла і почати повільно прокочуватися ним, розслаблюючи всі м'язи. Така гімнастика розтягує м'язи спини, покращує кровообіг, зменшує ризик травмування.

З голчастим масажером

Аплікатор - так називають голчастий масажер для спини. При купівлі пристрою переконайтеся, що голки знаходяться один одному досить близько, щоб не залишати синці і не поранити шкіру. Килимок діє за принципом точкового масажу. Він знімає напругу у м'язах, посилює кровообіг.

Щоб скористатися аплікатором, покладіть його під спину. Якщо болить поперек або шия, розмістіть килимок на маленькій подушечці. Як варіант, аплікатор можна прикріпити до широкого поясу. Лежіть на аплікаторі 7-15 хвилин 3 рази на день.

Аплікатор можна використовувати при несильних болях. Чи можна робити масаж аплікатором при загостренні грижі хребта – відповідь негативна. За сильних болів ним користуватися не можна.

З вібромасажером

Вібромасажер – це прилад з поверхнею, що вібрує. Він розм'якшує м'язи, усуває біль, стимулює кровотік, запускає процеси регенерації.

Існує кілька різновидів цього пристрою:

• Ручний - Компактний прилад, яким треба водити по спині. У деяких приладах передбачено функцію інфрачервоного прогріву.
• Стрічковий - Прикріплений до підлогового тренажеру. На відміну від аналогів, здатний за раз обробити більшу площу тіла, від ніг до шиї.
• Пояс - Підійде безпосередньо для попереку.

Рекомендований час масажу при грижі поперекового відділу хребта – не більше 30 хв, інтенсивність треба збільшувати поступово. Вібромасажер має збуджуючу дію, тому процедуру перед сном робити небажано.

Протипоказання

Масаж при грижі не можна робити на стадії загострення. Також протипоказаннями до проведення є:

• гострий біль при грижі;
• гостра серцева недостатність;
• захворювання шкіри, відкриті рани, подряпини у районі масажу;
• інфекційні чи запальні хвороби, у т.ч. грип, застуда;
• висока температура;
• підвищений артеріальний тиск;
• хвороби крові;
• остеомієліт, кістковий туберкульоз;
• тромбоз;
• онкологія;
• місячні;
• Інші серйозні патології.

Часті запитання

Грижа Шморля відрізняється від інших різновидів гриж. При цій патології хрящ пластин провалюється у тіло хребця, що складається із губчастої тканини. Люди рідко скаржаться на біль, але ділянка, де сформувалася грижа, стає крихкою. Він може пошкодитись при сильному ударі. Масаж зміцнює м'язи навколо хворого хребця, робить зв'язки еластичнішими, що дозволяє уникнути травм.

Так. Масаж – важлива частина реабілітації. Його призначають на 14 день після операції, коли корінці спинномозкових нервів почали відновлюватися.Процедура покращує проведення нервових імпульсів, рухливість хребців усуває оніміння, слабкість кінцівок.

• Левіт, К. Мануальна медицина/К. Левіт, Й. Захсе, В. Янда. - М.: Медицина, 1993. - 512 с.
• Bialosky, J. E. Placebo відповідає на manual therapy: деякий з того, що не? : [англ.] / J. E. Bialosky, M. D. Bishop, S. Z. George
• Roberts MP. Lumbar disc herniation. Standard approach. // Neurosurg Clin N Am. - 1993 - V.4 - P.91-99
• Біла Н.А. Посібник з лікувального масажу. - М.: Медицина, 1983. - 287с.
• Білоголовський Г. Г. Анатомія людини (для масажистів). - М.: Медицина, 2007. - 635 с